dziekuje

Znam paru chłopaków którzy jeszcze po 30 ostro trenują. Ja zacząłem w 1991 roku potem miałem przerwę kilka lat. Wznowiłem treningi stosunkowo niedawno. Fajnie jest jak się wcześniej trenowało bo mięśnie mają jakby efekt pamięci. W przybliżeniu ok 75% najlepszej formy powraca 2 m-cach treningu wtedy aż sie chce ćwiczyć :) no i motywuje się grono [...]

Jeeeej dziekuje za odpowiedzi wszelkie pytania napsize jak wroce z budy bo wlasnie wychodze zdazylem tlyko prreczytac :)

dziekuje za odpowiedz

Dziekuje! Tak, ja zawsze powtarzam dziewczynom zeby zamiast nudnych i nie dzialajacych zbytnio cwiczen na przeroznych drogich maszynach i wpatrywaniu sie przy tym w telewizor zamienily to na cwiczenia ze sztanga. To nie sprawia ze stana sie facetami, jak to czesto okreslaja, tylko wiadomo... co ja tu bede pisac... swietnie wyrzezbia cialo. Zawody [...]

[...] zepsul mi sie ten regulator!!! jeden jest do podrecania mocnosci gietkosci a drugii korek jest od ustawiania wysokosci skooku !!! i problem w tym ze ten korek urwal mi sie i nie mam teraz korka !!! mozna to gdzies kupic albo samemu naprawic ???????prosze was pomózcie mi bo naprawde nie wiem co zrobic !!! czekam na odpowiedz !! z gory dziekuje !!!

Hej Tyka mam ogromną prośbę: możesz podać źródło tego artykułu? Chciałabym zacytować co nieco w swojej pracy dyplomowej...czy to był artykuł w sieci(wtedy proszę o oryginalną strone lub pośrednią - będę sama szukać) Z góry dziękuję,

no pewnie wal na [email protected] ... odrazu dziękuje....

Dziękuje Wam wszystkim za rady . No więc dziś zakupiłem SP 80 (750 g)ale mam pytanko ,jak mam spożywać tą odżywke gdyż w ciągu dnia pomiędzy posiłkami wypijam mas xxl ,poźniej znów 1,5 h przed treningiem ,trening kończe kolo 21.00. Zalecane jest żeby łykać mass xxl do 30 min po treningu ,a kłade się często wcześnie spać tj. kolo 22.30. Czy w takim [...]

doszlo, dziekuje

myślisz, że mi się chce jechać 3 strony wypowiedzi? łatwiej byłoby parę bananów rozdać. i jazda z tego topicu! nie po to powstał dalsze dywagacje "Zawodny vs reszta świata" skończą się okresowym banem dla obu stron. dziękuję za uwagę.

czy ktos zechcialby odpowiedziec na powyzsze pytania.dziekuje.

No okej, a teraz co z ilością powtórzeń i serii, warto dodać jakąś progresje, czy inną metode ? Dziękuję za sugestię.

Bardzo dziekuje:] Sprobuje sie dostosowac i moze mi to pomoze... Narazi czytam twoj post pozdro:)

witam chciałem podłączyć się do tematu...obecnie jem HMB trec VIP 300 kps. zjadlem jedno opakowanie i zaczynam drugie mimo iż na forum zdania co do efektów po HMB są podzielone, ale ja otwarcie przyznam ze jestem zadowolony, ewidentnie widze po sobie zmiany jeśli chodzi o ten suplement, jednakze mam pytanie co moglbym dokupic do HMB wykonujac [...]

z gory dziekuje [email protected]

dziękuje sprubuje tetraz ccd - jak nie będzie dobrze wejde na Ultimat daiet 2.0

dziekuje za sogacze i odbijam

No własnie jakiego peeling uzywałes ze enzymatyczny Irena Eris bedzie dobry bo po zwykłym pelingu tzn. po takim do wcierania, miałem podrazniona skore ile razy i jak stosowałes peeling a co myslisz o dodaniu acne derm??Dziekuje za odpowiedz!!!

jak sie nie zmieszcze na 500 to sie poplacze... jestem w szoku ze ten post ma az tyle stron i mam nadzieje ze bedzie trwal chociaz do 1000!! jeszcze raz jubileuszowo dziekuje Duramenowi za wszystko, m.in. za to ze mnie tu zaprosil oraz oczywiscie buziaki dla Zawodnego a takze pozdrowienia dla tych ktorzy tu pisza:-* :-* oby tak dalej

Kurde chcialem napisac jedna tzrecia gram bialka na dzien ale nie wpisal sie ukosnik i wyszlo jak wyszlo.Ale chyba zaloze nowy post pt "suple domowej roboty" albo cos podobnego . Jeszcze raz dziekuje za rady.