dział

[...] Bede trenował 4 razy w tygodniu góra A - dół - góra B - dół pewnie treningi wypadna we wtorki - czwartki - soboty i niedziele i tak juz do poczatku roku akadmeickiego I ewentualnie po górze we wtorek jakiś krótki obwód np box jump x10 + push ups x10 i to 5 razy ( w końcu dział crossfit) Zmieniony przez - Qitr w dniu 2016-08-07 14:03:36

***any wałkarz. Wyp*****laj z tym na allegro,a nie tu ****a zaśmiecasz poważny dział.

nie ucierpi nasz dział jest już na tyle mocno rozkręcony , że nie trzeba się bać o jego 'upadek' czy jakiekolwiek inne problemy tylko wydaje mi sie,iz dla dobra forum powinnismy robic wszystko by było lepiej , w tym wypadku działać razem ale ja nie mam zamiaru nikogo przekonywac, moge zyczy tylko powodzenia ;)

Do działów sponsorowanych zagląda naprawdę mało ludzi, a to ma być inny dział niż tamte działy, jak jest nadmienione w założeniach. Celem nie jest tylko promowanie supli, to ma być coś nowego i ma się coś dziać.

Progresie drogi o zmuszaniu mowy nie było i nie ma wyrazamy swoja opinie jedynie natomiast znam to forum doskonale i lepiej niz 99% piszacych na nim znam takze od strony "zaplecza" statystyk, ogladalnosci itd jedn sprawa to fakt w jaki my to odbieramy a mamy prawo do tego bo sporo zrobilismy w tym temacie druga sprawa ze to wy stracicie [...]

jakos bede musial kombinowac gorsza sprawa z treningami, nie ma jak tego pogodzic ale to juz nie na ten dzial

Sorry za offtopic, wiem ze to jest dzial odzywiania jednak nie znam zbytnio osob z dzialu suplementacja a tutaj troche przebywam i moge twardo zaufac Mam pytanie co do kreatyny, jaki produkt kreatyny byscie preferowali jako suplement diety, z 64 pragne przytyc do 68-70, przy diecie 2,4 B, 1,4 T, 6,4 W, 48,3 Kcal /KG. Wyczytalem tez o glukozie, [...]

co do supli - nie ten dział uzupełnienie diety - jak najbardziej, jednak naturalne produkty są lepsze twaróg, mięso, soja(?) i 900g na długo nie wystarczy carbo dobre a kasza/ryż/makaron nie lepszy?

Siemano, pare stron wczesniej pisalem o sprawie ze stawami, zakupilem glukozamine w capsach a dokladnie ten produkt: Na produkcie pisze iz zalecana dawka to 1 caps 3 razy dziennie po posilku + 200-300 ml popicie, sprzedawca mowil iz moge zrobic cykl regeneracyjny badz profilaktycznie, interesuje mnie ta druga opcja iz nie mam wielkich problemow ze [...]

Serce21 dzial kuchnia sfd pelno tam jest polecam mojego placucha http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html

moze nie ten dzial ,ale jaki bf maja kulturysci na zawodach ?

[...] Albo dazysz do dobrego wygladu i uwzlegniasz przy tym niektore wyzeczenia, albo idziesz na pół gwizdka i twoj wyglad nie jest taki jakby mogl byc. Decyzja należy do ciebie. Skoro ci nie smakują to poczytaj dział kuchnia sfd. Płatki da się tak przyzadzic ze bys wszamal tyle ile mozesz zmiescic i by ci sie jeszcze chcialo, tak by ci smakowaly.

PlayerOne gainery mogą mieć węgle ze skrobi, ale to nie tak po prostu skrobia w składzie np mutant mass ma VEXTRAGO , węgle ze skrobii niehydrolizowanej cokolwiek to oznacza ps. dział supli też ma tematy do pojedynczych , fatfaqu i ekipa odpowiadają tam Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-09-02 23:58:16

Dams od tego jest ten dział i poszczególne tematy w nim żeby w nich dyskutować, a ten temat jest od spamu żeby właśnie sobie o czymkolwiek popisać. Generalnie swoje narzekania na forum sobie zachowaj dla siebie, jak Ci sie nie podoba to nara :-)) nikt nie każe Ci tu wchodzić. To tak apropo Twojego wiecznego narzekania i marudzenia. Macie [...]

Ano dział umiera }:-(

[...] indywidualności echo milczy ... cisza śpiewa mrok zapada ... szaro nic tu nie ma nicość szarość cichość biedne elektrony ... wokół kogo teraz krążyć będziecie forum zdycha dział umiera ch** z nimi pustka to stan tylko teoretyczny tu padło gdzieś sie rodzi ... a tam ciągle nie ma nas ... wezme plecak stary i ... i gitarę somo Italiano

dzial to na msie w ogole rozpjerdolil %-) przynajmniej ten temat

siema k***a łajzy, czy ten dział jeszcze żyje ? ? ?

nie tan dział

niew tewn dzial ale spytam bo nie moge znalezc. jakiej firmy jest under sustanonu w flakonie 10 ml? macie moze zdjecie?