SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziekuje

Czy chodziło Ci o: "dziękuje"?

  • ćwiczenie na mięśnie brzucha "pod pępkiem" ???

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękuję, niestety nie wiem jak te mięśnie się nazywają, czy mógłbyś mi napisać? wtedy uda mi się wyszukać ten podobny temat :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2008-06-17 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie pieniądze chca pożyczać to nagrody im przyznawać co za czasy, że juz dziekuje nie wystarczy...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    dziekuje ja tez zaraz ide dobranoc ropuszko :* mrauuu ______________________________________________________ pozdro SCENA MMA!!!

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 02:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylem kamuflujac swuj brak znajomosci stylu tradycyjnego, moze jest tutaj ktos ze doswiadczeniem i potrafilby mi powiedziec gdzie najlepiej sie udac, musze zaznaczy ze interesuje mnie nauka jednego stylu twardego najlepiej stylu smoka i jednego stylu miekkiego najlepiej tai chi quan z gory dziekuje za odpowiedz i przepraszam za bledy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 02:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - czy bezpieczna?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, dziekuje wszystkim za odpowiedzi. Jesli chodzi o moje obawy to dotycza one salt oraz gwiazd nie bokiem tylko przodem - nie wiem jak to sie nazywa. Boje sie, ze dziecko moze uderzyc pionowo glowa i kregoslup peknie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2008-06-18 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy instruktora kulturystki - gdzie?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuje Seewy, dałem Ci 442 soga w dziale. Czyli musze dużo czytać forum przez pare lat i długo ćwiczyć żebym na kurs poszedł już ze swoją teoria i praktyka tak?? Wsumie rozsądne, inaczej takiego "Kowalskiego" kurs trwałby 3 lata, gdyby podszedł do niego bez żadnej wiedzy. Nie pozostaje mi nic innego jak czytać. A czy robiąc kurs musze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2008-06-18 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - jak oceniacie efekty....?

    Post
    Galeria Zdjęć

    czorcia dziekuje lap soga duchowego normalny nie wejdzie

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 14:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT NE 28g przed treningiem a po treningu 6caps CE DNT Bez NE, CE 2x6caps tak? Czy 2x3caps a w DT 3caps zamiast 6? edit: acha :) no to pasuje Mam nadzieje ze ten cykl da mi spore efekty i rowzoj masy :) Dziekuje wszystkim. Kazdy na Soga zasluzyl Pozdrawiam Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-06-18 15:15:32

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2008-06-18 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że do Poniedziałku będe mniej obecny na forum nie jestem z tego zadowolony ,ale nic nie poradzę że czasami życie się układa nie po naszej myśli.Na chwile obecną widzę ,że jakoś sobie radzicie więc trzymajta tak dalej Queblo ,dziekuje za pomoc i jeśli można na nią liczyć jeszcze do Poniedziałku to prosił bym cię o nią bardzo (w SZ ofc też )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję i również pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18920 Data: 2008-06-18 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w, bola plecy w dolnym odcinku, co robie zle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje. warto czyli warto robic nawet jak boli?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2008-06-18 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asymetryczna klatka i mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2008-06-18 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - jak oceniacie efekty....?

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękuje

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm czy GM

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje ze zrozumiales swoj blad i okazales skruche..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2008-06-18 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    można prosic o przeniesienie do dzialu "Trening dla zaawansowanych"? http://www.sfd.pl/Plan_do_sprawdzenia_%2D_split-t415200.html Z góry dziekuje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ta kwota wystarczyla by w polsce bato by oplacic wynajem,prowiant i trenungi. Bylbym wdzieczny gdybys mi napisal co sadzisz o tego typu akademiach czy mozna sie tam czegos konkretnego nauczyc czy to tylko pic na wode nastawiony na zarobek. Jako przyklad podaje jedna ze skol http://www.shaolins.com/ z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 03:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawienie figury i kondycji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za odpowiedz Co do diety to wogóle jej nie stosuje. W sumie nie jadam żadnych kebabów ani słodyczy i przerzuciłam sie na ciemne pieczywo. Ale za dużo ważę że powinnam stosować diete?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2008-06-19 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avenger czy Tryton?

    Post
    Usuniete tematy

    Witam! kupiłem u Państwa na allegro ławkę AVENGER, a w środku jest instukcja składania od ławki TRYTON. Zapewne nie różnią się one znacząco, ale prosiłbym o wysłanie do mnie prawidłowej instrukcji. Dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2008-06-19 09:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8:30 ŚNIADANIE Jogurt Płatki owsiane 100g Rodzynki, Orzechy włoskie (30g,30g) III jajka lub Jajecznica Jogurt naturalny, reszta ok. 10:30 II ŚNIADANIE Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski 200g Dodaj warzywa. 13:00 PRZED TRENINGOWY Makaron 100g Jogurt Banan Zamiast jogurtu mięso/ryba, zamiast makaronu ryż brązowy 14.00 - TRENING 15:00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-06-19 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabolon eap 100 tab 5 mg mogłby mi ktos podac rozpiske z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2008-06-19 11:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)