dziekuje

Jeszcze raz dziekuje wszystkim za pomoc. Od 2 tygodni cwicze ju jitsu i bardzo mi sie to podoba :)

Witam !!! Chciałbym się dowiedzieć jak poprawić twardość mięśnia? z góry dziękuję za odpowiedź exec

Banner fajny ale po co wieszac go na forum. Z tym opoznianiem to sie zgadzam..wlasnie sprawdzilem Konto - huraaaaaaaaa! dziekuje!!! jestes nieoceniony! Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion" Zmieniony przez - maciek w dniu 2001-10-04 23:52:17

Yo jak to jest z tymi koksami ? jeżeli bez ich stosowania mam problemy z trądzikiem to czy po jakichkolwiek sterydach ,, stan ten się pogorszy , czy może istnieją jakieś anaboliki które nie wywołują efektów typu trądzik ? z góry dziękuję

Do m_23 Czy mozesz wyslac mi twoj cykl masowy na Clenie - taki jak otrzymal Herman? Mam e-mail w profilu.Z gory dziekuje i pozdrawiam! TEN-SHIN

re:duck-man mówisz że po dece nic mi nie grozi , are you sure ? mam problem ponieważ jak już wspomniałem , to chyba od następnego tygodnia będę na leku i to mocnym i drogim - Roacutan , czy jakoś tak , wiem że jeden miesiąc tego gówna kosztuje ok 500 zł , oczywiście płacą starzy , to mi napewno pomoże bo mój brachol miał o wiele więcej syfów niż [...]

chłopaki czy możeci m przysłać te dwa treningi nikogo się nie mogę doprość Z góry dziękuje [email protected] lub [email protected] ZEUS

napisz do mnie o tym treningu [email protected] z góry Ci dziękuję za to :))) pozdrawiam Żarów xxx

Siemka, jestem nowy w te klocki. Daj mi ader lub tel. do sekcji w Warszawie Thai Boxing-u. Bardzo dziekuje. Bolo M. bolom

[...] koksem o nazwie "metan". mam mozliwosc dojscia do ruskich koksow ,babka od ktorej to zalatwie wspomina wlasnie o metanie i nie wiem czy to chodzi o metanabol czy o inny srodek bo sama babka nie wie ale mowi ze to jest dla "silaczy" i jezeli ktos zna jakies inne nazwy koksow za wschodniej granicy prosze bardzo o odpowiedz z gory dziekuje

ja tez poprosze. Z gory dziekuje moj email : [email protected] pozdrawiam.

[...] rogi.Nie przypominam sobie zeby tamta takie miala.W kazdym razie jeszcze raz spojrze i sproboje wrzucic zdjecie jezeli sie da.Jezeli okaze sie ze to co moge kupic to jakas chamska podroba z plynem do okien w srodku to obije kolesiowi pysk i nie obchodzi mnie to ze znamy sie od piaskownicy.Pozdrawiam i dziekuje za pomoc. TEN-SHIN

Drogi Deanie dziękuje za odpowiedź. Tylko czy o tym odżywianiu mógłbyś napisać mi dokładniej.Zmierzam w kierunku fitnessu.Domyślam się , że do fitnessu Jeśli dobrze zrozumiałam owoce moge jeść jedz tylko do południa czyli gdzieś do12.00. Mięsko do 16.00 ale najlepiej z czym ryż, ziemniaczki czy makaron czy moge do 16 czy moge jeść jakieś [...]

WITAJCIE KOLEDZY !!! mam do was parę pytanek i byłbym bardzo wdzięczny gdyby każdy z was zechciał wypowiedzieć swoje zdanie: -jaką kreatynę bierzesz -czy jest ona w proszku czy w tabletkach -jaka jest jej cena i za jaką ilosć -ile jej trzeba zużyć aby zobaczyć efekty i po ilu dniach (miesiącach, latach) Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. [...]

jeżeli niema problemu to prosze o trening? Dziekuję r4v3n

Mam problem. Od czterech lat uprawiam lekkąatletyke , ale też od roku interesuje się kulturystyką. Stąd moje pytanie : jak połączyć obie te dyscypliny ? Wiem ze jest to trudne , ale nie niemożliwe!!! Chodzi mi głównie lepsze czasy na 60,100 i 200m. Poprzez ciężary zależy mi głównie na poprawie wyglądu. Więc jaki trening mam stosować ( ile czasu na [...]

ile seri robic na mase a ile na sile ? I jeszcze jedno, jak bola miesnie to powinno sie dalej cwiczyc czy odstawic na czas uplywu bulu ? Dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam: snap16.

Witajcie Sysia I Dean :) Tak sobie czytam i mam pytanie do Ciebie Dean, czy moge tez sie podpiac? Moglbys mi tez wyslac jakies plany treningowe fitnesek, hm? Lub to co masz? moj mail: [email protected]. Z gory dziekuje i pozdrawiam :) hejka

Drogi Dean Już szybciutko podaje ci mój adresik. Ponieważ w Łodzi mieszkam w akademiku i tutaj spędzam większość czasu, a do swojego domku wybieram się dopiero na święto zmarłych, to podake ci adres do akademika: I Dom Studencki Al. Politechniki 3B 93-590 Łódź Sylwia Grabowska pokoj 113. Koniecznie napisz do kogo nie zapomnij o tym. Z góry [...]

Witam ! Zacząłem robić pompki po ok. 200 dziennie. Chciałbym się dowiedzieć co takiego daje to ćwiczenie? Z góry dziękuję PRYK