przyznam tobie racje trzymaj o <soG,a> znam kolegę który dla nie go nie ma trudnej dziewczyny< zaprasza ją na drinka lub herbatkę<drogi interess > ale lecz działa > Ostatnio poszedł na ułatwienie i stosuje jakieś tam perfumy , przyczepił sie do niego taki pasztet to szok od którego nie mógł się odczepić , bawili się w [...]
MC dla dziewczyny która nigdy nie cwiczyla to zly pomysł!!!! Każdy kiedyś będzie miał pierwszy raz, a to nie jest tak niebezpicze, jak ludzie o tym gadają. Bez sprzętu za dużo nie osiągnie PS. Mały cięzar przy MC, poprawna technika, i zero problemów.
[...] MC, podszedł do mnie mężczyzna, miał ok. 35-40 lat i powiedział, że jest w szoku, że dziewczyna robi MC i to z 65 kg, dodał, że odkąd tutaj chodzi, to jeszcze nie widział dziewczyny na wolnych ciężarach i do tego takiej szczupłej strasznie miło mi się zrobiło a on na koniec dodał: chciałbym, aby moja żona chodziła na siłownię i robiła MC [...]
[...] dniach bylam zielona i zapytalam pare razy po czym moj pierwszy trening trwal 3 h przez ich biadolenie kilka osob u mnie tez jest naprzawde w porzadku i nawet chodza tez 2 dziewczyny wiec jest fajnie. jedna zwwsze spotykam wtedy kiedy ide a druga czasem. przynajmniej mozemy sobie pogaworzyc w przerwach miedzy cwiczeniami. masz racje oni tak [...]
[...] ze nie ma w czym rzezbic, a jak nie ma w czym to nie bedzie rzezby za to najwyzej brak okresu przy tej wadze, niestety cos trzeba miec albo miesnie (ktorych brak) albo tluszcz ktory maja nawet anorektyczne dziewczyny do konca. Jestes szczupla i proporcjonalna. Czy chcesz prowadzic systematycznie dziennik treningowy? Czy tylko zadajesz pytania?
tak ale piszesz, ze nie chcesz rosnac, zobacz jestem twojego wzrostu i waze ok 6kg wiecej i mam krate na brzuchu. inne dziewczyny tutaj przy twoim wzroscie tez waza ok 60kg i maja rzezbe, Po prostu obowiazuje zasada dla kobiet o budowie sportowej prawidlowy, zdrowy bf to ok 20-22% i ty taki masz wiec kazde zejscie w dol bedzie trudne i wiaze [...]
Jestem fotografem i powiem tak - na miejscu dziewczyny z okładki to bym sie nie zgodził na taką publikację - zdjęcie jest BEZNADZIEJNE Jak to jest że na fotach z zawodów wygląda ona dużo lepiej? Przecież są robione przez reporterów, ludzi którzy nie mają czasu i możliwości ustawić sobie modelki! Ktokolwiek robił to zdjęcie - dał ciała po całości a [...]
[...] ilosc powtorzen, jakie cwiczenia Tak jest latwiej cos proponowac, chociaz calkiem mozliwe ze ponizszy trening bedzie dla ciebie w sam raz na poczatek Jest lubiany przez dziewczyny i fajnie przygotowuje do dalszych zmagan Trening A. 1. Przysiad 2a. wyciskanie sztangielek (sztangi) skos 2b. przyciaganie drazka wyciagu dolnego do klatki 3a. [...]
na miejscu dziewczyny z okładki to bym sie nie zgodził na taką publikację - zdjęcie jest BEZNADZIEJNE A ja sie zgodze z tym że sie bawisz w górnika. Patrz na date
Dzien dobry dziewczyny. Wczoraj nie bylo rozpiski, bo chociaz do 17tej trzymalam dietke to pozniej bylam baaaaardzo niegrzeczna Byly urodziny kolezanki i duzo martini...nawet zjadlam ciacho i kielbase(takiej zwyklej to z reka na sercu, nie jadlam chyba z rok!) Dzis mam rewolucje jelitowa od samego rana Postanowilam przez dwa dni zmniejszyc nieco [...]
adzik, Myron, SILCE - dziewczyny, które mnie "odwiedzają" uwielbiam, ale zwłaszcza taką jedną fajterkę :* fajterke to teraz juz wiemy skad ten bieg bokserski w tabacie, tak sentymentalnie sie zrobilo... za slodko w tym dzienniku, brac sie za zelastwo i zajrzec do mnie prosze pozdro
[...] w rozmaiarze XS...czyli 34 ale mysle ze to byl rozmair raczej 36. bo na styk w biuscie weszlam i na styk sie dopielam. ale reszta rzeczy pasowal w rozmiarze s... w szkole dziewczyny jak mnie zobaczyły zapytalay co ja robie ze tak schudlam? zebym im ta diete dała bo one tez tak chcą... wiec im zaczelam mowic jak to wyglada ,,,po czym stwerdzily [...]
[...] cos co lubisz slodyczy radze unikac wogole, za pare tygodni sie przyzwyczaisz cukier robi ci rollercoaster insulinowy nie jedz slodyczy to bedziesz mial zdrowsza cere, a dziewczyny to lubia moze podjadaj daktyle albo jablko, banan? napij sie zielonej herbaty xD patrze na te twoje 2427 i sie zastanawiam skad wam takie wyniki wychodza jak [...]
[...] smieje, kto sie smieje ostatni. Pamietam poczatki, to bylo paskudne! :) albo spojrz na to: "no , moja Aga to codziennie tu na silowni jest" - moj facet do takiej dziewczyny "no na pewno, a skad wiesz, ze ona cie nie oklamuje? " - ona. fajna dziewczyna-,- usmiecham sie, ona do mnie nigdy, nie odpowie nawet czesc. I co, na [...]
King ty sie tym "taboretem" podniecasz a dziewczyny na stepie to wchodza i schodza czasem po 90min w trakcie robiac jeszcze wiele dodatkowych udoskonalen