dziekuje

[...] bo chce sobie na necie kupic worek treningowy ( do bicia rekami i nogami tez wiec chyba jakis wiekszy ), i znalazlem takie : http://www.mysport.pl/product,--,4778,,,.html za 191 zl http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?cPath=21_52&products_id=429 za 119 zl ( liczac ze to ma byc 140 cm ) a moze jakies inne polecacie , z gory dziekuje !

[...] - 323.35 g KCAL - 2431.05 g Moja pierwsza dieta robiona .. prosze o sprawdzenie bledow ... moze cos dodac/odjac ... a moze zmienic ... prosze o szczere wypowiedzi ... z gory dziekuje ... pozdrawiam serdecznie ... Kamil Zmieniony przez - Bobus1990 w dniu 2007-06-02 21:53:12 Zmieniony przez - Bobus1990 w dniu 2007-06-02 21:57:11 Zmieniony przez - [...]

[...] odsylasz. Przeciez ja nie napisalam ze opycham sie sucharami i dzemem - widziales kiedys osobe ktora wpyla tylko powidla ? Przeciez podalam przyklady jadlospisow i bardzo dziekuje za cenne uwagi. Nie moge wywalic dzemu, bo za dwa tygodnie rzuce sie na jakis i opendzluje sloik albo i ze dwa.Wiec wobec powyzszego pozwole sobie na dwie lyzki [...]

Właśnie tego się obawiam, czy wytrwam w tej diecie i czy po jej zakończeniu uda mi się utrzymać wage, poza tym to mam teraz sesje i humory związane z brakiem energii mogą mi przeszkodzić. Dziękuje za ocene postaram się przekształcić tą diete. pozdrawiam

Jeżeli czytają to panowie z CBA to informuję, że był to żart i nie chcę spędzać lata w cieniu wrocławskiej celi. Dziękuję. A tak poważnie to zaliczę X i 2. Salomonowy wyrok. ama_tor sorki za offtopic, ale po pierwsze miałeś ten mecz na kuponie, a po drugie też grasz w LT (i nawet dałeś 2)

Witam wszystkich!!! Jestem tutaj pierwszy raz i mam przeogromną prośbę ... Mam 19 lat i waże 70 kg . Bardzo chciałbym zwiększyć swoją wage . Niestety za chole... nie wiem jak ułożyć diete ponieważ nigdy tego nie robiłem .Moje zapotrzebwanie to 2684 kcal + 500 = 3200 kcal.Mam pytanie i wielką prośbe czy ktoś ułoży mi diete z podanych przeze mnie [...]

Witam mam pytanie chcialbym na wakacjach zrobic cykl z jabczanem TCM z Olimpu z czym moge jeszcze ewentulalnie polaczyc zeby byly lepsze efekty zalezy mi na sile dziekuje za odpowiedz

[...] sobie przedramie i ramie... ze zakwasy te mam juz tydzien i jeszcze troche trzymaja... a na poczatku to byl wrecz paraliz :P i moje pytanie... czy to jest normalne? ;p moze jestem jakis dziwny? ;d moze cos w moim organizmie nie funkcjonuje jak nalezy... bo troche mnie to zmartwilo, ze tak dlugo trwaja te zakwasy. dziekuje za pomoc pozdrawiam

Witam. Dość długo nosiłem się z zamiarem napisania tego postu, ale wkońcu się zdecydowałem. Sprawa wyglada następująco: Czasem mam tak, że nagle nie mam siły w prawej ręce, a dokładnie w przedramieniu. Nie moge nic chwytać. Lewa ręka normalnie sciska, a prawą ledwo moge utrzymać kubek. Gdy chce wtedy scisnąć np komuś ręke to ni hu hu, nie da sie. [...]

dziękuje;*

Testowałem,mi smak nie podszedł,ale ja wybredny jestem fajny pomysl,calosc daje rade Dziekuje za mozliwosc przetestowania

