dziewczyny

[...] 1-10 powtórzeń) ze sztangą 25kg ABSwing 2x20 powtórzeń zajmowało mi to wszystko ok 30 min. przeważnie aeroby ograniczały się tylko do kilkunastominutowej przejażdżki do dziewczyny. Zawsze ćwiczę w domu bo nie mam czasu na siłkę Trzy tygodnie temu zacząłem dietkę - trwała prawie 2 tyg (spadłem z 87 do 84 kg - aż dziwne), a później [...]

sory wiem ze nie na temat ale... Tyka nie wiesz gdzie sie podzial post dziewczyny, nie wiem jaki ma nick... dala na poczatku swoje zdjecie i zdjecie po 3 miesiacach po silce i na diecie, bylo tam duzo koment, m. in Twoje, jeszcze wczoraj go czytalam i dzisiaj chcialam doczytac a tu patrze nie ma go

cześć wam Dziewczyny dziś kończę mój 3 dzień diety, czuje się super dziś, w sumie nie byłam jeszcze głodna i też mam wrażenie, że mogłabym jeść mniejsze posiłki też jestem przed wakacjami, we wtorek lece do Tunezji, dlatego mam taką motywację..dziś już biegałam i kupowałam ciuszki, bo brzuszek mi się robi płaski:)..jaka to motywacja!!!jeszcze się [...]

CIESZE SIE ZE SIE PODOBALO To moze jescze cos;) hmm: dla swojej druzyny poswiec sie jak dla dziewczyny i kibicuj wytrwale drzyj r*j niebywale a efety beda widoczne z daleka albo wygrany mecz,albo krwi rzeka gol gol i jeszcze raz gola tak prawdziwy kibic wola nie wazne czy masz szalik, nie wazne czy umiesz gwizdzac kibicuj ale bez agresji, zeby nie [...]

2 KILOSIKI MNIEJ Dziewczyny polecam zestaw antycellulitowy Dr Ireny Eris!!Cały zestaw 4 kosmetyków kosztuje ok 80 złotych.Pięknie pachnie, skóra jest bardziej nawilżona i gładsza a po ok.2 tygodniach zmniejsza sie cellulit, nie aż tak,że uda są całkowicie gładkie ale rożnice widać od dzisiaj dokładam masażyk... Dieta idzie całkiem całkiem.Jest [...]

Jest niedziela, czas wypłaty kieszonkowego... Ojciec wyciąga portfel i mówi do syna: - Możesz jak zwykle dostać 100... albo możesz dostać 1000 i lanie od matki, jeżeli powiesz jej, że te czarne stringi, które znalazła w naszym samochodzie, należą do twojej dziewczyny.

Jest niedziela, czas wypłaty kieszonkowego... Ojciec wyciąga portfel i mówi do syna: - Możesz jak zwykle dostać 100... albo możesz dostać 1000 i lanie od matki, jeżeli powiesz jej, że te czarne stringi, które znalazła w naszym samochodzie, należą do twojej dziewczyny. <lezy> <placze ze smiechu>

a co myslicie dziewczyny a kurtakch na zime dżinoswych bo takich zwykłych co wyglondam wnich jka grubas to nie chce mi sie nosic ;]

Przesadzilas z aktywnoscia, troche masz do spalenia. W sumie lepiej najpierw zaczac od malego deficytu i pozniej go zwiekszyc ale IMO ok 1950 bedzie za duzo. Przydaloby sie, zebys podliczyla co jesz w ciagu dnia i zobaczyla ile rzeczywiscie kcalorii spozywasz dziennie. Prawie 2000 kcal dla dziewczyny to duzo zarcia.

cześć wszystkim!!! ;-* dziewczyny nie wiecie gdzie mozna kupic rękawice czy inne cuda do masażu...podobno połączenie takiego masażyku z kremikiem na cellulit działa cuda:-d ktos coś wie??

[...] przyznac ze na poczatku dziala rewelacyjnie: usmiechasz sie sam do siebie i czujesz totalne odprezenie. kiedys dla jaj poczestowalem majace lekkiego dola laski w pracy i dziewczyny przez jakas godzine nie wiedzialy za bardzo co sie z nimi dzieje hehe. z czasem ogranizm sie przyzwyczaja do tego specyfiku - oparty na ziolach i juz nie czuc tak [...]

No dziewczyny jak leci (tłuszczyk) Jak nikt nie pisze to czuję sie zdemotywowana. Pochwalcie się jak wam idzie, bo mi przez sesje tak sobie,ale będzie lepiej. Na wakacje wyjechały czyco. Pozdr malina

[...] a te biegna kolo Ciebie i wygladaja jakby mialy Cie zaraz za noge zlapac (pewnie sie boja i robia tylko duzo szumu). Co z takimi robic? Wczoraj wieczorem po 23 wracalem od dziewczyny na rowerku i widze ze na ulicy stoja sobie takie male gowna w liczbie 3 sztuk. Zaczynaja szczekac i leciec za mna, wiem ze jak zejde z rowera to pewnie ucieknie, [...]

Ćwiczę już dość długo około 2 lata (siłownia 2 razy w tygodniu, 1 raz basen, 3 czasem 4 razy bieg na dystansach różnych od 1 do 5 km, a w domu popołudniami- ciężarki i podciąganie na drążku), dodatkowo na wakacje znalazłam robotę, w której chodzę po piętrach 8 czasem 10 godzin dziennie, jest to też dobre jako trening chociaż dosyć wyczerpujący. [...]

dzis przeczytala swietnego artykul o capoerii i odrazu mnie wciagnelo... tylko mam problem nie wem jak szukac grup z poznania moze jest ktos taki... i czy to jest dobra sprawa dla dziewczyny?

[...] A więc żołnierze mamy sześć stron świata. - Przepraszam panie sierżancie, ale mnie uczono, że mamy cztery - Macie rację, pomyliłem z gitarą... Żołnierz wysyła telegram do dziewczyny: - Przyjadę w sobotę jak będę mógł. Dziewczyna odtelegrafowała: - Będziesz mógł. Przyjeżdżaj. Dowódca kompani wzywa kaprala: - Słuchajcie, Kazikowi trzeba [...]

[...] 112cm/ wyciskanie sztangi bylo 60kg jest 120kg - co was do tego skłoniło -chcialem lepiej wygladac i byc silniejszym - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y -nie mam dziewczyny, a rodzice nie wiedzieli ze chodze przez pol roku, teraz juz wiedza ale caly czas mowia ze jestem jeszcze za mlody i nie urosne takze maja sceptyczne podejscie do [...]

Wisła Kraków dziewcząt??? Nie słyszałam żeby w Wiśle grały dziewczyny... Jesteś pewien??

[...] to niepamiętam tak sobie ubzdurałem jakoś ale też wkurzało mnie jak tata chwaliłsię ile to on nie podnosił jak byl młody - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - ło wole nie gadac starsi mnie za to prześladuję dziadkowie też tylko siostra współpracuje ale niedługo się to zmieni(tylko coś wymysle) a dziewczyny narazie niemam

[...] nie dzieje za to kupilam odjechane kolczyki w Irlandi jeden mam do sprzedanie nie uzywany bo w zestawie były dwa :D pozdrowienie teraz zceka mnie Chorwacja i moze i plaza :D dziewczyny ma byc Bossko :D a najgozej jest w czasie podróży z nie zagojonym do konca pepkiem :( a do przemycie najlepsze i co przyspiesza gojecie to poprostu nasze H2O z [...]