dziewczyny

Ja zalozysz diennik, to pojdzie z gorki, bo Cie inne dziewczyny przypilnuja... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-03 18:48:27

[...] glod przewaznie po 19 juz nie jem. nie boje sie miesni to moja faworytka : http://www.youtube.com/user/charliejames1975#p/u/8/KvOIAgZD0ZY . lubie odtluszczone, umiesnione dziewczyny, lecz nie trawie takich,ktore wygladaja jak babo chlopy nie wiem od czego to zalezy ,moze od anatomii a moze od diety ,kto cwiczy na mase ten moze wyglada tak [...]

[...] ludzie jada na koksach cale zycie - cukrzcy np - bo nie stety z przemianami bialkowymi maja problemy ... a to zbyt ciekawym nie jest - jak kiedys mowilem babcia mojej dziewczyny (pol roku spedza w szpitalu , odchyly psychiczne, wahania jonow - czasami wymieka i przyjezdza pogotowie - chciala by nie brac tych swinstw ale niestey nie moze [...]

dziewczyny musicie lubić trening nóg, bo nogi to podstawa

Ku R va do czego to doszło, że w temacie o AC jest 3 razy więcej zdjęć jakiś lasek bikini-śmikini a prawie nic zdjęć i filmów z kolosami z open... Ładne dziewczyny są niektóre, ale z całym szacunkiem nie interesują mnie ich przygotowania.

[...] zawodników i zawodniczek. Uczestniczka aktualnego AC Joanna Wolosz,startująca w kategorii bikini-tak to opisuje: prawda wyglada tak, ze w USA wygrywaja tylko NPC dziewczyny, mimo tego, ze w europie nie przeszy by nawet kwalifikacji...tak jak one wygladaja na stage ja wygladam w off season, natomiast kto ma wieksze szanse na PRO card? [...]

[...] 1530-1580kcal. Teraz dodaj sobie swoje zapotrzebowanie wynikajace z ruchu a dojdziesz do 1800kcal Cwiczac 4 x w tygodniu plus cos tam jeszcze masz duze zapotrzebowanie, dziewczyny maja tendencje jedzenia za malo, a mamy pobudzic metabolizm nie zwalniac jedzac za malo. Ja bym na twoim miejscu zaczela od 1800kcal i patrzyla co sie bedzie [...]

Martucca, również dziękuje Dobrze powiedziałyście dziewczyny, mam teraz dużo motywacji Dzię-ku-je! A moja dieta proporcjonalnie wyszła dzisiaj tak: ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA(b91%) (tł75%) (ww95%) Chyba nie najgorzej? Myślę, że jestem na dobrej drodze . Ależ jestem skromna

To fajnie, ze bedziesz przysiady robic, poczujesz prace nog lepiej niz na maszynach. A z zakwasami dziewczyny juz tak jest, sa na poczatku, a pozniej ich nie ma Znaczy ze wkrecone w cwiczenia juz jestescie. Nastepne zakwasy przy zmianie cwiczen, lub po przerwie

Matko dziewczyny, ja rozumiem ze karnawal sie skonczyl, ale zaby zaraz w stan umartwiania wejsc...

Dawaj dawaj, bo cie dziewczyny przeganiaja, a tylko ty mozesz modelka zostac

OBLIwiem o tym i strasznie sie cieszę, że dziewczyny idą jak burza U mnie jest tak, że jak przychodze po 10 - 14 godzinach z pracy to już mi się nie chce iść na siłkę. Nie chcę sie usprawiedliwiać, piszę to raczej z żalu, ponieważ lubię uprawiać sporty i strasznie mi siłki brakuje. A od przyszłego tygodnia będzie lepiej, bo się zwolniłam i [...]

[...] Powiem więcej. Oprócz tych wszystkich rzeczy związanych ze zdrowiem, witaminami, minerałami i Bóg wie co jeszcze - jest jeszcze jdna sprawa. Jedzenie warzyw ma wpływ na dziewczyny. Tzn. zwraca to ich uwagę, i stawia nas (chłopaków) w pozytywnym swietle. Że dba, że się zna itd. I nawet jak się nie podrywa, to mozna się zaprzyjaźnić. Wędzona [...]

Kuro, wyrywasz dziewczyny "na warzywo"?

jak się dziewczyny wdrażają

He he tu tez ta dyskusja. A wlasnie dziewczyny wytlumaczenie w linku podanym przez Mere, jest nie do konca pelne i wprowadza pewnien blad. Tak wykonywac przysiad sobie mozna z malym obciazeniem, a z duzym "nieprzekraczanie lini srodka stopy" jest niemozliwe z ciezarem na plecach. U Patki wkleilam rysunek roznego wychylenia tylka i kolan [...]

[...] zaczęto pięć minut po tym jak wszedłem do wody plywałem środkiem i pilnowałem kursu :) Po pływaniu wyszedłem z wody, usłyszałem od sędziego zawodów że dobrze że koniec bo dziewczyny niecierpliwe ;) Żadnych kwasów, jeszcze pokazano mi ok za pokaz fajnego pływania, pokaz raczej wytrzymałości niż jakości, no ale - ogólnie, fajnie :) [...]

[...] licze itd i zawsze troche smiecia wpadnie przez co moja psychika nie czuje sie najlepiej ale od poniedzialku awsze wszystko wraca do normy na 100 % a tak BTW jak wasze zony, dziewczyny kochanki podchodza do Waszych diet treningów, supli itd ?:-) moja np strasznie sie burzy o suple :-) a juz jak kiedys mialem kreatynke to mi zyć nie dawała :-) ale [...]

[...] + zmielone migdały około 50 gram + masło + pomidorki /SFD/Images/2015/12/31/673b8659d4c24046b69345f67a5d5249.jpg Powyżej produkty miałem z pozostałości po pizzy dla mojej dziewczyny. Wtorek I /SFD/Images/2015/12/31/8c710c87dc8c4cbabbdefc40cc56c9d3.jpg 4 jajka + 250 gram twarogu słodzik + 50 gram zmielonych migdałów + masło + melon + 3 kaps [...]

A niee no , kawalek zostal :-D wiesz, musialem zjesc jak najwiecej - zeby dla dziewczyny zostalo jak najmniej, nie chce jej utuczyc wiec musialem to zrobic %-)