[...] ze z mojego obciazenia schodzi oryginalna farba !!! jestem zalamany tym faktem iz sporo wybulilem za te obciazenie ;/ !! wie ktos moze czym najlepiej zakonserwowac takieobciazenie zeby nie bylo odpryskow jakas farba kauczukowa albo cos takiego? nie wiem moze ktos ma cos takiego do sprzedania?czekam na info i z gory dziekuje sogi poleca:)

[...] maja Boksu takiego jak boks. Wiem że Boks jest na Wiśle i w Hucie Ale co więcej? Jestem z okolicy Swoszowic(Borku fałęckiego) więc do huty ... Czy ktoś ćwiczy boks w krakowie? Prosze o wymienienie wszystkich mozliwych sekcji najlepiej z jakimis namiarami badz adresami i danymi jakie na ich temat posiadacie. Pozdrawiam i z gory dziekuje. J.

tooncar wiadac od razu ze białego tez jestes strongmenie a co myślicie o passacie 2000-20002 rok ostatnio oglądałem u jednego gościa ale bity był w przód i lipa a auto ładnie się prezentuje dziękuje za poradnik. duużo ciekawych rzeczy w nim znalazłem Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-06-03 17:01:37

Czesc widze ze chyba niemasz czasu na odpowiadanie Pytan : ( szkoda.ale i tak je zadam moze odpowiesz.Chce abys wyslal mi NOWY PLAN TRENINGOWY bo te co mi dales to juz powoli bede konczyl ! czekam na Planik.zgory dziekuje.pozdrawiam : )

Dziekuje za zdjecia i mam nadzieje ze w przyszlym roku juz bede mogl uczestniczyc przynajmniej jako widz, bo bede mial juz prawko , choc moim celem jest zrobic mega forme i zrobic dwa pierwsze miejsca w obstawie mielczan ja 1 msce marcin 2gie choc pewnie to nie mozliwe dobra koniec pieprzenia z mojej z mojej strony. Jestem pelen uznania dla [...]

[...] brac pod uwage... jak mam sie odżywiać... itd. Do użytku mam tylko wolne ciężary (sztanga i hantle) Ogólnie rzecz biorąc chce porady od eksperta... ktory doradzi mi jak mam sie odżywiać... ktory pomoże ułożyc mi plan ćwiczeń itd. Traktujcie mnie jak zupelnei zielonego... "chce zaczac raz a dobrze i to od podstaw" Z gory dziekuje za odpowiedz

Witam. Mam kilka pytań na temat Kreatyny. Swoją przygode z siłownią zacząłem 9 Miesięcy temu (Mam 15 lat). Zastanawiałem się ostatnio nad kupnem Kreatyny, tylko nie bardzo wiem jaką kupić. I pare moich pytań: -Czy Kreatyna da mi efekty, a po zakończeniu cyklu niebęde miał "spadku"? -Czy w moim wieku branie Kreatyny jest niewskazane? -Jeśli już [...]

Klub Sportów Siłowych GRYF w Iwoniczu Zdroju , jako organizator tych zawodów , serdecznie dziękuje za pomoc : Urządowi Gminy w Iwoniczu Zdroju , Firmie OLIMP z Dębicy , Hucie Szkła DECO-GLASS z Krosna , KHS KROSNO S.A , Uzdrowisku IWONICZ ZDRÓJ S.A , Hotelowi – Kawiarni KLIMAT w Iwoniczu Zdroju , oraz Gminnemu Ośrodkowi Kultury w [...]

Klub Sportów Siłowych GRYF w Iwoniczu Zdroju , jako organizator tych zawodów , serdecznie dziękuje za pomoc : Urządowi Gminy w Iwoniczu Zdroju , Firmie OLIMP z Dębicy , Hucie Szkła DECO-GLASS z Krosna , KHS KROSNO S.A , Uzdrowisku IWONICZ ZDRÓJ S.A , Hotelowi – Kawiarni KLIMAT w Iwoniczu Zdroju , oraz Gminnemu Ośrodkowi Kultury w [...]