dziekuje

Szanowni Państwo, Drodzy Koledzy i Koleżanki, Pragnę Wam serdecznie podziękować za przekazanie dla mojej Fundacji 1% swojego podatku. W piątek otrzymałam raport. Całkowita liczba wpłat z 1% podatku wyniosła 105, co dało łączną kwotę 9085,18 zł, więc jak widać każda złotówka się liczy  Fundacja przeznaczy pieniążki na drogie rehabilitacje, leki [...]

Szanowni Państwo, Drodzy Koledzy i Koleżanki, Jak co roku, zwracam się do Was z uprzejmą prośbą Jak niektórzy z Was wiedzą, od 7 lat choruję na Stwardnienie Rozsiane Zbliża się okres, w którym rozliczając się z podatku dochodowego możemy w deklaracji podatkowej wskazać cel szczegółowy, na który przeznaczony zostanie 1% z naszych podatków [...]

panowie macie jakas sprawdzona cofffe? gdyz zbliza sie ciezki okres a kawy mam dosc;x mozna pow, czy mozecie cos zaproponowac? z gory dziekuje;)

Wincol, podziękował. Zasadniczo interesowało mnie dawkowanie BA, argininy i power guarany, a dokładnie jak to sprytnie połączyć w ciągu dnia, żeby się ze sobą nie gryzło, stąd też brak mojej proponowanej rozpiski. Tak czy inaczej bardzo dziękuję. SOG.

Witam, kupiłem takie coś - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html chciałem zapytać jak to stosować, kiedy 3x w tygodniu trenuje boks i jest to intensywny wysiłek? chcę zapewnić sobie dobrą wytrzymałość i regeneracje. Dodatkowe pytanie, bo biegam także we wtorki czwartki i soboty, jak to do tego stosować żeby było ok? z [...]

Dziękuje, musiałem się upewnić.

Witam, chce zaczac brac venom 3.0+ i moje pytanie jest takie, bede cwiczyla tzw biegala o godzinie 8 a to jest zalecane zeby brac razem ze sniadaniem, wiec ile przed treningiem to brac? 1 godzina wystarczy? Pozniej jak bede brala 2 tabletki to brac jedna rano ze sniadaniem a drugie w odstepie 5-6 godzin po treningu i zazytej dawce? Dziekuje

siemka;) panowie macie jakies sprawdzone w miare ogarniete witaminki , magnez cynk. i kompleks witaminiwtyy w miare nie drogi;x wiem ze tu bardziej sie pyta o dawkowanie itp ale wlasnie skonczyly sie paczki olimpa i musze cos zakupic a znow w siankiem cos krucho;) z gory dziekuje za ponmoc;)

Witam, dotychczas bralem Crea-Bomb w dt rano przed posilkiem, bezprosrednio po treningu. I massacra 30 min przed treningiem. w DNT tylko crea-bomb przed posilkiem i 8-10h pozniej. Jednak teraz doszedl mi easy gain mass i nie wiem gdzie go wcisnac. Z gory dziekuje : )

Pytanie trochę z innej beczki. Mam białeczko Gaspariego, ostanio używałem je w lipcu. Zakręciłem i ładnie sobie stało. Czy moge je spożywać dalej czy nadaje się do wyrzucenia? Dziękuję, pozdrawiam.

No i na taką odpowiedź liczyłem :) Dziękuje bardzo.

Anibus, dziękuję - znam jednak ten temat i zdania są podzielone. Zastanawiam się nad 4 x 500IU, co o tym myślicie?

Witam :) Rozpoczynam cykl na rzeźbę. Dysponuję kreatyną i BCAA. Trening pon, czw, son. We wt, śr i pt jazda na rowerze stacjonarnym. Jak najlepiej dawkować te suplementy? Z góry dziękuję za odpowiedź.

TomQ dziękuje za pomoc, SOG :)

Witam zakupiłem własnie OLIMP MONO 1250mg i OLIMP TCM 1100 i proszę o konkretną poradę jak to razempołączyć by efekty były najskuteczniejsze...(białko na noc,konkretna dieta jest i hardworking naturalnie) (przełyk mam duży ).Proszę tylko o konkretne odpowiedzi tych, którzy naprawde ogarniają temat.Jeżeli można proszę o prywatne wiadomości Z góry [...]

[...] (chodzi mi o konkretne nazwy specyfikow bo ktos napisal ze wit b6 nie dziala - jesli jednak dziala to w jakich ilosciach ja przyjmowac?) 3. Czy daa moze miec negatywny wplyw na funkcjonowanie tarczycy i prowadzic do niedoczynnosci lub nadczynnosci? Bede niezmiernie wdzieczny za udzielenie jasnych i nieskomplikowanych odpowiedzi. Z gory dziekuje.

Jak wiekszosc osob pisze najlepiej brac monohydrat kreatyny rano na czczo lub przed treningiem a moje pytanie polega na tym ze jesli chce brac rano na czczo to brac zaraz po obudzeniu czy jednak powiedzmy ze 30 minut przed sniadaniem? Czy nie bedzie problemu ze jak wezme zaraz po obudzeniu a sniadanie zjem pozniej(Chodzi mi o zdrowie, tzw czy [...]

Witam Mam pytanie co do białka sojowego, czy izolat tego oto białka nada się jako dodatek do diety? Bo nie za bardzo stoję z kasą no i przydałoby się oszczędzać ;P Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-02-11 16:42:54 lepiej kup wpc tanie, masz chocby econo nasze.. nie kombinuj:-) Mam pytanie, przez pomyłkę kupiłem białko System Protein 80 Olimpu [...]

Witam, czy mógłby ktoś doradzić co mógłbym wziąć razem z anabolic freak? Czy wystarczy same białko i bcaa? Czy np. jeszcze jakąś kreatynę? Czy lepiej skończyć cykl anabolica, a dopiero potem zacząć następny cykl z kreatyną? Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc :)

hehe o dzieki, juz jest jeden sposob..:)) czekam na nastepne :)Dziekuje Flex:) Zmieniony przez - orangeboxiu w dniu 2013-02-19 21:05:08