dziekuje

dziekuje ! dopiero niedawno do domu wrocilem, bo musialem polac ziomala . dzisiejszy trening jeszcze czuc, a do lozka nie poszedlem dla tego, bo internet dziala. nie wiem jak dlugo, a usterka juz zgloszona. seria laczona podciaganie na drazku neutralnie, max + sciaganie wyciagu szeroko do klatki 12p. poszlo troche lepiej!! wioslowanie hantelka [...]

Dziękuje Ci bardzo Siwus :*

wow dziekuje bardzo Banan dane wysłałem

Słuchajcie mam stuff i rozpiske jak bede go bral, zerknijcie czy jest okej. od zbędnych komentarzy proszę się wstrzymać, dziękuje. Stack : Dymatize Xpand 925 x 1 Dymatize Xpand Energized 820 x 1 Białko : - Nitroprogen Trec ok. 2kg Gainer : - Mass XXL - 3kg Węglowodany : -Olimp Carbo - 3kg Reszta stuffu : -Apteczne ZMA (Zincas Forte i Filomag B6) [...]

to juz wiem co powiedziec... dziekuje

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi... Muszę się niestety wsiąść za leczenie tego bo jest coraz gorzej. Z resztą sami zobaczcie,udało mi się zrobić zdjęcie bardziej precyzyjne tuż po umyciu zębów języka. ----Link---> http://fotoo.pl/hosting-zdjec/links/biay-nalot-na-jzyku/ Szokujące jest to że ten cały nalot w ogóle nie schodzi po szczotkowaniu, [...]

Witam, Ułożyłem sobie ostatnio dietę, a właściwie to dopiero co skończyłem. Bardzo proszę o jej ocenę, jakieś rady w kwestii układania diety itp. Posiłek I - 100g płatków owsianych - kakao 20g z 200ml mleka - 2 jaja - 50g Rodzynek Posilek II (w szkole) - 2x kanapki z serem żołtym i szynką - jogurt duży - jabłko (albo inszy owoc) Posiłek III *Obiad [...]

1 posiłek: 30 minut przed posiłkiem - Olimp Thermo Speed Extreme Parówki berlinki classic - ugotowane lub na zimno / białko: 12,9; węglowodany: 2,7g; tłuszcz 21g pieczywo - zwykły chleb herbata z dzikiej róży lub mięte bez cukru 2 posiłek (lekki dodatek) Jogurt JOGOBELLA (truskawka) / Zawartość tłuszczu: 2,5%. Wartość energetyczna około 97kcal [...]

Nie bede się zagłebiac o trafnych spostrzezeniach ;) ale tez sie zastanawialem nad białkiem ;) a ten temacik mi roszkę pomogl ;) DZiekuje

Ja i moja zona mozemy z calego serca polecic wspolprace z Marcinem poniewaz oboje korzystamy z jego rad i uwazamy ,ze to bardzo kompetetna i godna zaufania osoba. Zona po zmiane swojej diety na diete ktora pomagal ukladac BodyLine w 1,5 miesiaca stracila 4 kg <bez dodatkowych spalaczy> a mi osobiscie jego rady i zmianie w diecie pomogly [...]

ok dziękuję za odpowiedzi, komu wejdzie SOG to przyznam

Ok to ze walne rano 2 ze wzgledu na to ze jeszcze bede bral Olimp - Profi Whey Mass.Wszystkim dziekuje za odpowiedzi:P pozdro

Zanim poznałam Marcina przeczytałam wiele jego wypowiedzi tu na tym forum.Zawsze konkretny, szczery i obiektywny..czasem bezlitosnyAle za to go podziwiam.Zwracając się do niego o pomoc w ułożeniu diety wraz z treningiem oczekiwałam jedynie indywidualnego podejścia a otrzymałam o wiele więcej.. Wsparcie..słowa otuchy, jak tylko pojawiały [...]

witam !!! mam wiele pytań co do białka a dokładnie białka ostrowia WPC80, zastanawiam sie jak brać i kiedy aby był najlepszy przyrost. kupiłem to białko o smaku waniliowym, nigdy nic podobnego nie brałem, zastanawiam sie czy po bym białko jest możliwość aby wyskoczyły mi jakieś pryszcze czy jakiś trądzik ? i jak teraz wezmę to białko to później [...]

Witam! Chcialbym aby ktos ocenil ten plan i ew. poprawil. Z gory dziekuje za pomoc! Zaznaczam ze 'raczkuje' w tej dziedzinie wiec prosze o wyrozumialosc ;] Pozdrawiam Płeć - Mężczyzna Wiek - 18 Waga - 62 Wzrost 182 Cel treningu - masa Staż treningowy na siłowni - newbie ;p Uprawiane inne sporty - only wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

Najlepsza kreatyna do połaczenia z mega mass xxl to? Sprawddzona i najmocniejsza wg. Ciebie? Dziękuje

Najlepsza kreatyna do połaczenia z mega mass xxl to? Sprawddzona i najmocniejsza wg. Ciebie? Dziękuje

Własnie dlatego napisalem zeby ktos, kto sie na tym zna troche lepiej niz ja pomogl dopracowac takowy plan Czy moglbys to zrobic, ew. napisac czy plan jest kompletnie do niczego, lub co w nim zmienic? z gory dziekuje, pozdrawiam ;)

[...] z Egiptu i zrobilem male zakupy w tamtejszej aptece. Co myslicie o jakosci i co najwazniejsze orginalnosci srodkow jak primka, deca, efa, nolwa, viagra. Primka jest w ciemnych buteleczkach Schering primo depot 100mg, Deca Durabolin Organon 50mg biala buteleczka Co sadzicie o autentycznosci tych srodkow w tamtejszych aptekach???z gory dziekuje

LEgalnie jaja sobie ze mnie robicie ale legalnie dziekuje