dziewczyny

[...] dermatolog do której chodzę to stara kukwa i jędza. Jak się jej coś spytac to zawsze mówi, ze tak już powinno być. Ale spytam się jej jak będe w najbliższym czasie. PS do skielet17 - to wcale nie jest takie zabawne jak się innym może wydawać. Chłopcy noszą luźne spodnie i im to bez różnicy, a dziewczyny (wg mody) muszą miec wszytsko dopasowane.

Jest to dieta dla mojej dziewczyny. Lat 21, 170cm wzrostu przy wadze 78 kg. Trening siłowy 4 razy w tygodniu plus aeroby 4 razy również

ja nie biore saa bo to zło a dziewczyny nie lubia pakerow

Gratulacje dziewczyny:-)

[...] supli... Pozdrawiam Destruktor ...::Body Building...this my life::... List dziewczyek z kolonii: " Droga mamo! Bawimy się jak damy. ...A jak nie damy to się nie bawimy." Przychodzi chłopak do szkoły i mówi do swoich kolegów: - Byłem u dziewczyny... - I co, i co??? - Waliłem caaaaaałą noc!! - Łooo!!!!!! - ...i nikt nie otworzył

[...] na mase :) Pozdrawiam Destruktor ...::Body Building...this my life::... List dziewczyek z kolonii: " Droga mamo! Bawimy się jak damy. ...A jak nie damy to się nie bawimy." Przychodzi chłopak do szkoły i mówi do swoich kolegów: - Byłem u dziewczyny... - I co, i co??? - Waliłem caaaaaałą noc!! - Łooo!!!!!! - ...i nikt nie otworzył

[...] nachwytem gdzieś około 12-15, robię pompki na jednej ręce i siła jest, tylko czasem mam tak, że opadam z sił. Ale w tym tygodniu może być to spowodowane tym, że spałem u dziewczyny i krótko się spało :D A jakie są wasze opinie na temat diety 3 posiłkowej? Bo ja przy diecie 6-7 posiłków po prostu nie daję rady, czasem brakuje tak jakby paliwa, [...]

Czy walka z glodem nie jest zbytnia restrykcja? Podstawowe bledy juz Ci opisalem, teraz widze, ze dochodzi jeszcze niejedzenie po 18. Ech.. Te dziewczyny i ich diety. Powinnas zaczac od ustalenia diennego zapotrzebowania, pozniej skomponowac diete tak aby je wypelnic. Z ruchu dodalbym wysilek typowo aerobowy np. rowerek, marszobiegi, wolny bieg [...]

a w jaki sposob mozna obliczyc wzrost dziewczyny wg wzrostu rodzicow, bo przypuszczam ze ten wzor ktory podales byl dla chlopccow?

[...] jakas modlitwa faustyny kowalskiej z tym,ze tylko jak sie ja odmowi to sie nie pojdzie do piekla czy jakos tak i sie nie smiac tu,bo powiedzial mi to brat mojej bylej dziewczyny,ktory byl w seminarium i zrezygnowal tam pozniej,ale cos takiego naprawde niby jest,a ten koles oczytany i w ogole jest,wiec jak sie ona nazywa?to ja sobie odnowie [...]

MP fajnie wspominam bo nas LOK w fajnym hotelu ulokował, na piętrze były dziewczyny z jakiejś konferencji %-) więc snu było trochę mało i wynik uplasowany w połowie stawki. We Wrocławiu to było a ziąb był taki że palec na spuście drętwiał, ja się cieszyłem jak nie schodziłem poniżej 9 a ufaceta na monitorze przede mną same 10 :-) Jaki miałeś [...]

i ty się dziwisz że nie rośniesz? 2400 to dla kobiety 60 kg trenującej jest,zobacz w dziale ladies ile dziewczyny jedzą co w fitnesie sylwetkowym startują. Białko 250 gram dziennie min powinno być 100 gr tłuszczy 450 min gr węgli jesteś niedozywiony,organizm nie ma skąd brać kcal i aminokwasów to nie rośnie.Ta dieta co masz dla ciebie to na [...]

[...] to czy masz 165 czy 175. Tak jak jeden preferuje blondynki a inny rude. Co w cale nie przekreśla szans brunetki u tych panów. Jak dorośniesz to zrozumiesz że dla normalnej dziewczyny wygląd jest istotny przez pierwsze 5 minut. Liczy się to co masz w głowie i jak podchodzisz do siebie i własnych problemów. Jeśli już teraz sobie wmawiasz że to [...]

Szkoda, że nie możecie mi nic doradzić. Pewnie gdyby chodziło o coś na masę to odrazu byście coś polecili :/ sami wiecie, że wolicie patrzeć na ładne zgrabne dziewczyny, a nie tłuste kabany. Szkoda, ze nie rozumiecie mojej desperacji. Nie mam zamiaru się glodzic, tylko schudnac parę kg zeby się zmotywować do schudniecia reszty :/

Szkoda, że nie możecie mi nic doradzić. Pewnie gdyby chodziło o coś na masę to odrazu byście coś polecili :/ sami wiecie, że wolicie patrzeć na ładne zgrabne dziewczyny, a nie tłuste kabany. Szkoda, ze nie rozumiecie mojej desperacji. Nie mam zamiaru się glodzic, tylko schudnac parę kg zeby się zmotywować do schudniecia reszty :/ to uloz porzadna [...]

ty idz sikic w nocnik,16 lat bi sie szczyl odzywa dziewczyny w twoim wieku to niewiem pewnie juz maja a moze i nie....szczylu

Philips Bodygroom polecam. Dostałem od dziewczyny - ryj goli bdb, do zupełnego zera oczywiście nie zgoli(najmniejsze ustawienie 0,6mm), bo to jest maszynka do całego ciała, ale jedno pociągnięcie i ściąga nawet 2-3cm włosy.

tak dokladnie zjazd 5 6 7 a inauguracja 27.Ja jestem w grupie B. Dziewczyny podbijcie na prv lub na gg to podam wam opcje z facebooka gdzie wszyscy urzeduja z tego roku z Dietetyki. Duzo informacji mozna sie dowiedziec :) Pozdrawiam

Tak jak dziewczyny wyżej piszą,rozpiździel w torbie powsadzać gdzie sie da(pasztet z kurcząt odpada musi byc ze świni ) i luźno będzie

lekkoatletyka, tenis, szermierka, rolki, rowerek, plywanie, nozna (dziewczyny tez grywaja:), koszykowka, siatkowka, reczna, unihok, tenis stolowy, snowboard... w ogole uwielbiam wszytsko zwiazane z ruchem i wysilkiem