dziewczyny

[...] możesz ominąć ww Kurczak z hodowli fermowej jest zawsze podejrzany, nie kupuj więcej. ;-) No i jeszcze kolacja... idziesz spać o 21? że tak wcześnie jest kolacje? Warzywa możesz normalnie wpisywać. Zobacz jak dziewczyny czasem piszą. Coś w tym stylu: Warzywa: sałata, 2 pomidory itp... Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-01-05 14:15:32

[...] moderatorom i/lub doradcom. To, że kiedyś u kogoś padły takie indywidualne zalecenia (i sprawdziły się), nie oznacza, że macie z automatu walić z tym samym do każdej dziewczyny, która się tutaj pojawi ;-] Naszym priorytetem jest jakość żywności, a nie cyferki. Wytyczne są w artykule "Co jedzą Ladies", a o ile sobie przypominam, nigdzie [...]

[...] płatki i jaja tak samo jak wyżej, zamiast banana dajesz rozpaćkane brokuły i jakieś dodatki (ser, suszone pomidory, mozarella, co tam chcesz) + przyprawy. smażone na maśle klarowanym/teflonie ;-) ilości są dla dziewczyny, ale możesz sobie proporcjonalnie zwiększyć wg zapotrzebowania ;-D Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-01-05 22:18:01

Znacie jakis dobry krem na rozstepy? Dziewczyny ze spa poleciły mi oliwke dla dzieci ale strasznie brudzi. Wolałbym coś co się szybko wchłania

Kvrwa 1300 kcal, dziewczyny na redukcji jedza wiecej %-) Parowki out. Zupa pomidorowa i sok z kiwi - to nie posilki. Odzywki mozesz schowac do szafki poki co bo nie sa Ci do niczego potrzebne, no chyba, ze dla psychiki.

Bee_20 trafiłaś na sportowe forum kulturystyczne. Wydaje mi się, że Twój przypadek jest wyjątkowy,. Moderatorki i dziewczyny wkładają dużo serca by pomóc tu osobom piszącym. Raczej na forum kulturystycznym wiele osób chce "przysłowiowo budować mięśnie a do tego należy się się odżywiać". Niestety balet rządzi się swoimi prawami. Nikt nie [...]

Dziewczyny, niestety - chcąc być baletnicą trzeba być LEKKĄ. Jak dziewczyna ma wysoko skakać, być podnoszoną przez partnera (na prostych rękach!) ważąc np. 60kg? Sposoby osiągnięcia niskiej wagi są oczywiście... Delikatnie mówiąc: niezdrowe. Ale nie dziwcie się - balet to można powiedzieć sport, a sport to zdrowie jedynie w rekreacji. Wszędzie, [...]

Najlepsze witaminy to polskie dziewczyny %-) 1x ed %-)

Cześć dziewczyny! Wstaję z martwych.;-) Mam nadzieję, ze już mnie wirusy będą omijać. 5 czy 6 razy od września chyba wystarczy.@-| Wczoraj sprawdziłam maksy(jestem leszczem}:-() i zostałam wymasowana. Mimo masażu, po tak długiej przerwie i tak ledwo łażę. Zakwasy masakryczne. Miałam dziś zacząć trening ale nie dam rady. Maksy MC 72kg Przysiad 45kg [...]

dziewczyny, zerknie któraś na te moje wypociny?

Do tej pory nie żałowałem jedzenia i nie wyszło to na czysty plus. Teraz celem jest redukcja do niskiego BF i nie zmienię zdania. BTW, znam dziewczyny, które nawet nie trenując wpyerdalają więcej, hue hue hue %-) Mam na to wy.ebane czy jem mało względem innych czy nie. Jem tyle ile aktualnie potrzebuję. Poza tym kocham siłownię, ale nie mam tyle [...]

[...] natki nie powinienes sie tak wypowiadac bo swiadczy o tobie ,po drugie ona jest singiel robi co sie jej podoba i z kim i nie powinna to byc nasza sprawa,po trzecie zachowujesz sie jak by cie dziewczyna zdradzila i wszystkie dziewczyny sa zle .kazdy m swoje zycie i nie interesuje sie innymi sprawmi nie masz wazniejszych rzeczy na glowie?a po czwa

Spróbuj zrobić miskę 130białka/60 tłuszczu/130 ww Tak przynajmniej mnie się wydaje - w razie czego dziewczyny poprawią. Ale wydaje mi się że 117gr białka to jednak za malutko dla Ciebie :-)

Dziewczyny wrzućcie linki do dzienników w podpisy, to ułatwicie życie modom. "Edycja konta" (u góry strony z lewej) i potem "Ustawienia forum".

ja miałem 34 dziewczyny w klasie %-) ale taka jak z filmiku to chyba jedna była %-) teraz pewnie połowa :))

[...] jakże to? To gdzie Wy do szkol chodziliscie?Biwak-namioty,klasa,spiwory,las,lub pole namiotowe na jakims zadupiu itd...Chyba,ze chodziliscie do "meskich"szkol...Ja mialem 23 dziewczyny w klasie z czego 10 takich,jak ta z filmiku... Nie do męskich, tylko do katolickiej szkółki smigał :-D Jedyne co bylo to parafialne wycieczki do lichenia }:-(

[...] troszkę się osłabił, zauważyłam, że muszę trochę więcej poświęcać na ćwiczenia, bo odkłada mi się tłuszczyk, a ja lubię być fit. W szkole średniej w-f troszkę podupadł, dziewczyny wolały spędzać czas ucząc się do klasówek, a pani z w-f na to pozwalała i często odwoływała zajęcia. Postanowiłam ćwiczyć w domu, robiłam 6- Weidera, skakałam [...]

Dziewczyny może ćwiczyłyście z tymi taśmami z lidla? Pakowane po 4 za niecałe 30zł. Aktualna oferta

ja z tymi "zakazami" muszę cos napisać, bo czasami popadają tu dziewczyny w przesadę w drugim kierunku ;-)

Steryd ja nie mam dziewczyny.Znaczy zakochałem się w jednej i się z nią motam ale jeszcze razem nie jesteśmy.Czyli mam iść do lekarza jakiego ? I co mam mu powiedzieć ??