dziekuje

Dziękuje bardzo:) Teraz ułożę plan i również zamieszę do oceny :)

Cztery miesiące ćwiczeń, cotygodniowe występy przed milionową widownią, zmiana trybu życia i miejsca zamieszkania to wszystko zaowocowało kolejnym sukcesem. Tym razem nie sportowym. Monika Pyrek wygrała 12. edycję Tańca z Gwiazdami! Monika długo utrzymywała w tajemnicy, że zamierza wystartować w show stacji TVN. Później z odcinka na odcinek [...]

Co najlepiej zastosować,na ból ręki po złamaniu nadgarstka(ręka była złamana kilka lat temu) z czego najlepsze zrobić okłady,jak je stosować?Ręka strasznie boli, czy to normalna reakcja? Wiem, że ból jest normalną reakcją, ale czy aż tak silny ból nie jest oznaką np. źle założonej szyny czy nieprawidłowego nastawienia ręki? Z góry dziękuję za [...]

Jakie ćwiczenia trzeba stosować aby dieta była naprawdę skuteczna . Jest też mowa o szynce ale jaką szynkę macie na myśli gotowaną czy wędzoną albo jakąś inną . Oczywiście chodzi mi o dietę - Dieta kliniki Mayo USA . Z góry bardzo dziękuje za odpowiedz.

jaki druk muszę wypełnić aby otrzymać odszkodowanie z tytułu wypadku i rozcięcia ręki,uszczerbku na zdrowiu i na jaki procent mogę liczyć,gdzie i jak mogę się o to starać,jakie dokumenty muszę przedstawić i komu. Dziękuję

Bardzo dziękuję, dzięki Twojej pomocy będę mógł teraz odpowiednio poprowadzić swoją dietę. Na pewno zastosuję się do uwag i postaram się aby na dniach weszły one w życie Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-11-29 14:56:56

Mam krótkie pytanie - jaki powinien być bilans kaloryczny podczas cyklu na siłę? Z tego co zdążyłem znaleźć wszędzie piszę się że na masie dodajemy około 300 kcal a na redukcji odejmujemy 300. Jak jest w przypadku cyklu na siłę? Jaka ilość kcal jest odpowiednia żeby nie tyć w tłuszczu a zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii w czasie [...]

Super, dziękuje bardzo za info !

Witam ,właśnie zakończyłem trening ACT i trzeba robić coś dalej , chciałbym zacząć od treningu split 3 dniowego ( takowy najbardziej mi odpowiada) i użyć klasycznego połączenia jakie znalazłem na forum :) oczywiście tu mogę skusić się na zmiany Klatka piersiowa + triceps Plecy + biceps + przedramię Nogi + barki + brzuch (dodałem go bo tu bo [...]

Dziękuję za zaproszenie, w miarę możliwości - będę wpadać. pozdrawiam

też poproszę,z góry dziękuję.

Witam jestem nowy na forum lecz dużo już przeczytałem.Chciałbym zacząć trening w domowych warunkach.Mam do wydania 500 zł i mam zamiar zakupić ławkę i tu już jest 1-szy problem gdyż nie wiem jaka będzie odpowiednia czy lepiej do rozpiętek czy modlitewnik czy masywniejsza.Drugi problem to ćwiczenia które powninem wykonywać na takiej [...]

Dziekuje za tak szybka odpowiedz. To co moge zostac przy tak rozpisanej diecie tylko dorzuce wiecej tłuszczy?

Witam. Uprzejmie proszę o wyjaśnienie co oznacza w badaniu RTG płuc określenie, cyt. Sylwetka serca z cechami powiększenia lewej komory, wydużony cień aorty. idoczne pola płucne bez zagęszczeń ogniskowych o wzmożonym rysunku naczyniowym. Nieco wyższe ustawienie lewej kopuły przepony - relaksacja? Dziękuję za odpowiedż. Pozdrawiam.

Bardzo dziękuje za info, pozdrawiam :)

Przemek jak masz czas to może się zdzwonimy.poozdrawiam PS.prosze o kolejny plan dla kolegi.Dziekuje Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-11-30 23:36:01

dziekuje i pozdrawiam:)!

dziekuje za odpowiedz przepraszam, zdaje sobie czeciowo sprawe z tego, ze ciezko mi pomoc. Zapewnia jednak, ze wierze w to, ze wiesz co mowisz i staram sie zmieniac wiele rzeczy. problem polega na tym, ze jak jem mieso, to juz calkiem zapchana chodze. sniadanie dziejsze juz pisalam wczesniej dalej 1200 inka z dod mleka 1300 watrobka drobiowa 100 [...]

Dziekuje za odpowiedz. Ktora porcja bcaa/glutaminy jest z punktu widzenia zakwasow istotniejsza przed czy potreningowa? dawki standardowe czy powiekszone?

Kobieta 30 lat praca za biurkiem, po wejściu np na pierwsze piętro w domu mam zadyszkę. Co to może oznaczać?? Bardzo utrudnia życie i boję sie o siebie tym bardziej, że mam małe dziecko. Z góry dziękuję za jakieś info.