dziekuje

Mariusz, ja myśle, że najbliższy czas to będe mieć chwilowy zastój w progresie gdzie mogłam, to podbiłam, ale idzie ciężko, miejscami bardzo. Jedyne gdzie czuje zapas, to suwanica. kolano ok, nawet nie boli dzisiaj i nie boi sie schodów roztrenowanie planuje wstępnie na przyszły tydzień, gdzieś od wtorku. filmy... to po roztrenowaniu Martunia, [...]

W najbliższym czasie "przetestuję" na sobie tą odżywkę. Mam nadzieje, że nie zauważę żadnych działań niepożądanych ze strony mojego organizmu. Dziękuję za odpowiedź, SOG. pzdr, DILO

[...] choruje to nikt nie pomoze dlatego zwracam sie z pomoca do was jak mam sie leczyc? Czuje sie jak dziad co ma 70 lat a jak mowielm wczniesje jednak trcohe mlodsyz jestem i mialem zamiar zaczac cwiczyc sport Capoeire ( dla niewtajemniczonych w skrocie: taniec , sztuka walki, akrobatyka) . POmozcie z gory dziekuje:) juz niewytrzymuje z tym bolem:(

Szukam pomyslu na mój nastepny cykl. glównym celem jest masa ale taka juz ubita... a sam mysle nad takim czyms 1-10 enan RAZAK 1-12 bold RAZAK??? Doradźcie Pomóżcie rozpiszcie co najlepsze dla mnie.wyraźcie swoją opinie. Z GÓRY dziękuje i POZDRAWIAM. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 94,5kg Wzrost: 179 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 44 [...]

prosze mi udzielic informacji dot.wyniku moczu dziecka.Corka 4letnia ma podwyzszone erytrocyty świeze 5-10,dodam jeszcze ze ma na prawej nerce torbiela o srednicy 3mm,czy to ma jakies znaczenie,ze ma podwyzszone erytrocyty.dziekuje za odpowiedz

witam mam problem mógłby mi ktoś pomóc dobrać odzywki??? chodzi mi jakie najlepsze no i w miarę niedrogie? czytałem ze najlepiej jest brać kreatyne bcaa i glutamine??? jakich firm są najlepsze i jak to brać?? tak jak podaje producent czy inaczej? z góry dziekuje

dziekuje, przyznalem sogi tresciwym odpowiedzia :)

Witam Mam pytanko jaką mace tzn firma, postać. Jak dawkować i czego można się po niej spodziewać. Może ktoś stosował i podzieli się odczuciami z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

Więc... Ćwiczę od roku, nie nosiłem przez ten czas rękawiczek. Wyrobiła mi się twardsza skóra zaraz pod palcami i tak dalej... To czasem odchodziło, ścierało się, ale nigdy tak, żeby sprawiało ból. No i poszedłem na basen. I pozłaziło w całości, tak że w paru miejscach, gdzie miałem solidną, grubą skórę, którą mogłem dźgać bez bólu nożem, mam [...]

witam. Mam problem z przysiadami odkąd pamiętam, a mianowicie mam jakiś przykurcz (tak mi się wydaje) ścięgna Achillesa. Objawia się to tym, że nie mogę zrobić przysiadu na stopie tylko na palcach i to tak, że prawie się przewracam. Odkąd pamiętam to na WF robiłem właśnie na palcach te przysiady i teraz chce coś z tym zrobić. Czy jest na to jakieś [...]

No tak dziękuję za teorię, a jak się ona ma do praktyki wdrożenia specyfiku w stałą suplementację? Zależy mi na wypowiedziach tych którzy stosowali... z góry dziękuję Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-08-06 15:34:21

Witam mam hantle 2x5kg i proszę o ćwiczenia z hantlami na klate . Z góry dziękuje .

Witam mam kilka pytań odnośnie treningu w domu typu pompki itp. Brzuszki robię już od kilku miesięcy i są efekty mam ułożony plan. Chodzi mi teraz o nabranie masy głównie chodzi mi o klatkę piersiową oraz ręce. Jeśli chodzi o diętę to staram się jeść mniej a częściej około 6 posiłków dziennie wzbogaconych w białka, tłuszcze oraz węglowodany w [...]

Ok. Bardzo dziękuję za rady :)

Ja po prostu wczułem się w odwieczną dyskusję, apteka czy nie.. ale nawet jeśli wszystkie omki to wałki to ja i tak ją wybiorę, bo zrobione przez kogoś kto podchodzi do tego na poważniej, a nie nasprzedawać i sp..ć.. miałem doświadczenie z alchemią dziękuję bardzo! wolę wał-omę!

[...] uzytkownicy z psoba doreczenia mi jakis cwiczen bez silowni/ciezakow itp tylko same zwykle cwiczenia na poprawienie sylwetki... chodzi mi tu o pompki,brzuszki itp... Prosze nie mowcie tez o cwiczeniach typu abs2 itp bo kompletnie sie na tym nie znam. Prosze rozwniez o wyrozumialosc ;) dodam iz mam 16 lat/175cm wzrostu/70kg wagi.. Z gory dziekuje

ha ha nie, dziekuje ;) podane ceny i tak sa juz niskie ;]

Opinia będzie, ale czekam na odpowiedni moment z wykorzystaniem supli. Teraz wiadomo wakacje, odżywianie rozregulowane. Dam znać we wrześniu/październiku. Jeszcze raz dziękuje.

Witam, mam 16 (niedługo 17) lat, 182 cm wzrostu i ważę 82kg. Na siłowni trenuję ok. 4 miesięcy z dietą redukcyjną (low carb). Teraz chciałbym zacząć w końcu robić masę. Oprócz treningów na siłowni trenuję także kickboxing (pn, śr, pt) oraz robię interwały, ale nie wiem, czy na masie też można je robić. O to dieta, chciałbym robić low carb na masę: [...]

Witam, mam 16 (niedługo 17) lat, 182 cm wzrostu i ważę 82kg. Na siłowni trenuję ok. 4 miesięcy z dietą redukcyjną (low carb). Teraz chciałbym zacząć w końcu robić masę. Oprócz treningów na siłowni trenuję także kickboxing (pn, śr, pt) oraz robię interwały, ale nie wiem, czy na masie też można je robić. O to mój trening, do tej pory robiłem [...]