dziekuje

Czy moge wniesc oskarzenie o pomowienie z powodztwa prywatnego na sasiada,ktory opowiada wszystkim (spora grupa osob)ze ja wraz z zona donosze na sasiadow na policje.Dodam ze jest to nieprawda.czy koszt sprawy to 300 pln. Z gory dziekuje za pomoc.

Witam Mam zamiar zacząć zdrową redukcję i potrzebuję kilku rzetelnych odpowiedzi. Moje pierwsze w życiu redukowanie zaczęłam około roku temu, niestety od bezsensownej prawie głodówki ( zero węgli i tłuszczy ), która trwała pół roku. Z wagi 79 kg zjechałam do 65. Wtedy wpadłam na genialny pomysł, żeby przerzucić się na Dukana. Na Dukanie zjechałam [...]

Witam wszystkich Od wczoraj jestem już w Poznaniu i czuję się świetnie Znowu zacznę od początku, czyli od AC zawodowców. Zawody odbywały się w tym samym miejscu gdzie miałem półfinał, ale zmienili całkowicie scenę. Na żywo wygląda to niewiarygodnie i ta panująca tam atmosfera - coś niebywałego! Imprez przemówieniem rozpoczął prezydent IFBB Rafael [...]

ART Wiek, warunki fizyczne i psychiczne w boksie i innych uderzanych sw. Wiele razy na forum szanownych uderzaczy spotkałem się z postem typu: Mam … lat, … kg i … wzrostu. Chciałbym zapisać się na boks, ale boję się, że jestem za chudy, za gruby, za niski, za wysoki, za młody, za stary itd. W tym krótkim artykule chciałbym bardzo prosty- wręcz [...]

Dziękuję za poradę :) Eh, tylko jak już zeżrę i się okaże, że za dużo to już przepadło :D Zwykle planuję żarło na kilka dni na przód a tak to ciężko. Trudno, nie ma lekko :D Ja tam jestem mięsożerca zadeklarowany, pół takiego kurczaka (a waży ptaszek koło 3 kilo) to ja bym na jedno posiedzenie wciągnęła :D A mój mąż też nie lepszy :D Także [...]

intesywność, trochę nie rozumiem tego słowa pod takim znaczeniem...Czyli mam zmniejszyć powtórzenia,serie czy ciężar? Z Góry dziękuje pozdrawiam!

[...] i PMP , cypio balcan , meta razak , tren vast pharma , mix alpha pharma , winstrol atomic i prosze napisac jaka dawke zapodawac jezeli tren 100mg/1ml i kiedy hcg walic i ile z gory dziekuje i sogi wpadna ;) trena 0.8 nabierac e2d? Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-03-08 17:02:30 Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-03-08 17:04:39

No dobra dzięki Viren, łap SOG'a, bo już nie na jedno pytanie mi odpowiedziałeś :D. Dziękuje jeszcze raz!

Dziekuje i nawzajemmmm :***

Właściwie mam dwa pytania w tym poście,........,jedno dotyczy suplementacji gdy robimy trening aerobowy po treningu siłowym,czy suplementy powinniśmy brać od razu po siłowym,czy w jakiś sposób je podzielić???. Interesuje mnie także zabezpieczenie mięśni przy treningu aerobowym w dni wolne od treningu siłowego. Z góry dziękuje za sugestie i [...]

Pozwolę sobie przekopiować treść mojego tematu, ponieważ zależy mi na szybkiej odpowiedzi eksperta. Z góry dziękuję za odpowiedź "Witam serdecznie! W związku ze zbliżającą się wiosną postanowiliśmy razem z dziewczyną zrzucić trochę kg. Aby było profesjonalnie wybraliśmy się do dietetyka. Wywiad środowiskowy został przeprowadzony. Dieta [...]

JoGr1954 dziękuję Dabu - 110zł przy wpłacie na konto i 120zł za pobraniem. Jeśli pasuje - zapraszam na zakupy

sa gozdziki!!! Dzieki Hubert innym panom tez ponownie dziekuje za zyczenia

Witam! Mam nadzieję, że zaczynam swój wątek w odpowiednim miejscu. Od dzieciństwa mam problemy z nadwagą, złe nawyki żywieniowe, mało ruchu, a do tego problemy hormonalne nie pomogły (przestałam rosnąć w wieku 13 lat). W wieku 16 lat przy wzroście 145 i wadze 60 kg wylądowałam u dietetyka, który bardzo ładnie mnie poprowadził i moja waga zaczęła [...]

Witam wszystkich na forum.Mam 16 lat 173 i ważę 56kg.Chciałbym nabrać trochę na masię.Diete już stosuję teraz czas na trening.Prosiłbym o wyrozumiałość,jestem totalnym laikiem jeżeli chodzi o siłownię,ale czas przełamać pierwsze lody.Od pół roku ćwiczyłem ogólnorozwojówkę tj.basen,bieganie.Myślę,że to już odpowiednia pora na siłownię.Proszę [...]

Dziękuje za poparcie

ooo jako że podobno jestem kobietą, to dziękuję również

Witam. Na początek chciałbym powiedzieć że długo zastanawiałem się gdzie umieścić mój temat, ponieważ problem mój dotyczy nie tylko diety, jednakże wybrałem ten dział ze względu chęć zaczerpnięcia fachowej odpowiedź dietetyka sportowego, za którą z góry dziękuje. (jeśli będzie to zły dział, to założę nowy temat, albo proszę o przeniesienie) Ze [...]

wiatm chciał bym sie dowiedziecz czy taki układ ćwiczeń bedzie dobry?? Poniedziałek : Mięśnie Dwugłowe Ramion + Grzbiet Wtorek : Klatka Piersiowa + Łydki Środa : Mięśnie naramienne + Uda Czwartek : Łydki + Mięśnie Dwugłowe Ramion Piątek : Mięśnie naramienne + Uda Sobota : Klatka Piersiowa + Grzbiet Niedziela : Odpoczynek Z góry dziekuje

Witam panie Sławku mam pytanie odnośnie Tauryny jakie pana zdaniem powinienem przyjmować dawki Tauryny dziennie aby poprawić wytwarzanie insuliny pytam ponieważ jestem cukrzykiem?? z góry dziękuje za odpowiedz.