SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziekuje

Czy chodziło Ci o: "dziękuje"?

  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    dobry artykul :) brawo i dziekuje:)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14832 Data: 2009-02-19 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schorzenia stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sytuacja wygląda tak - ortopeda stwierdził że mam wszystkie schorzenia stawu skokowego. Zalecił mi terapie i stabilizator z ortezą. Byłem w sklepie medycznym i dowiedziałem sie że kosztuje 350zl. Poszukałem troche na all... i znalazłem dwa ciekawe stabilizatory. I teraz moje pytanie który lepszy? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-02-19 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromnie ale jest - nowe str 10

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękuje wszystkim za opinie :) Proszę o zmianę tematu "Skromnie ale jest - nowe str 5" Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-02-22 20:53:50 Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-02-22 20:54:24

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 23lata 189cm i 94kg wagi, ćwicze od 2miesięcy na siłowni, wcześniej były sztuki walki i lekko atletyka, Ćwicze raczej intuicyjnie, mój trening wygląda następująco: poniedziałek, środa, piątek robię barki, bicepsy, tricepsy, a wtorki, czwartki, soboty robię klatkę, plecy, kaptury. Jeżeli chodzi o obciązenia to staram się ćwiczyć ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-02-19 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku prosze o jak najszybsza odpowiedz na moje pytanie dziekuje

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do szpagatu przedniego.

    Post
    Sztuki Walki

    Ja poproszę też całopak... szpagat początkujący i zaawansowani. I jeszcze plan na mostek. Z góry serdecznie dziekuje! [email protected] Zmieniony przez - LdN w dniu 2009-02-19 15:24:15

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11491 Data: 2009-02-19 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ponawiam prośbę o odpowiedz na wcześniejsze pytanie. Chciałbym również dowiedzieć się czy w moim przypadku można zmniejszyć zakres ruchów do 12-9-6 w tej chwili mam dosyć niski poziom BF i koncetruję się głównie na robieniu masy.Z góry dziękuje za porady

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki bieg przy grze w piłkę nożną! I nie tylko

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla sprostowania czas wynosił niecałe 49 sek a dokładnie to 48,6 sek. ale to było kiedyś teraz napewno miałabym ponad minutę, lecz wolę tego nie sprawdzac Moja koleżanka, która biegła za mną miała niecałe 51 sek na 300m więc uważałam, że na 300m biegnie się około 50 sek. Dziękuje wam za pomoc i ten link. Przynajmniej nie będę musiała go szukac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-02-19 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam prosze o sprawdzenie planu treningowego platy cel; sila :ciezar regresja Cwiczen 3 1. wyciskanie naplaskiej 6 serii od 4 powtorzen 2. wyciskanie skos dodatni 6 serii od 4 powt. 3. pezenoszenie Moze ktos sprawdzic ... jak cos dodac korekty Prosze nie owijac w bawelne tylko konkretnie podejsc do sprawy DZIEKUJE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-02-19 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewaga FBW nad klasycznymi planami treningowymi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam piszę z prośbą o wypowiedzenie się na powyższy temat z uwzględnieniem długoletniego stażu (ponad 5 lat) . Dziękuje za wszelkiego rodzaju odpowiedzi i jeżeli to możliwe uzasadnienie ich

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-02-19 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA 2500 + TCM czy samo KA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Zakupiłem sobie jak narazie 180 kapsow KA 2500.Mam problem czy dokupic jeszcze 90 kapsow ka aby cykl trwał dłuzej przy braniu DT 6 kapsow DNT 4 ,czy może do tych 180 kapsow dokupić 150 kapsow TCM ?? Dziękuje,aha jeszcze bym prosił o dawkowanie . Sogacze czekają ;P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-02-19 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje Tomek - oczywiscie sog

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie ślinianek przyusznych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u lekarza dowiedzialam sie ze mam zapalenie gruczolu slinowego.Dostalam antybiotyk i zlecenie na zrobienie usg ślinianek.Chcialam sie dowiedziec jak moglo dojsc do zapalenia, czy to trzeba wygrzewac i czy zazywanie samego antybiotyku pomoze.Mam skonczone 30 lat.Pracuje i nie bardzo moge sobie pozwolic na wolne.Z gory dziekuje za informacje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2009-02-19 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugiego do 5 po 2 ml decki i testa...w 6 tgodniu zacyznam wina po 2 ml tygodniowo rozlozone na 2 schoty i do tego w tym szostym tygodniu do jednego dokladam 1 ml decki a do drugiego 1 ml testa a pozniej 4 tygodnie ostatnie to tak jak napisalem po 2 schoty na tydzien po 1 ml..... a od sz...co na odblokowanie i kiedy..pomozcie ..z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2009-02-19 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w, piłka ręczna + reszta ;).

    Temat
    Trening w domu

    Witam, to moj pierwszy post wiec witam wszystkich serdecznie . Mam takowe pytanie... 5 dni temu zaczalem cwiczy A6w (predzej zaczynalem juz, lecz wylamalem sie...)i zastanawiam się czy jesli dostane "zakwasow" i zrobie 1 dniowa ew. 2 dniowa przerwe wplynie to na koncowy efekt? 2 pytanie. Czytałem że treningi na brzuch mogą wywołac ból pleców... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-02-19 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    A dziekuje patrząc na osiągi w Twoim profilu,tym bardziej miło słyszeć,porównujac,jakby nie patrzeć,jestem dzieciak przy Tobie

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym zadać kilka pytań:) wiem ze moglbym poszukac ale to by trwało bardzo długo tak więc: 1.Czy można jejść codziennie jajka? 2.Czym moge zastąpić bułke grahamke? 3.Czy jogurt Joggobella 2,5% nadaje sie do diety? 4.Co pić sama wode? czy soki i kąpot też wchodzą w gre? 5.Czy moge jejśc pierś z kurczaka 3 razy dziennie? 6.Czy w posiłkach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-02-19 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bi-test400 EFP

    Temat
    Doping - zdjęcia

    cześć czy ktoś miał kiedykolwiek doczynienia z tym gearem?? z góry dziękuję za przemyślane odpowiedzi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2009-02-19 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamglony obraz oka

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam nietypowy problem związany z tym, że widzę trochę przez zamglony obraz oka (lewego). Mam to od dzisiaj i to po tym, iż dostałem mocno śnieżką w oko (prawdopodobnie miała ona nie tylko zawartość śniegu ale także i lodu). Kiedyś też miałem podobny problem ale o wiele mniejszy i zamglony obraz znikną sam. Teraz jednak trwa o wiele dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 18:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI Zero - Stim Fat Loss

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem sobie owy spalacz i mam kilka pytań odnośnie jego. - czy ALRI Zero - Stim Fat Loss to to samo co Venom Special Tactics (Stim Free)? - czy oba srodki dzialaja tak samo? - jak dawkowac? z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2009-02-19 18:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)