fess wzrost siły

Chciałem zacząć suplementację lecz nie wiem, jakie połączenie suplementów da mi najlepsze wyniki we wzroście siły i czy po cyklu siła nie spadnie...?
Więc chciałem się spytać jakie suple brać i co zrobić by nie mieć spadku :)

Pozdrawiam Destruktor

...::Body Building...this my life::...

List dziewczyek z kolonii:
" Droga mamo! Bawimy się jak damy.
...A jak nie damy to się nie bawimy."

Przychodzi chłopak do szkoły i mówi do swoich kolegów:
- Byłem u dziewczyny...
- I co, i co???
- Waliłem caaaaaałą noc!!
- Łooo!!!!!!
- ...i nikt nie otworzył

" jakie suple brać i co zrobić by nie mieć spadku"
w Twoim wieku dieta

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

ROBIMY MASE:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176


Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

To akurat już wiem od dawna i stosuje diete od prawie 8 miechów... ale prosiłem o podanie supli...

Pozdrawiam Destruktor

...::Body Building...this my life::...

List dziewczyek z kolonii:
" Droga mamo! Bawimy się jak damy.
...A jak nie damy to się nie bawimy."

Przychodzi chłopak do szkoły i mówi do swoich kolegów:
- Byłem u dziewczyny...
- I co, i co???
- Waliłem caaaaaałą noc!!
- Łooo!!!!!!
- ...i nikt nie otworzył

Wszystkie potrzebne suplementy w Twoim wieku znajdziesz w spożywczym.

Jednym słowem masz na nie jeszcze czas i nie musisz się śpieszyć, co najwyżej kup sobie odżywkę białkową i bierz 30 gram na noc!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

rozumiem co chcecie powiedzieć widziałem dużo takich odpowiedzi w innych postach... to może przynajmniej powiecie jaki zestaw supli jest obenie najefektywnieszy a ja do wakacji potrzymam dietę na mase :)

Pozdrawiam Destruktor

...::Body Building...this my life::...

List dziewczyek z kolonii:
" Droga mamo! Bawimy się jak damy.
...A jak nie damy to się nie bawimy."

Przychodzi chłopak do szkoły i mówi do swoich kolegów:
- Byłem u dziewczyny...
- I co, i co???
- Waliłem caaaaaałą noc!!
- Łooo!!!!!!
- ...i nikt nie otworzył

A świstak siedzi.....

Najefektywniejsza jest dieta i trening, suple tylko wspomagają, a po wakacjach i w czasie nich też dietę stosuj, a tak to mówiłem białko i gainer, tyle Ci wystarczy!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja