SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Pomoc w doborze Gainera, cel - Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pokręciło was! dla dziewczyny jakieś gainery?! bez sensu!! po co komu gainer, chyba ze na bombie... dział odzywianie... suplementy to nie cudowne srodki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-12-26 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyny na wieczór i metabolizm podkręcony aerobami;)

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja na urocze dziewczyny mówie "lalka" bo sa śliczne jak laleczki tzn ten tekst nie ma u mnie wydzwięku negatywnego ja bym sie nie zdecydowala na tatoo w miejscu widocznym

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 10:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o kwestie libido wiadomo że układ hormonalny kobiet jest inny czy 1 do 2 tabletek undestoru mogłaby poprawić libido u dziewczyny. wynalazki ze sexshopu muchy hiszpańskie inne afrodyzjaki dla dziewczyn wypróbowane bez skutku, chęci też są ale libido jest słabsze a jej bardzo zależy nawet chodzi do psychologa -sekssuolooga, wiadomo ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-12-28 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie chciałabyś sprobowac teraz prostego i efektywnego planu typu A i B ktore dziewczyny lubia jest w moim artykule "odchudzanie łopatologiczne" Pomierz sie tez dokladnie i rozpisz sobie diete, musisz przestac jesc na czuja jestemi chcesz rzeczywiscie zmienic sylwetke po takim czasie zastoju

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-12-28 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dieta kapuściana, dukan, dieta 1000 kcal itp. A te diety nie są jeszcze najgorsze. Widziałam hmm tzn. czytałam dzienniki i blogi, czy wypowiedzi na różnych forach że dziewczyny brały amfetaminę żeby schudnąć. "dieta" ta skuteczna była bo się chudło strasznie szybko. Sama mam kolegę który wziął amfetaminę parę razy i schudł z 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-12-29 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    To jest trening ACT i na razie nie powinnaś się martwić o kształtowanie sylwetki, bo celem tego treningu jest przygotowanie mięśni do kolejnego cyklu treningowego, którym zapewne będzie FBW autorstwa Izy Dziewczyny czy wy możecie wreszcie wziąć się do roboty zamiast wymyślać kolejne problemy?

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń .

    Post
    Trening dla początkujących

    admin zamknij ten temat jak sie da bo ludzie są w****iający -,- lepiej oblukam jakiś szablon .. pozdro dziewczyny .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-12-29 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • święta minęły, a dziewczyny nadal 12 potraw robią

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 00:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakiegos czasu brak dziewczyny to nie ma kto wymasowac kark;d

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę kilka godzin dziennie. Co do białka- chodzi mi o alternatywę dla twarogu jednak, bo jem go rano z cynamonem, kurczak i jajka odpadają na śniadanko... A co do tej dziewczyny- nie mogę znaleźć zdjęć, ciężko cokolwiek powiedzieć...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-12-30 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakochanie w przyjacielu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pewna dziewczyna. Nasi znajomi mowia ze pasujemy do siebie ze fajnie jak bysmy byli para my sie usmiechamy ale widze jak na mnie patrzy mysle ze tez cos do mnie czuje... co mam zrobic? nie wiem czy mam sie z nim przyjaznic ? czy zerwac przyjaz ? skoro on mowi ze cos czuje do innej dziewczyny. jestem pogubiona .oradzcie mi cos z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-12-31 00:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobrze sie sklada dziewczyny..wrocia mz wakacji i mozemy dzialac! nie widze zadnych przeciwskazaniam aby rozpisac trening dla Was dwoch wiekiem sie prawie nie roznicie wiec ok, a co do wagi...prosze dac znac jaka waga,to jest wazne ,bo nie moge rozpisac treningu dla osoby o wadze 0 kg i o wadze 90 kg takiego samego,to pewnie same rozumiecie. takze [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamite! 2010 LAJF

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i krotko i konkretnie, chociaz Rusek wolny jak ketchup. Teraz Kyotaro musi pojechac Gegarda, pozniej Aoki z jakims leszczem i Overeem-Duffee. Dzieki dziewczyny za spoiler. Pochwaliliscie sie, ze znacie wynik walki. Gratulacje. Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-12-31 12:45:16

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15121 Data: 2010-12-31 12:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmotywowal chyba. Nie chcialam zaczynac nowego tematu z poczatku, ale potrzebuyje jednak waszej pomocy, nie dam rady sama! wsyztskie posty ktore znajduje pisane sa przez dziewczyny duzo mlodsze, organizm troche inaczej dziala w moim wieku i 20 latki. Potrzebuje pomocy z ulozeniem dokladnego planu cwiczen oraz diety. probowaöam kilka razy ale [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12095 Data: 2011-01-01 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.m.p.a. mógłbyś pomóc mi ułożyć dietę do szkoly? jakos nie mam pomyslu... a pojemnik na zarcie bd nosil z chęcią do sql ;) 90% mojej klasy to dziewczyny,hee one się malują na lekcjach itp to ja sobie kurczaka zjem a co

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 03:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, Dziewczyny!!! dołożę wszelkich starań, żeby nigdy do złego odżywiania nie wrócić - mam nadzieję, że wieloletnie popełnianie błędów czegoś mnie nauczyło:) co do zdjęć - jak osiągnę wymarzoną wagę, wtedy wrzucę:) a jedzonko na dziś: 1.pieczywko chrupkie 40g Polędwica z indyka 28g Ser, Ementaler pełnotłusty 28g masło orzechowe 10g Jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schódnąć 5 kg w dwa tygodnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej ! Dziewczyny mam 13 lat 175 cm wzrostu i ważę 59 kg ;/ chciałabym schódnąć 5-7 kg w 14 dni ;] moja waga musi wynosić 48 kg wię planuje odchódzać sie nawet przez miesiąć może półtora JEŻELI MACIE JAKĄŚ FAJNĄ DIETE TO NAPISZCIE plis czekam ! ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-01-02 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede chamska, bo jescze w tym roku nie bylam Dziewczyny, wezcie sie za siebie! Wstawiasz zdjecia jakichs fajnych lasek,ze niby tak chcesz wygladac a potem jesz dzem i cukier w kawie. Ja rozumiem, ze praca itp. ale pudelko z cycem mozna bylo przygotowac.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę schudnąć 10-15 kilo . Pomóżcie !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem czy 14 latka powinna sie już odchudzać, ale na pewno można pogadać z fachowcami o tym co dobrze będzie jeść, a co wyeliminować z diety. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tu Ci dziewczyny pomogą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-01-02 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)