dziekuje

dziekuje :-) ale wiesz ja mam mala nozke 36-37 a do tego to sa waskie cholewki zawsze @@-) no i suwak sie nie zasuwa do konca @@-) brakuje tak z 2-3 cm

obli dziekuje , no wlasnie dzis mija 10 dzien od nastawienia kombuchy a wlascieie 2 bo jedna mam w zielonej a druga w czarnej herbacie. Napoje smakuja fajnie, ale te grzybki jakos dziwnie wygladaja --- maja taka przezroczysta galaretowata otoczke i nie wiem czy tak powinno byc? Jeszcze mam jedna prosbe, bo wlasnie wczoraj skonczylam trening z [...]

Magda dziekuje :-) wlasnie przymierzam sie do zakupu bialek Treca jak bede w PL. Milo slyszec ze sa dobre :-) musze poprawic miche z dzis --- weszla mi stara wersja, gdzie godziny posilkow sa w 3 du.y }:-( Melduje ze ławka i stojak zakupione :-) Kettler Classic -- tylko trzeba to to odebrac jeszcze ;-) moze w piatek [...]

karolinko dziekuje :-) ten Seelachs to po polsku czarniak - taka malo smaczna ryba,;-( jak bez panierki i tylko gotowana, ale za to morska i coz -- jem ja od czasu do czasu w posilkach okolotreningowych. Ostatnio wrocila u mnie nieco do lask, po tym jak sobie kupilam sledzie swieze i myslalam ze kur...cy dostane jak probowalam pozbyc sie osci po [...]

karolka krewetka fela };-) dziekuje bardzo :-) widze duza poprawe :-) ale wiem ile pracy jeszcze przede mna. Mysle ze wreszcie wplyw hormonow na organizm minal ,bo te leki co uzywalam do stymulacji i pozniej zostaja w organizmie kilka ladnych tygodni i stad tez pewnie i te wahania wagi. Mam nadzieje ze podarzajac dalej ta droga teraz juz bedzie [...]

leah milo ze wpadlas :-) do mnie, wlasnie sie zastanawialam wczoraj jak tam Wasza przeprowadzka, no ale nic nie pisalam bo wiem ze oficjalnie wracasz dopiero 29 grudnia azzi dziekuje :-) jak to mowil nasz niezapomniany pilkarz Krzynowek "do przodu, zawsze do przodu" ;-) wczoraj dzien bez treningowy miska: [...]

dziekuję, w takim razie na moją już też pewnie czas. :-) A ile ml tego specjału pijesz? bo tu info znowu sa rozbiezne}:-(

futrzaczko dziekuje :-) moze na wiosne jak juz wspomnialam zwroce sie do szefowej o przepis coby sie oczyscic :-) Na Twoim watku przeczytalam o sapaniu facetow. Powiem szczerze ze mnie to tez wnerwia. Przypomina mi to koguta piejacego na podworku. Sama mialam taki fajny przypadek jak jeszcze na silke chodzilam. Po zakonczonym treningu krece sobie [...]

shaggah krewetko bardzo dziekuje };-) wczoraj pocwiczylam inieco sie lepiej psychicznie poczulam :-) ale to nie zmienia faktu ze zastoj jest :-(

shaggah dziekuje };-) mysle ze cos mi sie woda zbiera bo i oczy mam takie posdpuchniete jak sie oczodoly koncza to mam takie poduszki na granicy z policzkami. Moze to dlatego ze przed swietami zaniechalam picia ziolek }:-( ale juz wczoraj wrocilam do tego. trening z wczoraj: Obwodowy 3x20 ( poza 2e – bo tu tylko 10) -10 min rozgrzewki na orbi [...]

azzi dziekuje raz jeszcze :-) karola ja wlasnie teraz bede pomalu kompletowac zamowienie, ktore by mogli mi znajomi z PL na narty przywiesc. Oj uzbiera sie tego sporo bo i moj malz chce bialka i cosik na lepszy sen. Szacuje ze wyjdzie gdzies z 1000 zeta @@-) Myslalam tez oo gaciach neopranowych i paskach na nadgarstki bo czasami sznaga mi sie do [...]

azzi dokladnie z tymi powtorzeniami :-)) jak zadane 6-8 to MUSI tyle byc i juz a ze ja czlowiek po politechnice to liczby najwazniejsze %-) obli bardzo dziekuje };-) bulgarskiemu juz sie nieco przygladalam a te wznosy bioder to jedna noge oprzec np. na pilce albo laweczce czy na podlodze. Jak cos to mam jeszcze ciezarki na nogi po 0,5 i 0,7kg.

kocia dziekuje za rade };-) wyprobuje przy kolejnym podejsciu ;-) karola nie mow ze i na motorze jezdzisz?

obli dziekuje :-) azzi mi wlasnie naturalny progesteron polecila Szefowa :-) Arkona oj to daj znac koniecznie jak sie dowiesz czegos o tej mieszance bo ja mam tez dwa male miesniaki i lekarze mowia ze niegrozne i nie maja wplywu na ewentualna ciaze, ale lepiej jakby sie ich pozbyc. Jutro pozagladam do Was bo ostatnio to jakos podminowana chodze, [...]

krewetkodziekuje };-) za info. wczoraj jak wspomnialam zrobilam 60 min. orbiego w zmiennym tempie Micha ponizej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e42125e58bad4428bb14ffea8edd699a.png

[...] bok ( akurat pasuje do prawego nadgarstka %-) i choc jedna strone mam sprawna) i zaraz wybieram sie na zakupy do plukania, bo dostalam zielone swiatlo od Szefowej Obli dziekuje };-) ech niektorym to dobrze @@-) moj malz dzis wszedl sobie na wage i tu -6kg a zadnej konkretnej diety nie trzyma ( przeszedl na zytnie pieczywo ale ziemniaki i [...]

Azzi to musialaby chyba gdzies poszukac wirusa jelitowki albo niezle dac alkoholowo czadu dzien wczesniej ;-D Kocia a dziekuje bardzo };-) Fela oj zebys wiedziala, normalnie przez sen chyba czulam ten zapach a jak sie obudzilam to przez chwile nie wiedzialam czy to sen czy jawa ;-D dzis dzien nr.3 Czuje sie ogolnie calkiem niezle, moze dlatego [...]

azzi bardzo dziekuje };-) link mi znany oczywiscie ale paski jakos umknely. Mija 4 dzien 8-) wiec teraz to juz z gorki. Dzis 1 godzine pocwiczylam na orbim ale zdecydowanie mniej mocy mam. Przejrzalam tez znow nasz caly watek kulinarny. Chyba dni mi braknie na zaplanowane wyczyny kulinarne |-) Kupilam tez tasmy do cwiczen ( nie takie do MC) bo [...]

Dotkazoz dziekuje };-) wiesz wcale nie bylo tak zle, bo bez jedzenia to tylko 3 dni ;-) azzi ciesze sie ze Szefowa dala sie przekonac ze i mnie potrzeba plukania, bo ja juz od dluzszego czasu czulam ze z ta woda to cos nie tak jest a i wiesz ja w zeszlym roku bralam przeciez lacznie jakies bodaj 2 miesiace estrofen ( estrogenowy lek) co w [...]

azzi bardzo dziekuje };-) przejrze linki po przyjezdzie z zakupow, bo sloneczko swieci wiec mozna gdzies sie wybrac. Moze jakas nagroda mi wpadnie ;-) To ja poczytalam o jakis menzurkach, termometrach, pipetach itd @@-) i stwierdzilam ze nie bede laboratorium w domu robic.