[...] za mile slowo. Co do pytania, to szczerze cholernie ciezko mi odpowiedziec dlatego, ze zapewne wiesz jakie sa warunki uczestnictwa w takim tescie. Chcialbym moc prowadzic dziennik tu i tu, ale nie wiem na ile jest to mozliwe tak wiec wszystko sie okaze za kilka dni kiedy rozpocznie sie test. Kulturystyka to drogi sport co kazdy z nas wie nikt [...]
jabolcokk- Masz całkowitą rację przychylam się do twojej wypowiedzi.,niech Dominator sam zdecyduje gdzie chce prowadzić dziennik. Zmieniony przez - slawek1989 w dniu 2011-10-03 17:39:10
Jestem i ja :-) Ważysz o 3kg więcej niż ja w twoim wieku \-)! Powodzenia, czekałem na ten dziennik :-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-11-30 15:32:15
Ja zawsze moczę płatki i wtedy nie jest taki suchy jak normalnie. I nie dodawajcie wpc do masy bo wtedy zakleja %-) Dziennik jak zwykle fajnie się przegląda;-) Przepisy, zdjęcia, filmiki:-))
O kurczę, 14 lat i takie podejście do diety i treningu - szanuję! Ja w Twoim wieku (hehe, wybacz to wyrażenie) żywiłam się jogurtami light i robiłam setki brzuszków %-). Ciekawy dziennik, będę zaglądać. Powodzenia :-)! PS Ale serio, zaimponowałaś mi, chyba nie znam żadnej 14-latki, która sobie sama gotuje \-).
[...] stycznia 2006 14:45 Real: 100 milionów na transfery! Działacze Realu Madryt zamierzają po zakończeniu obecnego sezonu wydać na wzmocnienia 100 milionów euro! - poinformował dziennik "As". Madrycka gazeta opublikowała listę celów transferowych "Królewskich". Działacze chcą za wspomniane 100 mln pozyskać sześciu nowych [...]
[...] w barwach Realu Madryt, Roberto Carlos zdecydował się na opuszczenie klubu. Brazylijskiemu obrońcy wygasa w czerwcu kontrakt i nie zamierza go przedłużać - donosi sportowy dziennik "Marca". - Nie przedłużę kontraktu. Myślę, że nadszedł czas na zakończenie mojej gry w tym klubie i rozpoczęcie czegoś nowego. Jestem pewien, że mój czas w [...]
Real Madryt zamierza przeznaczyć na wzmocnienia drużyny po zakończeniu sezonu około 100 milionów euro - poinformował dziennik "Marca". Transfery mają pomóc "Królewskim" w powrocie na szczyt europejskiej piłki. Listę życzeń dziewięciokrotnych zdobywców Pucharu Europy otwiera Cristiano Ronaldo. Za portugalskiego skrzydłowego [...]
[...] Realu Madryt Mohamadou Diarrę czeka prawdopodobnie operacja prawego kolana, co oznacza, że może już nie wystąpić w tym sezonie rozgrywek ligowych. Jak pisze hiszpański dziennik sportowy "Marca", badania rentgenowskie wykazały pogorszenie się stanu zdrowia 27-letniego reprezentanta Mali. Urazu doznał on podczas październikowego [...]
[...] talent ich piłki, skrzydłowego Aarona Lennona oraz defensywnego pomocnika Didiera Zokorę. Ten facet zastąpi Mahamadou Diarrę, który nie zagra przez trzy miesiące - pisze dziennik "AS". Gazeta dodaje, że Ramos bardzo interesuje się też rozgrywającym Napoli i reprezentacji Słowacji Markiem Hamsikiem. - To nie jedyny piłkarz Neapolu, [...]
[...] zakupy w Realu Madryt. "Królewscy" pozyskali właśnie kolejną wielką gwiazdę światowego futbolu. Mowa o Francuzie Karimie Benzemie - tak przynajmniej twierdzi dziennik "Marca". Podobno suma odstępnego za Benzemę, występującego dotychczas w Olympique Lyon, wyniesie 35 milionów euro. "Benzema jest już piłkarzem [...]
Kuro - mnie tak ładnie nie przywitałeś jak zakładałem dziennik, dlaczego jestem w czymś gorszy? Tak jak przedmówcy - dieta to podstawa i sposób na życie. Bez diety to jak iść w góry na boso...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po naradach w gronie moderatorskim, uznaliśmy, że otrzymujecie po 150zł do wydania w sklepie SFD za obecny okres prowadzenia dziennika:-) nagradzamy nie tylko to co dzieje sie z podopiecznym, ale i to, jak wyglada sam dziennik, czy podsumowanie danego okresu prowadzenia:-) gratulujemy, bony przyjda do Was na PW:-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja rozumiem, kazdy z nas ma urwanie glowy;-) jednak zglaszajac sie do udzialu w projekcie podejmujemy sie pewnego zobowiazania, jak chocby prowadzenie dziennika czy regularnie wypiski:-) akurat ja sie nie przejmuje tym, po prostu bedzie to uwzglednione przy ocenie koncowej dziennika. Mało kto z nas tyra po 20h, ale się nie znam :D Na pewno za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest pięknie. Będzie mi brakować tych dowcipnych wpisów. Dawaj, złóżmy petycję o kolejne 3 miesiące! A jak się nie uda, to nadal będę prowadzić dziennik :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest pięknie. Będzie mi brakować tych dowcipnych wpisów. Dawaj, złóżmy petycję o kolejne 3 miesiące! A jak się nie uda, to nadal będę prowadzić dziennik :-D załóż drugi!!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mniej więcej tak łatwe, jak nabieranie wody sitem. Słabym ch*jaszem jestem i przyznaję się do tego. Co nowego? Przytyłam. ULAŁAM SIĘ JAK ŚWINIA. Wstyd i hańba. Ostatnio dziennik mnie motywował, więc i tym razem pokładam w nim nadzieję. Zainstalowałam se nawet fitatu premium, no, daje radę, a mnie wstyd wpisywać pochłonięte kcal, żeby mnie [...]