dziewczyny

w Lodzi dziewczyny maja karatomierz w oczach $$$

czesc dziewczyny!

oj dziewczyny

kowal bez przesady nie kazda dziewczyna jest anorektyczka, litosci!, po prostu dziewczyny, zwłaszcza te które maja kolezanki chore na tą chorobę wiedza, ze wyjscie z tego nie jest takie łatwe

kowal bez przesady nie kazda dziewczyna jest anorektyczka, litosci!, po prostu dziewczyny, zwłaszcza te które maja kolezanki chore na tą chorobę wiedza, ze wyjscie z tego nie jest takie łatwe Czy to jest forum medyczne?!

[...] kulturystyka o ile nie wkracza w sferę dopingu nie wyniszcza zdrowia. I na koniec jak chciałaś Alex żeby się wszyscy swoimi tuńczykami i kurczakami zajęli to po co zakładałaś wątek ? Chciałaś się dowiedzieć jakie tabletki łykać żeby schudnąć na słodyczach ? Polecam necrosę, tam Ci dziewczyny doradzą jak schudnąć na tussi jedząc powietrze.

[...] zmęczona a do tego źle sie czułąm bo nic nie jadłam bo nie mogłam ruszyć językiem. już chciałam wyjąc tego druta z języka ale pojawił się problem. NIE MOGŁAM OKRĘCIĆ KULKI. dziewczyny w szkole siłą wepchnęły mi do buzi bułke ale no cóż pomogło. przestałam płukać buzie tymi gównami. wróciła do starego trybu życia tnz. paliłam i jadłam serki [...]

[...] normalne,,sex uprawiamy w prezerwatwie, no ale czy cos mozna na to poradzic czy tak juz bedzie zawsze? czy ma brac caly czas antybiotyk zeby tego zapachu nie bylo??pomozcie dziewczyny bo jak widac lekarze nie sa w stanie.czy miala ktoras podobny problem? zrobilem juz posiew moczu i nasienia i niby nic nie ma a od kilku miesiecy bardzo brzydko [...]

http://www.sfd.pl/Dziennik-t484108.html Mam 17 lat i cwicze od dziecka. Zawsze podgladalem tate i sie uczylem od niego. Lubie tez podgladywac dziewczyny w szkole.

dzieki dziewczyny za wsparcie wczoraj (niedziela): dieta 1850kcal rower 2 x 40min dzisiaj: dieta 2000kcal i kolejne 3 dni 1800kcal. poworzylam trening A z przsiadami, chociaz dzisiaj byla kolej na B z wykrokami (chcialam wreszcie zrobic przysiady na niezmeczonych wykrokami nogach): FBW: trening A nr 5, 3 serie po 10 pow. A. Przysiad rozg. 20kg x [...]

akneraj nie kasuj fotek majaj dziewczyny racje niech dzienniki beda jakąs motywacją.Wszystkie chudniemy inaczej ja dużo bym dała ,by dodac 2 cm w talii ,a odjac z nóg ,ale niestety nie da się "takie rzeczy tylko w erze"

Agulatko nie masz co przepraszac. Ty na stale wrocilas do nas? wznawiasz dziennik? jak Ci idzie? Kilka - tak jak Agulatko pisze, od tygodnia nie uzywam soli (nawet do gotowania kaszy itp), kure robie w ziolach suszonych z torebki (ziola prowansalskie, rozmaryn, sam pieprz itp), ale nie mieszankach (a tez je lubilam). smak kury mi nie przeszkadza, [...]

dziewczyny dziekuje !!! a wakacje pod palmami już zarezerwowane? ... jestes niemozliwa ... mialam skomentowac to w piatek po zakonczeniu treningu, ale pomyslalam, ze na pewno zapomnieliscie moja 'obietnice' ... heheh Ale jakas nagrode sobie zrobie na pewno ... wszsytko bedzie na koniec tygodnia

no uwazam, ze trening dla dziewczyny na silowni bedzie sie roznil od treningu mezczyzny i to po pierwsze jesli chodzi oczywiscie o obciazenia ale o dobor cwiczen takze. Tak jest chyba niemal w kazdym sporcie. A wiec jakie konkretnie cwiczenia na brzuch?

rano owsiane z mlekiem i Q.N.T, teraz serek wiejski z orzechami. dzieki kolezanko "klej" nie wiem jak sie do Ciebie zwracac jakos klej mi nie pasuje do dziewczyny ^^. tobie za to wyszly super jajka, wygladaja jak z jakiegos szwedzkiego stolu

dzieki dziewczyny, jak duzo jem to sily wiecej , zastanawialam sie czy nie probowac maksow w MC, ale ostatniecznie sie nie zdecydowalam PODSUMOWANIE REKOMPOZYCJI w skrocie: spieprzylam rekompozycje: -diety nie trzymalam (zwlaszcza ostatnie kilka dni to porazka), -utylam kilka kg w 3 tygodnie, -pewnie plecy cos tam urosly, -wydaje mi sie, ze [...]

[...] Ale jak już ważyłam 48 wszystko było ok Teraz ważę 50 kg i mam 166/1667 Chodzę do szkółki pływackiej, znowu mi się spóźnia okres, ale mam nadzieję, że niedługo dostane. I dziewczyny nie wstydźcie się swojego ciała. Nie katujcie się i nie odmawiajcie sobie jedzenia, bo każdy z nas jest piękny na swój sposób, a trochę ciałka nikomu nie zaszkodzi [...]

Żadna nowość. Ja zawsze patrzę jak dziewczyny robią siady i wykroki. Ale ja nie podziwiam ciężarów I część chłopaków u Ciebie też nie. Głowę dam, że gapią się na pośladki jak nie widzisz

dzieki dziewczyny zwaze sie dopiero pod koniec tygodnia, a jak wynik bedzie niezadowalajacy to wyniose wage do piwnicy. chyba gora brzucha jest chudsza i nogi coraz twardsze :) Aga po treningu nog w ogole pij tylko bialko, jak go pijesz, zadnych wegli, zreszta mozesz nawet zjesc normlany posilek Iza ostatnio jadlam duza porcje miesa i troche [...]

dzieki dziewczyny trening (ciezki ramiona) rozgrewka hantlami 2x6kg: wyciskanie waska 2x10, uginanie ramin x10, wyciskanie stojac x10 1. Wyciskanie sztangi wasko 5x4-6 2min 30kg 4x6, chyba zrobilam jedna serie za malo, jak robilam bylo ciezko, ale widac, ze za maly ciezar 2. uginanie ramion ze sztanga lamana 5x4-6 2min gryf+12kg: x6, x4 [...]