dziekuje

Można prosić o schemat punktowania? Chciałbym zrobić zawody w swojej szkole i bardzo ułatwiłoby mi to sprawę, dziękuję i pozdrawiam.

[...] ale nie wiem co kupic myslalem o testosteronie. Zalezy mi na tym zeby nie bylo ogromnych skutkow ubocznych i o ile to mozliwe zeby jak najszybciej po ostatnim strzale nie bylo to do wykrycia, celem jest sila i masa. Prosze o porade co wybrac ( nie chce metanabolu) i jak stosowac (poczatkowe dawki, co jaki czas) z gory bardzo dziekuje Pozdrawiam

cwiczysz rok!!!!!!!!!!!!!!?????????????????? wspolczuje ci na maxa ale lipa dziekuje Panie Boże, że mi nic nie jest

Dziękuję za odpowiedzi. Jutro zadzwonię do prywatnej kliniki i postaram się zrobić badania. Mam wielką nadzieję, że to rozwiąże mój problem... Dam znać. Ech nie każdy ma niestety z górki...:(

Wiek: 30 lat Staż: 4 lata - 4 lata przerwy - od stycznia 2010 powrót Cel: Przebudowa - czysta masa - jeśli da radę połączona z redukcją. Wymiary: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga: 90,5 kg / 87,8 kg Klatka: 117 cm / 117 cm Biceps lewy/prawy: 40/42 cm / 39,5/40,5 cm Przedramię lewe/prawe: 29/31 cm / 30/31 cm Udo (środek)lewe/prawe: 58/59 cm / 63/63 [...]

[...] ale nie wiem co kupic myslalem o testosteronie. Zalezy mi na tym zeby nie bylo ogromnych skutkow ubocznych i o ile to mozliwe zeby jak najszybciej po ostatnim strzale nie bylo to do wykrycia, celem jest sila i masa. Prosze o porade co wybrac ( nie chce metanabolu) i jak stosowac (poczatkowe dawki, co jaki czas) z gory bardzo dziekuje Pozdrawiam

bardzo dziekuje King:) moglbys mi powiedziec czy taka kolejnosc cwiczen jest dobra? moge robic po sobie wycosk na klatke i dips? chcialbym troszke zmienic kolejnosc zeby wygladalo to tak: pryzsiad/mc wyciskanie zza glowy(albo sprzed glowy) yates rows wyciskanie na lawce plaskiej dips uginanie na biceps wspiecia na palce brzuszki moze byc czy zla [...]

[...] ale po treningu bede ogladał fajnie ze znalazła sie osoba dajaca stronke z obrazem do ogladania bo mi gniazdko sie spaliło i nie miałem jak tv ogladac a mam tv50cali wiec nie bede targał soga nie dam bo dawalem ale dziekuje myslałem ze Adamek wylapie chodz stawiałem 50/50 ale fajnie ze wygrał i fajnie ze dostał po gebie bo widziałem urywki

Chyba już nikt się nie wypowie ;p Dziękuje bardzo za pomoc ;)

W akademikach są siłownie? Wow, nigdy się nie interesowałam wprawdzie, nocowałam raz, nie było wody; dziękuję :D Spalanie też ci się przyda, aero są najfajniejsze! U mnie ok, redukcja zakończona. Jedyne, co mnie lekko drażni, to fakt, że kobiety nie mogą mieć niskiego bf, szybko tracą biust, ciężej im mięśnie zyskać (no, to jest plus akurat, ale [...]

vena,morales ,alexa dzięki za komplementy .Zmiany które osiągnęłam zawdzięczam obliques to dzięki jej wskazówką w sprawie treningów i diety udało mi sie to osiągnąć i chciałabym jej za to gorąco podziękować.Dziekuje również Wszystkim zaglądającym i dodającym mi otuchy w chwilach zwątpienia,bez Waszego wsaprcia też ,by mi sie nie udało. W sobote [...]

Bardzo dziękuje, że zainteresowałeś się moim problemem :) Jeśli chodzi o dietę - schudłam w ciągu 2,5 mies. 20 kg (dieta ułożona przeze mnie - siłownia, callanetics). Ostatnie ważenie pokazało 60 kg przy wzroście 167 cm i wieku po 30-tce (waga z 1 kwietnia, następne ważenie 1 maja, ale zakładam, że nie więcej niż 3-4 kg (widać po ubraniach). Czyli [...]

No, niestety mój bf nie jest aż tak niski, ale ckd dobrze na mnie działa. Dziękuję za ostrzeżenie na ciąg ww, doskonale wiem o czym mówisz Pytam o rodzaj treningu bo znam dziewczyny, które ćwiczą już jakiś czas, ale efektów brak.Nie widać mięśni a sylwetka jest słabo zarysowana. Od czego to zależy?

Królu Bullu - a może zamiast tytułu 11 dan, może tytuł 11 BAN (w tym miejscu dziękuję za sugestie, tajemniczemu obserwatorowi tematu, który nie pragnie ujawniać swojej tożsamości - dzięki ...) Ktoś wcześniej pytał, czy osobiście czy listownie - no fajnie, by było zrobić IV zlot SyFyDy i zaprosić na uroczyste wręczenie dyplomu głównego bohatera, [...]

Ok dzieki za rade ,ale mam w miescie nauczycielke która była mistrzynią polski w kulturystyce i mówiła o tym ,że teraz najlepiej mi sie ciało rozwija i mam zażywac "niemoocne" odzywki . Dziekuje ,że sie troszczysz ale móglbys mi doradzis jednak ta odzywke? Prosilbym bardzo

dziękuję

Witam. Mam pytanie apropo telefonu Avila (270,-) Jestem nim zainteresowana. Czy to jeszcze aktualne? Proszę o kontakt pod mail : [email protected] Z góry dziekuje. :)

ok, dziekuje i zapraszam do tematu podwieszam i otwieram, bo zamkniety narazie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-26 15:22:25

borad882 W tym ani w zadnym innym temacie nie ma porownania 5 a 15mg /ed biorac pod uwage tylko i wylacznie przytycie. @Faridrox wszystko napisalem w 1poscie , ankieta nie byla juz potrzeban bo tylko bym to potworzyl ;p. W kazdym razie,dzieki za jakiekolwiek wypowiedzi, normalnej odpowiedzi na zadane pytania tutaj nie dostane,wiec [...]

umieszczam oceniony i poprawiony konspekt spr przez osobę prowadzącą zajęcia. dziękuję wszystkim za pomoc;) mam nadzieje ze się to komuś jeszcze przyda bo ja się trochę naszukałam zanim uzyskałam pomoc;P I. Ćw RR Pw. Postawa zasadnicza, RR w dół 1 Wznos RR przodem w górę 2 Opust RR w bok 3 Przenos RR w przód 4 Opust RR w dół II. Ćw NN Pw. Przysiad [...]