dziekuje

jak pojde do ortopedy w ponczochach to bedzie prowokacja poza tym nogi mam blade jak kura, a nigdy nie chodzilam na solarke, bo sie balam raka a nawet jak znajde ladny odcien to krotkie kiecki mam i widac bedzie ponczoszke. tzn. ortopeda moze zobaczyc, ale ludzie w tramwaju- dziekuje Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-04 22:55:50

straczkowych to wlasciwie spozywam berdzo zadko..ale jutro mam plana na zupe fasolowa :] ok, jeszcze raz dziekuje za wskazowki.. Jak juz wczesniej wpomnialem nie moge byc pewny co do swej ulozonej diety jesli chodzi o nastepne dni, dlatego juz wkrotce wrzuce kolejny dzien... P.S przegladalem sporo propozycji diet na mase, ale zazwyczaj autorzy [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA:70 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: 99 -udo: 56 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od mlodych lat z wiekszymi przerwami,teraz na biezaco od 5 miesiecy... tak tak wiem****owy jestem.mimo wszystko to moja decyzja i licze na wasze naprawde profesjonalne porady. 6. DIETA: -białko:2,5g-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

[...] jest jednym z najlepszych chirurgow w PL i co k*********z tego, jesli uwaza, ze jestem leniwa i za malo cwicze. tzn. mnie wszyscy 4 ortopedzi prawidlowo zdiagnozowali, ale teraz mnie wszyscy ignoruja. nevermind. ide spac, czolko u mnie 'a moze jeszcze' skonczylo sie na +6kg. dziekuje za uwage. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-05 00:42:02

[...] spokojne(dobrze sie wyciska) czy jednak brać 200cm+ Prosiłbym też obsługe z Keltona o jakąś wycene jeśli można:) Może jakiś rabacik:) hehhe:) mail: [email protected] Z góry dziekuje za opinie i pomoc:) P.S. A moze jakis inny zestaw o podobnych możliwościach i cenie -> oczywiście z KELTONA:) aaaa i jeszcze takie głupstwo związane z powierzchnią [...]

4 maja DZIEŃ 51 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, 2 świeże figi 2. Stek wołowy, orzechy brazylijskie, ogórek 3. Małe jabłko TRENING 1 4. Lean Dessert waniliowy, owoce (melon, mandarynka, ananas) 5. Kurzy cyc, sałata lodowa, [...]

[...] przez moja mame z xxx strony. Przeczytalem ja i wydaje mi sie, ze jest bardzo dobra i pomorze dla wielu forumowiczow:). Prosze o wglad na diete przez uzytkownika ktory powie mi czy ma ona sens, czy to po prostu kolejny chłam... kogos kto ma dostateczna wiedza na temat odchudzania. Prosze o podanie maila a wysle plik pdf z dieta. Z gory dziekuje.

ahaaa.. dziekuje bardzo ;D

witam prosił bym o zmianę tematu na ,, Jaca89 str3,5,6,7,10 '' http://www.sfd.pl/Jaca89_str_3%2C5%2C6%2C7-t543295.html z góry dziękuje

Proszę o skasowanie tematu... http://www.sfd.pl/Uderzenie_w_nos..-t592178.html Dziękuje

witam,chciałbym was prosić o jakiś fajny trening dla mnie na dole podaje jaki mam sprzęt do dyspozycji i ile mam wzrostu itp ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 177 Cel treningowy :rzezba-masa ;) Staż na siłowni: pół roku Siłownia Wyciąg/ławka skośna/ławka normalna ;]/hantle/sztanga łamana/ z góry dziekuje :)

Nie dziękuję...... Jestem przede wszystkim happy,że to co planowałam poprawic na ten sezon-poprawiłam i wyszła mi zyciówka Alexxa, masz rację-to poczatek.......

Dziękuję Ci bardzo za chyba najlepsze informacje jakie otrzymałem tutaj :) Będę się stosował do tych wskazówek i mam nadzieję, że masa ruszy :) Pozdrawiam serdecznie!

wow ale zdjecie wyje.. ;p wrzucilem :p prosze o skasowanie poprzedniego postu. dziekuje. http://img297.imageshack.us/img297/5858/dsc01354x.jpg mi takie cos powstalo ;D pyszne pyszne ;D polecam. brawo malinowa ;D

^ i ten tekst trzeba podwiesić wszyscy mamy deke grecką oryginalną tylko po prostu każdy ma inne stężenie dziękuję dobranoc połowa tematów by mogła zniknąć jakby wszyscy przyswoili tą prawdę ja tam już zawsze na cykl bede greka brał... przynajmniej placebo idzie jak mam zaniżone stężenie ... wole to niż polskie undery... chyba że dna wypuści [...]

[...] STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak lekkie problemy ze stawami. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: srednia STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: podstawowe suple witaminy omega 3 itp. BUDŻET:Nieograniczony Zastanawiam sie czy nie dokupic białka tak dla bezpieczenstwa zeby nie palic miesni ? Z gory dziekuje MavSer

Pozwolicie że sie powtórzę: "Co za *****". Dziękuję za uwagę.

[...] o mnie startuje od poniedzialku mam nadzieje ze dam rade,choc mam jeszcze kilka pytan 1.papierosy 2.napoje wyskokowe 3.czy jekies zupy moga byc jezeli chodzi o diete np. pomidorowa z ryzem albo krupnik? Jeszcze raz dziekuje za pomoc bede pisal o efektach i ewentualnie zadawal pytania pozdro. Zmieniony przez - styka1910 w dniu 2010-05-05 14:47:12

Witam trenuje od pół roku BJJ i Thai boxing a siłownię od 2 lat. Chciałbym abyście pisali w tym poście ćwiczenia poprawiające szybkość uderzenia wytrzymałość siłę koordynację uniki wszystkie czynniki, które się składają na poprawę osiągów. Cwiczenia mogą być z obciążeniem albo bez dziękuję i pozdrawiam

Agak! Dziękuję za przepisy wypróbuję, co do owsa to nie wiedziałam czy legalne, ale mam w domu więc pewnie niedługo będzie Sorki dziewczyny za te kg! skopiowałam z planu i nie zmieniłam! faktycznie zginanie i prostowanie w Lbs. Niestety z lbs to cienizna ale będzie progresywnie lepiej potrafie sie teraz rozkoszowac smakiem samego owsa - wiem [...]