dziewczyny

[...] jak jeść. Jeśli Ci się to nie będzie podobać, to jak napisała Redis, możesz iść do działu Ladies - kobiety z dużą wiedzą i doświadczeniem pomogą na swój sposób. @Redis Celem dziewczyny jest poprawa wyglądu przez zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. Owies ma błonnik rozpuszczalny betaglukan. Rozkład składników odżywczych jaki proponujesz nie [...]

hej dziewczyny :-) ja mogę polecić sudafed - jest też taki w wersji z nawilżaczem, żeby nie podrażniał za bardzo

Poniedziałek Ciocia.. Wszyscy poszli do roboty i udają że pracują.. :-D Corum, ja wiem, że szczęśliwi czasu nie liczą, ale dziś wtorek mamy ;-D może ona siedzi w dziwnej strefie czasowej haha Strefa jak strefa.. Do 3 rano z wirusem w kompie się biłam to i popyerdoliło się mi biedaczce... %-) Cześć dziewczyny!

[...] jakieś inne cosik, bo niedługo będę mogła sobie oczy podbić cyckami %-) Na razie zakładam normalny biustonosz i na to stary mój "sportowy" to jakoś udaje się to utrzymać nieruchawo. Dzięki dziewczyny za pochwały:P kiedyś dogonię Krewetkę:P !:-} Micha: BTW > (140-150)/80/(160-180) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64631fd2cc4147deaca0a062a2b57726.png

ah te dziewczyny, motywacja dla każdego %-)

Dzięki dziewczyny };-) W weekend było już lepiej, nawet myślałam że w pon już cos poćwicze, niestety wczoraj jakos tak słabo sie czułam, a dziś masakra, rano nie mogłam wstać, nos zatkany, z oczu mi sie leje... rozłozylo mnie zupełnie :-(

cześć Dziewczyny %-) Melduje, że żyję i nie uciekłam 8-) tylko nadmiar obowiązków mnie przytłoczył....

[...] dietkę i dopiero po konsultacji z dietetykiem coś może ustalę. Martwię się o oscypki które uwielbiam :) masakra jak mnie będzie ciągnąć żeby sobie wszamać . Z wami dziewczyny wiem że dam radę i cała rodzina mnie wspiera, szkoda im tylko że zamiast się wyspać będe robić śniadanka ,ale cóż 8-) człowiek uczy sie na błędach i ja też .Żal mi [...]

Okey, będę ćwiczyć przysiad:)I w piątek powalczę z gobletem, juz nie mogę się doczekać8-)Będę musiała z ciężarem pokombinować. Dzięki za wskazówki Dziewczyny:-) DNT Miska - czysta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b3dc15e632c4391a1bd4ca7d3f3af3b.png Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-11-20 19:15:43 Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-11-20 [...]

Zapomnieliście chyba, że ćwiczę, ćwiczące dziewczyny nie mają cycków. :-(

podobny problem podobna dieta, przesyła wam dziewczyny protokół postępowania na dwa tygodnie teraz

Takie to teraz wszystko metroseksualne się robi Poza tym popatrzą jak sobie dziewczyny na siłce poczynają to im od razu poziom testosteronu spada

Wpadłam ma chwilę i zmykam na trening. Do zobaczenia dziewczyny!

[...] glod. Z gory mowie ze nie bede sie glodzic i nic z tych rzeczy. O roli tluszczu w diecie tez sporo wiem;) Znajac siebie musze i chce ustalic sobie jadlospis na caly tydzien z gory. Latwiej mi wszystko opanowac jak mam zaplanowane. Wiem ze regula jest tu wklejanie przez dziewczyny codziennych misek, ale moze daloby tu rade ze mna inaczej? ;)

Dziewczyny dziękuję za miłe słowa, ale wy wiecie że to też dzięki wam tu jestem 40-stki kochane :-)

dziewczyny, a czy któraś z was używała może haków zamiast pasków? Przy MC z 68 kg muszę robić serię na dwa podejścia bo łapki nie wytrzymują. No i te odciski :( Mało kobiece

dziewczyny, na fb pojawila sie przemiana, ale nie bardzo wiem kogo bo ostatnio nie jestem na bieżąco- podpowiedzcie prosze :-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-11-22 10:15:31

Cześć dziewczyny :-).

dziewczyny dzisiaj mam aeroby, ja cwicze z dvd pol godziny w dosc szybkim tempie .mozecie poradzic cos lepszego?

ja też nie %-) a jestem chłopaczyną z ostatniej ławki, lamusom zabieram dziewczyny i kanapki %-) %-) %-) %-) %-)