dziekuje

Ok, ja już zakończyłam konkurs :-) żadnych przysiadów ani innych BSU już dziś nie będzie. Dziękuję za zabawę! Fajnie było, ale przyda mi się rest :-D

Tak, zaliczone 18 pompek, super :-) Brawo za walkę. Brzuszków naliczyłam 107, pięknie! Tak Pan narzekał na muzykę, a okazał się Pan jednym z lepszych zawodników i jak na razie najlepszy wśród Panów :-D Doświadczenie robi swoje, potrafi Pan sie odnaleźć w kazdych warunkach i przy każdej muzyce :-) Dziękuje za udział i rywalizację.

Na tym zakończyłem - naliczyłem 18p. Dziękuję za współzawodnictwo i gratuluję wszystkim ducha walki. Panie górą :-) https://youtu.be/DmwtaitpctY

Witam wszystkich, w życiu każdego mężczyzny przychodzi taki czas kiedy w końcu trzeba o siebie zadbać we właściwy sposób :-) Jako, że syn ma już prawie roczek, a co za tym idzie mam już więcej czasu dla siebie, postanowiłem zrzucić trochę zbędnego balastu, który zmagazynował się przez ostatni rok. Na wstępie dodam, że z podobnej diety korzystałem [...]

Witam Jestem przed ułożeniem już któryś to raz diety, przeważnie kończyła się Ona przez źle dobrane potrawy które po prostu nie smakowały Mi i musiałem zmuszać się, aby je zjeść. Jeżeli to nie problem i jeżeli możecie pochwalić się swoimi top daniami to byłoby naprawdę fajnie \-) Z góry dziękuję Dodam, że celem jest masa, więc sałatki raczej Mi [...]

dziękuję robiłem :-), ale bez obciążenia i filmiku więc się nie liczy ;-D

Jezoo kończy zabawę. Nie pobiłem żadnego ze swoich wyników. Brakło sił. Dziękuję za rywalizację i zabawę :-)

@domer dziękuje! w przypadku q10 trzeba połykać bo to jednak żelowa tabletka z płynem :)

Ajazy dziękuje, ale dla Ajazego największą nagrodą będzie, jak przerobicie plan do końca i pobijecie swoje maksy. Rozumiem, że w siadach i ciągach lecicie tym, co napiszę, ławkę dowolnie? (Czołgowi i tak rozpisałem wl...właściwie mój plan mu dałem, bo maksa mamy podobnego...biorąc pod uwagę zdolności Czołga do treningu siłowego, to powinno mu [...]

Dziękuje za odpowiedzi i życzliwy komentarz czellisty , ale pytałem czy da się to badaniami sprawdzić.

Dziękuje właśnie dowiedziałam się że w tych CoQ10 jest ubiquinon.

Witam. Proszę o poradę dotyczących ww suplementów. Członek mojej rodziny musi dodatkowo wdrożyć w życie koenzymq10, gaba i niacin'e. Zależy nam też na tym by kapsułki były małe do połykania. Może umiecie coś polecić? Stosował ktoś z was UbiquinoL KANEKA Naturalny KOENZYM jest w sklepie SFD? Czy firma now i swanson jest godna uwagi? Dziękuje:)

Aaa takie to robiłam, nie wiedziałam że rosyjskie się nazywają :) bardzo lubimy na śniadania :-)) wiesz skąd ta nazwa? Nie mam pojęcie, kiedyś mama zrobiła je na obiad i nazwała rosyjskie placuszki. A przepis miała od koleżanki z pracy, a ta od cioci... I tak się chyba nigdy nie dowiem skąd nazwa, ale widziałam, że na instagramie też są tak często [...]

Cześć, jak wygląda służba przygotowawcza w korpusie oficerów ? Czy testy psychologiczne są cięższe ? Na co zwracają uwagę w rozmowie rekrutacyjnej ? Jeśli ktoś był czy mógłby ją opisać mniej więcej ? Czy limit miejsc jest znacznie mniejszy niż w przypadku korpusu podoficerów ? Pytam ponieważ praktycznie wszystkie zapytania i odpowiedzi odnoszą się [...]

Dziękuję, bardzo mi pomogłes. Zaraz sprawdzę to w sklepie oraz dawkowanie.

Oczywiście chodziło mi o gramy. Dziekuje

Żona robiła i nic nie wyszło z kału. Konował powiedział ostatnio że żona ma zakwaszony organizm stąd refluks i kaszel ;-) No dobra dziękuje za rady. Myślałem że mało kto pomoże ale widać speców troche tu siedzi :-)

Night %-) Ostatnio to ja uciekałam przed skakanką, bo dostać po nogach takimi kolcami nie jest fajnie %-) w sumie pal licho nogi ale leginsy sobie pozawadzalam. Za długo zwlekałam z kupnem nowej ale nie mogłam się zdecydować jaka wziąć. Dzisiaj będzie nowa. Pewnie teraz tytanowa, żeby wytrzymała ;-) Dziękuję. Paula, fale tez mi się spodobały ale [...]

Night %-) Ostatnio to ja uciekałam przed skakanką, bo dostać po nogach takimi kolcami nie jest fajnie %-) w sumie pal licho nogi ale leginsy sobie pozawadzalam. Za długo zwlekałam z kupnem nowej ale nie mogłam się zdecydować jaka wziąć. Dzisiaj będzie nowa. Dziękuję. Paula, fale tez mi się spodobały ale ile to kręcenia na szczotkę - sama sobie [...]

Witam mam pytanie do kolego czy byście byli w stanie mi podać choć pare przypadków na to ćwiczenie ? Z góry dziękuje i pozdrawiam