SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Okablowanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie chcodzi mi o dziewczyny bo juz mam :) Czy dają one jakiś efekt wizualny? Dla mnie tak... podoba mi sie duze okablowanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-11-11 09:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Do moich koleżaneczek – Dziewczyny, okażcie trochę empatii...– A właśnie – empatia, ja coś chyba słyszałam, słuchaj, to chyba jest zupa z Azji.– Nie wiem, z Azji znam tylko peeling.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    TomQ dlaczego skasowales posta tej dziewczyny co chciala ie pozbyc nadmiaru tluszczu na brzuchu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki

    Post
    Ladies SFD

    Pojawiła się tu gdzieś opinia, ze dziewczyny nie lubią treningów parterowych z chłopakami, bo cośtam.. Osobiście chciałabym zauważyć, że na pewno nie wszystkie Przy pozycjach a la kamasutra jest sporo śmiechu zazwyczaj, ale nic poza tym. I raczej żadna ze stron nie ma z tym problemów, a już ja - na pewno nie

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2010-11-11 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dziewczyny:) ulozylam sobie liste produkow, wypisalam zawartosc skladnikow z tabelami, najlepsze zrodla bialka, jutro musze isc na zakupy... wow, to bedzie rewolucja, bo tak duzo bialka zjesc w ciagu dnia to dla mnie zupelna nowosc ale nie poddaje sie, o nie :) postaram sie ruszac wiecej, zeby spalac te dolozone kcal. bede Wam na biezaco [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mi osobiście nie bardzo się podobają umięśnione dziewczyny. Ale trzeba przyznać że naprawdę piękna sylwetka ; )

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, volvo, widzę, że żonglujesz nowymi AVATAMI ;). A dziewczyny nie kochasz, że ją w PL zostawiłeś??? P.S. Przepraszam, że u Ciebie piszę, ale zagląda tutaj sporo znawców BB. Sam piję CARBO Olimpu i zauważyłem, że przy 60g czuję po prostu znużenie po wypiciu. Czym to może być spowodowane? Przecież powinno być zupełnie odwrotnie.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    hejka;) ja myślę , że marcie chodzi o takie estetyczne , wybrane - co trzymamy je w szufladzie na takie właśnie okazje ..;))- czyli takie przedłużenie fb może być co oglądać- dziewczyny szperamy w zbiorach ;) ja się niestety - nie mogę przyłączyć - ale chętnie pooglądam - panów też chetnie zobaczę ...;))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 12:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dieta kuleje - wiem, że za mało białka, za mało "dobrych" węglowodanów typu: ciemny ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron (nie przepadam zbytnio), raczej niemięsnożerna jestem, ale kurczaka mogę jeść. Hmmm no to musisz sie zdecydowac 2. Nie lubię liczyć, ważyć... Nie lubię bawić się z jedzeniem, ma być prosto, smacznie i bez udziwnień [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2010-11-13 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dieta kuleje - wiem, że za mało białka, za mało "dobrych" węglowodanów typu: ciemny ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron (nie przepadam zbytnio), raczej niemięsnożerna jestem, ale kurczaka mogę jeść. Hmmm no to musisz sie zdecydowac Z tym kurczakiem chodzi o to, ze mieso moze dla mnie nie istniec, ze moge sie bez niego obejsc, nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2010-11-13 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok... Ufam Wam dziewczyny, w końcu to Wy jesteście znawcami... Ale nie ukrywam, że mnie trochę podłamało to porównanie do 'otłuszczonej laski' - nie sądziłam, że jest ze mną tak strasznie No to czas wziąć się do roboty... Btw, ile czasu wg Was może mi zająć zjechanie z tych 10kg? PS: ja wiem, że mówimy o odchudzaniu. Po prostu nie jesteście [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2010-11-13 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za instrukcję dziewczyny!!! drugi dzień siedzę i studiuje możliwie dostępne atr. i posty nt. przysiadów i mc-muszę perfekt opanowac technikę wczoraj pierwszy raz się najadłam-ale tak NAJADŁAM noie liczyłąm co prawda bilansu, ale wyglądało m/w : śniadanie standard owsiane 60g orzechy 20g mleko 200ml 2 jajka potem ugotowałam na kosciach [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręka mojej dziewczyny. algi w bomi można kupić. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2010-11-13 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dziewczyny podobno wola wieksze..

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustaw sobie kaloryczność na 1800. Z doświadczenia wiem, że na tej kaloryczności dziewczyny przy wzroście około 170 dobrze chudną. Zwracaj uwagę na jakość jedzenia, wybieraj produkty nisko przetworzone. Węglowodany mogą spokojnie być, ważna jest natomiast ich jakość. Wybierasz produkty pełnoziarniste, czyli kasze, ryż brązowy, ciemne makarony, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-11-13 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Siatkarek 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - Chiny 3:0 (25:23, 25:21, 25:22) Mamy zatem 9 miejsce szczerze mówiąc to nie spodziewałem się, że wczoraj pokonamy Holenderki, ani tym bardziej dziś Chinki Dziewczyny sprawiły mi niespodziankę i całkiem dobrze spisały się w tej ostatniej fazie turnieju. Szkoda, że na początku tak nie grały 40 pkt do rankingu FIVB możemy sobie zatem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-11-14 08:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg .. zalezy ktorj dziewczyny zapytasz, Milana smiala si eostatnio ze jak powie ze zrzucenie 10kg tluszczu zajelo jej rok to wszyscy beda krecic nosem, ale ona w tym czasie wyglada jak inny czlowiek. Sa takie co 10kg w miesiac zrzucaja. Ty lubisz teorie to ci powiem ze teoretycznie jest 1kg max na miesiac, ale praktycznie jak to jest pol kilo [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2010-11-14 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny ja nic innego powiedzic nie moge, cukier jest trucizna wystarczy zobaczyc statystyki zgodnow. Jako pierwszy powod zgonow w calym cywilizowanym swiecie sa choroby serca (krazenie-cholesterol) i cukrzyca. (wysokie spozycie cukru jest glownym powodem powstawania tych chorob) Ok. 150lat temu gdy na jakiejs konferencji w Ameryce jedne z [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiski treningu, strasznie cedzisz informacje. Jak mozna trening wykonac tym samym cierzarem, czyzbys sugeroala ze twoje rece sa tak samo silne jak nogi?? Zobacz jak dziewczyny wpisuja rospiski cwiczenie-ciezar Wykonywanie tego treningu tak jak ty robisz mija sie z celem, nic ci nie daje ani wydolnosciowo, ani hormonalnie, zadnej [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    ja już się wczoraj raz kolejny przekonałem, że niskie dziewczyny są krejzi, a na berka nie mam siły - dopiero co imprezę odespałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)