dziekuje

no właśnie wiedziałam, że trójkącik tylko nie wiedziałam jak i gdzie }:-( dziękuję :-)

Dzięki Nightowi zarzucam nowy plan. Mimo, że miał mało czasu to ułożył go dla mnie za co bardzo dziękuję, nie marudzę i biorę się do roboty :-D Mam już zaplanowany ten tydzień, więc najprawdopodobniej zacznę od przyszłego treningi, no chyba, że nie wytrzymam i polecę na siłkę %-) Trening podzielony na A i B ze względu na moje ograniczenia czasowe [...]

Ok, dziękuję za sugestię wszystkim, wdrożę na kolejnym treningu :-D co do basenu niby bym mogła zacząć pływać, gorzej z czasem na to... wtedy musiała bym zrezygnować z jakiegoś treningu, a nie wiem czy to przejdzie w mojej psychice :-P

A dZiękuję dziewczyny :-D jeszcze mi daleko do wymarzonych 90kg, ale cisne ile zdrowie daje :-)

Bardzo dziękuję :-) Wysoko, bo to stare jak świat jest, kiedyś bydło tam trzymano, za czasów Niemca.

Ja nie Night, więc tak tylko piszę :-) Sprawdzę się czy Night ma podobne uwagi %-) Słabo widzę te Frankeinsteiny w połączeniu z sumo na jednym treningu i jeszcze po bułgarach. Jakiegoś ćwiczenia z ruchem przyciągania do brzucha mi brakuje na plecy (wiosło, przyciąganie na wyciągu, itp.). No i wg mnie najpierw plecy a potem klatka w superserii. [...]

Dziękuję Nene za odpowiedź :) liczę, że i ja w miesiąc ogarnę w takim razie. Podoba mi się Twoje podejście do organizacji wesela. Czuję, że będzie super:)

Dziękuję :-) foty na pewno wrzucę, tylko od fotografa muszę je najpierw dostać ;-) Miss nie planujemy podróży poślubnej, chcielibyśmy po prostu pojechać na urlop :-P trochę morze, trochę góry - coś dla ciała, coś dla ducha :-D

Bardzo Ci dziękuję :-) powoli zaczynam ogarniać, że nerwica nie była spowodowana nagłą operacją i chorobą, a po prostu pozwoliło to jej się wydostać w całej okazałości. Zawsze za bardzo się wszystkim przejmowałam i martwiłam. Najważniejsze to przestać się dziwić, zignorować i pozwolić odejść :-) niech moc będzie z nami :-) Nene - to jest [...]

Bardzo Ci dziękuję :-) powoli zaczynam ogarniać, że nerwica nie była spowodowana nagłą operacją i chorobą, a po prostu pozwoliło to jej się wydostać w całej okazałości. Zawsze za bardzo się wszystkim przejmowałam i martwiłam. Najważniejsze to przestać się dziwić, zignorować i pozwolić odejść :-) niech moc będzie z nami :-) Nene - to jest [...]

ok dziękuję, spróbuję to zrobić :-)

Pięknie Ci wychodzi to nieliczenie :-) wymiary do pozazdroszczenia bardzo dziękuję :-) chciałabym złapać harmonię z kg i jedzeniem. Takie 58kg w zupełności mi odpowiada tak na stałe. Nie chcę robić masy, a potem redukować, chciałabym szlifować to co mam, ale jak to będzie zimą ciężko stwierdzić @@-) ciało jakoś tak samo na zimę przybiera {{:-(

Ja jestem jeszcze przed 30tką ale mam dokładnie jak Ty Nene w kwestii wybierania jedzenia. :-P brać byle czego nie cierpię, już wolę chodzić głodna, a jak mam jeść w knajpie to najpierw musi być przeprowadzony research, bo wydać kasę i zjeść coś słabego to ja dziękuję

Ja jestem jeszcze przed 30tką ale mam dokładnie jak Ty Nene w kwestii wybierania jedzenia. :-P brać byle czego nie cierpię, już wolę chodzić głodna, a jak mam jeść w knajpie to najpierw musi być przeprowadzony research, bo wydać kasę i zjeść coś słabego to ja dziękuję Amen :-)

Ja jestem jeszcze przed 30tką ale mam dokładnie jak Ty Nene w kwestii wybierania jedzenia. :-P brać byle czego nie cierpię, już wolę chodzić głodna, a jak mam jeść w knajpie to najpierw musi być przeprowadzony research, bo wydać kasę i zjeść coś słabego to ja dziękuję Ja tak mam nie ze względu na wiek, ale na to że lubię gotować i robię to [...]

Ja jestem jeszcze przed 30tką ale mam dokładnie jak Ty Nene w kwestii wybierania jedzenia. :-P brać byle czego nie cierpię, już wolę chodzić głodna, a jak mam jeść w knajpie to najpierw musi być przeprowadzony research, bo wydać kasę i zjeść coś słabego to ja dziękuję Ja tak mam nie ze względu na wiek, ale na to że lubię gotować i robię to [...]

bardzo dziękuję :-)

Nene - książkę mam i nie jestem nią zachwycona - ale bez problemu mogę Ci wypożyczyć na kulka miesięcy..... Super :-D Bardzo Ci dziękuję :-)

I doszły książki od Paatik :-D dziękuję :-) nie przypuszczałam, że są takie grube %-) trochę mi zajmie przeczytanie... /SFD/2020/9/25/dce535889e7546c4982c21da7543831c.jpg

Bardzo wam wszystkim dziękuję za tak miłe słowa :-) W sumie to im mnie spiny tym lepiej jakoś to idzie. W niedzielę był gruby plan jechać na siłkę, bo karta aktywna, ale nie dość, że wstałam o 9 ( spałam 10h ) to zjadłam śniadanie, pokręciłam się i znowu poszłam spać %-) wstałam o 15 z okropnym bólem głowy i osłabieniem. 2x lody i rosół troszkę [...]