dziekuje

Dziękuję

Dziękuję glodzilla za przywitanie ;) niestety nie karmię już piersią. Pewnie rzeczywiście będzie cięzko liczyc miskę przy małej ale powoli wszystko sie normuje i mam nadzieje że ogarnę temat a jak nie to bedzie na oko byle by czysto. A może i zaczne o tego treningu zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce. I Twój i Viki dziennik śledzę ;) A widze że [...]

LukaszK: Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Dobrze, w przyszłym tygodniu idę do ginekolog, to z nią porozmawiam o tych badaniach. Tak przeczuwałam, że karoteny są nie tylko w czerwonych i pomarańczowych... A jest jakaś bezpieczna/sugerowana dawka warzyw na dzień? Od czego to najbardziej zależy: od pozostałych składników jadłospisu, wagi, czegoś [...]

[...] dziennikow z podobnymi problemi i za porada dziewczyn zaczelam brac suplementy (tran, olej z wiesiolka, krwawnik, przywrotnik, magnez) Hormony plciowe raczej w porzadku, progestron niski ale w normie, testosteron w normie, Tarczycowe tsh tez w srodku normy, natomiast ft3 ponizej. dziekuje Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-04-28 09:36:54

LukaszK: Serdecznie dziękuję za wszystkie informacje i odpowiedzi! :-) (pewnie będę się jeszcze odzywać, szczególnie, jeśli z tą tarczycą uda mi się coś zdziałać i coś wyniknie)

Ok, dziękuję bardzo, wypróbuję :-) Mam jeszcze pytanie o IF u kobiet. W wielu publikacjach natknęłam się na informacje, że dla kobiet poleca się system 14/10, a nie 16/8, z jakich względów? Zwykle są to niejasne tłumaczenia, że mogą to źle znosić, bądź, że się nie sprawdza i należy uważać. Sama jestem obecnie na 16/8, czuję się dobrze, ale mimo [...]

Dziękuję bardzo za wyczerpujące odpowiedzi. Przez 3-4 dni przed wykonaniem krzywej glikemicznej i insulinowej jadłam ile i co miałam ochotę, a także nie ćwiczyłam, właśnie żeby nie zafałszować wyników. Jednak pomimo tego wskaźnik HOMA-IR wyszedł 2,96 (4 lata temu wynosił 0,83). Nadwagi nigdy nie miałam. Aktualnie, jak zjem np. 2 kostki czekolady [...]

To prawda, fantastyczny :-) dziękuję bardzo za odpowiedzi :-)

Dziękuję bardzo za odpowiedź! Musiałam poguglać hipotensyjne :-D

Lukasz i faftaq, dziękuję bardzo za pomoc i rozwianie wątpliwości :-)

LukaszK: Dziękuję za odpowiedź. Stres - nie sądzę, bo ostatnio nie miałam go jakoś więcej niż wcześniej. Niskie WW - o jaki pułap chodzi? Niedobory - o tym mi nic nie wiadomo, musiałabym zbadać - warto czy obejdzie się bez tego? Zaburzona mikroflora jelitowa - jak to wiarygodnie sprawdzić...? Dopytuję, bo mam objawy niedoczynności i interesuje [...]

atraMento, annajak – w Waszych przypadkach widać, że problem jest bardziej związany z upośledzeniem produkcji T4 przez tarczycę niż z upośledzeniem konwersji. AtraMento powinnaś wykonać jeszcze pomiar anty-TG. Niestety choroba Hashimoto może występować nawet gdy testy na poziomy przeciwciał są negatywne. Ogólnie wyniki takich testów są bardziej [...]

Cześć, mam pytanie odnośnie probiotyków. Często choruję (raz na 2 miesiące) coś ala grypa zołądkowa/jelitówka. Podejrzewam, że powinnam suplementować się probiotykami. Artykuły są raczej ogólne, a suplementy różne... różne szczepy, ilości CENY!!! i nie wiem czym się trzeba sugerować. Dodatkowo, nie jem nabiału od urodzenia - NIC (poza sporadycznym [...]

Dziękuję za odpowiedź. :-) Mam kolejne pytania...\-) Temat jest naprawdę świetny:-D 1) Wiadomo, że dobór makroskładników to sprawa indywidualna, ale czy są jakieś proporcje białka, tłuszczy i węglowodanów dla kobiety, dzięki którym praca nad sylwetką będzie efektywniejsza? Mam na myśli: zwiększenie masy mięśniowej, oraz zredukowanie tkanki [...]

Moje pytanie jest nie związane bezpośrednio z dietą, ale z produktami spożywczymi. W zdarza mi się kupować mięso za pół ceny - obniżka jest dokonywana w ostatnim dniu przydatności do spożycia. Wtedy kupuję więcej i surowe zamrażam w domowej zmarażarce. Zakładając, że: a) mięso nie jest myte domestosem i sztucznie przedłużane, b) mrożonki są [...]

Witam, chciałam zapytać o mąkę. Mianowicie chodzi mi o to, że robię z niej naleśniki dokładnie z orkiszowej jasnej typ 650, oraz z żytniej pełnoziarnistej typ 1850 czy mogę ich używać i jak często. Jestem na redukcji, dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam Agnieszka.

LukaszK dziękuję za odpowiedź i jeszcze jedno pytanie, czy pierwszą dawkę glicyny pić rano na czczo, czy to nie ma znaczenia?

Dziękuję bardzo za odpowiedź:-)

Dziękuję za odpowiedź. :-) A witaminę C suplementowałam, ponieważ miałam bardzo stresujący czas i trochę kortyzol mi sie dawał we znaki.

Panie Tadeuszu dziękuję za odpowiedź. Czy spotkał się Pan z czymś takim jak tłuszczaki - łagodny nowotwór zbudowany z tkanki tłuszczowej? Jaką dietoterapię zastosować, co będzie najlepsze w takim przypadku? Mam ich trochę są niewielkie niektóre widoczne więcej inne mniej, na tą chwilę nie nadają się na usunięcie chirurgiczne no może z 3-4, a [...]