dziekuje

Witam! Można liczyc na Waszą pomoc w sprawie ratowania bezdomnych zwierząt typu 'bull? Kliknijcie w linka poniżej, wszystkiego się dowiecie, nic Was to nie kosztuje, a możecie uratowac bezdomne zwierzęta W imieniu bezdomnych zwierząt: "Dziękuję"

Mam rzadkie ,chude brwi czy po ogoleniu ich odczuje efekt taki,ze sa one gęstsze i grubsze,prosze o szczere odpowiedzi.Z góry dziękuje za komentarze,Myśle tak bo ludzie z za gęstymi brwiami po ich ogoleniu,odczuwali większy jeszcze ich wzrost!!!!!!

Witam od pewnego czasu myślę nad kupnem roweru spiningowego lub orbitreka co lepsze do ogólnej kondycji wyrzeźbienia się jakie są plusy i minusy tych maszyn za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuje. PS: Szukałem już podobnego tematu.

Witam. Chciałbym was poprosić o pomoc. Chodzi mi o ustalenie treningu, który wyrzeźbił i wzmocnił klatkę piersiową, podwyższył siłę fizyczną oraz trochę podciągnąć masę :) Mam 16 lat, ważę 72 kg przy 189 cm wzrostu. Klatka piersiowa w obwodzie: 86 cm. Dysponuję sztangą 10 kg i ciężarkami 75 g. Proszę o szybką pomoc. Dziękuję i pozdrawiam.

Witam , chce zacząć mój drugi cykl w życiu wybrałem Testosteron Cypionat , chce go ładować 1-12 500 e7d lub e5d w sumie nie wiem jak lepiej , różne są opinie . Moje pytanie głównie chodzi o odblok kiedy zacząć hcg ( jak je brać ) i jak clomid 14 dni po ostatnim strzale czy inaczej . Pozdrawiam i dziękuje z góry za odpowiedź .

Witam, Mam pytanie, dlaczego w przypadku Ashwagandha Sport dawkowanie jest 2x dziennie po jednej tabletce, a w przypadku Ashwagandha premium tylko raz, dziennie jeśli z tego co przeczytałem skład i ilość składników jest taka sama? Z góry dziękuję za odpowiedź.

witam dziki może jest ktoś w stanie pomóc w redukcji mam 18 lat ważę 138 kg i mam 194cm chciałbym schudnąć do 110 kg od 1 grudnia zaczynam chodzić na siłownię 6x w tygodniu chciałbym żeby ktoś pomógł przy planie treningowym na 6 dni dietę sam sobie rozpiszę za każdą pomoc dziękuje najlepiej w prywatnej wiadomości piać

Witam :) Chciałbym prosić o wybranie ćwiczeń które są najlepsze na rozwój mięśni klatki piersiowej i bicepsu :3 Dodam że chciałbym ćwiczyć w domu (wiem że rezultaty są małe ale zawsze coś)mam 2x Hantle po 8 KG i drążek do podciągania się. Z góry dziękuje :D

Czy ktoś mógł by mi doradzić jaką mam wziąść odżywke?? Czy wogule coś brać, bo może jestem jescze za młody i powinienem ćwuczyć bez nieczego Waga:85Kg Wiek:15Lat Wzrost:186cm Wyciskanie:82Kg Z GÓRY DZIĘKUJE

no to mam takie pytanie ostatnio zrobilem cykl na Xpandzie (tym pre & post) i chcialbym zrobic sobie nastepny na czyms podobnym myslalem o stormie ale doradzcie mi cos moze z nowszych odzywek bo ostatnio sie juz nie ortientuje w nich ;) nie ukrywam ze licze na podobne przyrosty ;] dziekuje i pozdrawiam ;]

mam pytanie kture wynika z ciekawości jakie SAA mozna walić miejscowo , chodzi mi oto ze powoduje wzrost tylko tego miesnia albo wzrost wszystkich ale tego w ktury sie bije najbardziej i niechodzi mi o synthol wiem ze tranabol ma takie działanie a przynajmniej znalazłem cos takiego z gury dziekuje

Możecie mi pomóc: Jakie mięśnie odgrywają role w rzucie "górnym" oraz "dolnym" Miał ktoś stycznośc z treningami piłkarzy ręcznych?? Bo kiedyś ze 3 lata temu miałem sporo treningów szczypiorniaka i byłem dobry i chce odkurzyć troche umiejetności . Jak ktoś ma dobre strony związane z tym to również dziękuje.

Witam mam problem od kilku miesiecy raz w miesiacu boli mnie pod kolanem a sciegna puchna nie moge chodzic z powodu bolu lekarz przepisal tylko masci przeciw bolowe i odsyla do domu czy ktos mial taki problem ???? z gory dziekuje

Witam serdecznie mam 18 lat waze 75kg rekord na klate 105kg na barki 70kg nie stosuje zadnej diety prosil bym o rozpisanie jakiegos planu jak cwiczyc na sile z masa lub na sama sile Dziekuje z gory za pomoc Zmieniony przez - Noon18 w dniu 2010-08-31 23:58:42

witam! odrazu przepraszam za utrudnienia z mojej strony ale chcialem sobie ulozyc juz taką pozodną diete na mase:) szukalem w dziale odzywianie i znalazlem ale tam pisalo ze na redukcje:/ czy moze ktos mi podac temat z sfd w któdym znajduje sie jak samemu zrobić diete na mase? ile b/w/t na kg //?? dziękuje i pozdrawiam;)

Witam! Potrzebuje pomocy z treningiem sily, poniewaz jestem obronca i duzo jej potrzebuje. Jaki jest najlepszy sposob aby miesnie brzucha sie ukazaly? W jaki sposob mozna polebszyc swoja szybkosc oraz skocznosc? Z gory dziekuje za pomoc.

Witam . To mój pierwszy temat tutaj więc proszę o wyrozumiałość. A więc tak. Zaczynam chodzić na siłownie , w pełni wyposażoną. Moim celem jest wyrzeźbienie brzucha, klatki piersiowej i rąk. Czy mógłby ktoś mi napisać jakich maszyn powinienem używać, jakie ćwiczenia robić i po ile serii i powtórzeń. Z góry dziękuję

Witam własnie wcinam 3 tydzien kreatyne mono z Uniwersala. Mam zamiar jeszcze pociągnąć cykl przez 5 tygodni . I teraz mam pytanie czy jeśli skoncze ten cykl moge zacząć brać stacka kreatynowego z FitBestLifen - STACKER . Jest tam ester mono i jablczam kreatyny . Musze robic przerwe czy moge wziac odrazu :) z góry dziekuje za odp

Witam chciałbym ułożenia planu i jakiejś wstępnej diety. Mam 16 lat ważę 63kg wzrost to 182 obwód talii 79. W domu posiadam laweczke, 2 hantle i obciążenia około 160 kg. Ogólnie to chciałbym kaloryfera i dobrze rozbudowanej góry. Poniżej zamieściłem jakieś zdjęcia jakby miały pomóc w ocenie sytuacji. Z góry dziękuję.

Czy ktoś mógłby doradzić mi coś w związku z kupnem roweru? Chodzi mi o damski model, zarówno do jazdy po mieście jak i po lesie. Niestety fundusze troche małe do 700 zł. (poratujcie chociaż jakimiś firmami) ew. gdyby ktoś znał jakieś sklepy w Kielcach (oprócz "wsół sport") Z góry dziękuję