dziewczyny

[...] jeszcze z kobitkami i psiakiem musialem skoczyc cos zalatwic. Psiak potrzebowal porzadne szelki, identyfikator itd. Naszczescie nanwiekszy zologiczny jest obok silki wiec dziewczyny pojechaly na chate a ja na trening. Plecy 1. Drazek x 3 10 - 6 2. Wioslo w opadzie x 3 12 - 6 3. Rackpulls x 3 8 - 5 4. T bar x 3 10 - 6 5. Wyciag poziomy x 3 10 - [...]

Cześć Dziewczyny, tak jak obiecałam: przewód otwieram doktorancki. MISKA: Miska z wczoraj przedstawia się iście tragicznie. Wypadłam z domu jak z procy i zapomniałam (!!!) zabrać tego, co sobie przygotowałam do jedzenia. Zdałam sobie z tego sprawę w trasie - stąd kolejny posiłek tak późno. Wieczorem, żeby dobić kaloryczność i wartości zjadłam [...]

[...] jesienne ognicho soo?) Nolose, dziekuje. Mimo, ze lubie tlusto podjesc (a takie mam zalecenia), to mam nadzieje, ze jednak nie na cale zycie taki system zywienia ;-) Wiecie dziewczyny, ja po prostu juz tak strasznie nie moge doczekac sie momentu, kiedy np. moje plecy beda wygladaly na tyle, na ile w nie pracy wlozylam, a nie teraz, jak baleron [...]

hehe, wiecie jaki jest dobry sposob na poderwanie dziewczyny? poszedlem kupic sobie II czesc biologi noi wracam juz dzierzac ksiazke w reku zaczalem ja przegladac, ide sobie chodnikiem, czytam czytam i patrze sobie co chwila przed siebie,..... jak sie dziewczyny patrzyly chyba lubia "oczytanych" takze chlopaki, ksiazki w rece i udawac ze [...]

aha rothen, wlasnie przeczytalam o Twojej dziewczynie - LoL to niezla laske miales hehe, widac,ze traktowala Cie malo powaznie qrde, nie wszystkie dziewczyny sa takie, pisze nawet na moim przykladzie hiehie nie wszystkie leca na kase a humory? moze nie codziennie, ale zdarzaja sie takie dni, jak wiesz, organizm kobiety jest inny niz faceta, poziom [...]

no to masz szczescie,ze nie Wawa Krakow jak Krakow,ale w Warszawie,tam to dopiero sa dziewczyny;-P bo w Radomiu to rzeczywiscie brzydkie to takie lazi oczywiscie dziewczyny,o chlopakach nie mowimy

[...] lerzaczku %-) Budzilem sie tylko na zarcie bo mialem ze soba posilki 3 i 4 :-)) Pod koniec Laser Show i w drodze powrotnej Burger King gdzie my z zonka wypilismy po kawie a dziewczyny zhadly swoja Urodzinowa kolacje %-) Przed snem wjechal pulled pork i pomidorki z cebula. Potem udalismy sie z zonka na spoczynek a dziewczyny buszowaly dalej. [...]

Dzieki dziewczyny za słowa otuchyjednak siła od tamtego roku spadła w tamtym roku wiosną mój maks w MC wyniósł 107kg ,a na dzień dzisiejszy dużo do tego brakuje już przysiad dużo lepiej mi idzie.Ale wierze ,że jak dojdę całkiem do siebie siła wróci daje sobie dużo czasu ,bo zdaje sobie sprawę z tego ,że chyba dopiero jesienią mogę liczyć na [...]

Dzięki dziewczyny za odzew. O metylokobalaminie właśnie wiem (o dr Best też). Tetisheri: Oczywiście, że nie będę suplementować z takim poziomem. (A właśnie – to co, w krwi, a to, co wchłonięte, to też może być inna sprawa.) Co do słońca, to przyznam, że nie lubię i raczej unikam – z rozsądku tylko czasem jednak nie uciekam w cień :p Ale krem w [...]

teraz ładnie, to wytłumacz mi po co to jesz???? przecież tutaj są wege dziewczyny, które mięsa w ogóle nie ruszają i dają radę z białkiem- idź poczytaj Unplugged, ona tak ma, tam znajdziesz dziewczyny które jeszcze mięsa nie jedzą, będziesz musiała się zacząć suplementować, skoro ryb nie chcesz jeść, ale Lonicera ZROZUM JEDNO to nie ma być dieta [...]

Aktualni top kulturyści Polski,oczywiście startują także Polacy w innych kategoriach. Aktualnie-dziewczyny /SFD/2017/6/10/3bf8fe6fdf6f41d5af4df3ff88178da6.jpg

Dziękuję. Fajnie, że spam odżywa i że zaglądają "nowsze" dziewczyny.

Moje dziewczyny lubią z ketchupem a ja wolę z sałatą :) i szynka

U mnie już po śniadanu, za 10min. uciekam na autobus. Dziewczyny, zasadziłaby mi któraś kopa - wczoraj nie było treningu, lipa... Za to dzisiaj aero :)

Dziewczyny, wrzucam Wam link do przepisu na pasztet z soczewicy,wyszedł przeeeeepyszny http://www.sfd.pl/Wegetaria%C5%84ski_pasztet_z_zielonej_soczewicy_z_pestkami_dyni_by_Malinowa-t1092708.html#

Dziewczyny, wrzucam Wam link do przepisu na pasztet z soczewicy,wyszedł przeeeeepyszny http://www.sfd.pl/Wegetaria%C5%84ski_pasztet_z_zielonej_soczewicy_z_pestkami_dyni_by_Malinowa-t1092708.html# o coś dla mnie , ostatnio za mną chodzi pasztet warzywny :-P Malinowa ostatnio w ogóle dużo fajnych przepisów od Ciebie się posypało ;-D

Dziewczyny, zapraszam :-) http://www.sfd.pl/KONCERT_%C5%BBYCZE%C5%83__przepisy_kulinarne_-t1092732.html#post0

Dziewczyny, jakie ćwiczenia robicie na rozgrzewkę? Ile wam to zajmuje? Macie jakąś rozpiskę?

dzięki dziewczyny - mam nadzieję że będzie ok

Dziewczyny o jakich koszulkach mówicie?