dziewczyny

nie wiem dziewczyny co wy robicie 2,5h na silowni, jak moj silowy zajmuje max 60 min, trening silowy nie polega na tym aby zajechac miensie, tylko trzeba je odpowiendio stymulowac, zbyt slaby bodziec jest tak samo nieksuteczny jak zbyt silny bodziec.

piter88x tak samo jak z innej mąki, przepisów jest troszkę na spody, dziewczyny z ladies np robią spody brokułowe.

smaki się zmieszają i nie będzie czuć, poza tym to się po garstce daje, nikt chyba z kilograma od razu nie będzie robił. Dziewczyny z Ladies zieleniny popijają w jakimś lemacie widziałem, ja się zbieram do kupienia wyciskarki do warzyw i owoców Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-07 16:27:18

To ja przykro mi nie odpowiem :-) Może spytaj w ladies, bo wiem że dziewczyny coś tam kombinowały.

Kurde dziewczyny i chłopaki mam nadzieję jak najszybciej nadrobić wasze dzienniki co by być na bieżąco Viki: :-* Eveline: Tak, mam nową pracę ale szczerze powiedziawszynie wiem czy się cieszyć czy nie :-P Muszę się koniecznie wziąć za samo-organizację dnia bo mi jakoś uciekają jeden za drugim a niby miało być lepiej :-> ;-) Strumyk: Postaram się [...]

Miło widzieć, że ktoś czyta moje wpisy ;-] Eveline-jak się chce to na wszystko da radę znaleźć czas i ja chyba w końcu to ogarniam :-) Paula,Paatik,Viki-macie rację dziewczyny, nie ma co się męczyć na aerobach kiedy tak na prawdę nie sprawia mi to frajdy. Cardio będzie ale w takiej formie co by mi sprawiało przyjemność bo przecież o to chodzi :-) [...]

Spróbuję na siłowni namówić chłopaków i dziewczyny do sprawdzenia się w tych ćwiczeniach-ale wiadomo ,jak to bywa-wymówki,wmówki,wymówki a trenować nie ma komu :) /SFD/2018/5/5/a9721538060c41e2843c0562b359b4cf.jpg

Kurde dziewczyny na prawdę dziękuję za te wszystkie pomocne rady, na pewno zacznę je stosować :-) };-) Tetiszeri - jogurty naturalne i kapustę kiszoną za chwilę wprowadzę do jadłospisu :-) a tak przy okazji fajne foto profilowe, widać że wycieczka się udała :-) Paula - tyle razy sobie powtarzam, że na pewno przy następnych zakupach kupię [...]

[...] czyli jak widać można. Zdrowego stylu życia trzeba sie nauczyc i w nim trwać a nie traktować jak coś tymczasowego musze to sobie wbić do glowy raz a dobrze. Edit: dzięki dziewczyny za odzew,na prawde doceniam to co napisałyscie i tylko potwierdza to fakt, że trzeba działać a nie sie oszukiwać Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2018-11-18 [...]

O tajlandia, uważaj na dziewczyny co mają trzy kończyny %-) Pochwal sie zakupami z ameryki.

Dziewczyny dla każdej kawałek ciacha się znajdzie zapraszam :-) Teti Tobie moge naleśniki zrobić :-D Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2019-01-10 09:05:52

Dzięki dziewczyny za rady odnośnie chwytu-będę uskuteczniać :-* Nie będę sobie szyć pasków bo już zamówiłam gotowe w Vitaminshopie więc myślę że na nastepny trening MC już będą;-)

Uważaj na "dziewczyny" w tajlandii %-)

Uważaj na "dziewczyny" w tajlandii %-) Od razu widać kto facet, kto baba - po zrobionych cyckach, ustach i dupie, a i oczywiście jest ich sporo, ale po "Ślepnąc od świateł" zostało to aż nadto wyolbrzymione.

albo amerykańskie dziewczyny :-)

Dzieki kochane dziewczyny :-* :-)

@Ajron - czytałeś? Bratnia duszyczka :-D http://m.wyborcza.pl/wyborcza/1,132748,14399184,Dalej_biegnie_tylko_glowa.html Kurcze, niezłe. Kolejne coś do przemyślenia. Jednak bieganie codzienne, ale do 100-200 km biegu to jednak trzeba te kilometry wybiegać, a kiedy to robić jak nie w tygodniu. No i chudzielec. Ale taki chudy nie chciałbym być, nie [...]

[...] by swingi zastąpić snatchami? Wydają się nie za mocno obciążać ten mój nieszczęsny mięsień pośladkowy. Dzisiaj muszę ze względu na przygotowania do Komunii Młodszej odwieźć dziewczyny wcześniej, więc będzie czas na długie wybieganie. Ale tak czy tak na przyszłość muszę wybiegać większość km w tygodniu przed weekendem, na który mam dzieci. Przede [...]

No moja była specjalnie zaaranżowała wszystko tak, żeby mnie nie musiała widzieć jak obierałem i odwoziłem dziewczyny, poczekała do niedzieli wieczorem, bo przez telefon i nie prosto w twarz to była odważna... Dzisiaj odpoczywam - dźgneło w plecach tak, że mało się nie popłakałem. Leżę i się wygrzewam. Nerwy wychodzą...

[...] - i ja z przyjemnoscia w 2016 polecialbym z Wami cos dlugiego w Polsce, niekoniecznie w sztafecie, ot, po prostu przed siebie. Moze jakas druzyna, w mikscie nawet, bo dziewczyny biegaja lepiej od nas, bedzie do kogo rownac.. Moze uda sie cos uknuc ;) Jesli nie, to zaprosze Was na 2016 do siebie, na maraton, bedziemy juz miec duzy dom i [...]