dział

wy sobie jakies perfidne jaja robice, to forum ma co raz niższy poziom...gdzie tu jest fachowa porada, czy to jest dział humor??? czy co???!!!

Z tego co widzisz kolego to to jest dzial "Odżywki, suplementy" A z tego co sie orientuje to nie robia supli na "zlapanie masy tluszczowej".

człowieku zadałem pytanie o suplementy a jak bym chciał porady co do koksu to wszedł w dział doping nie?

Dobre rękawice, sam takie mam. Ale... to nie ten dział. Przenoszę do Targowiska.

co racja to racja, ja w swojej wypowiedzi wzialem pod uwage zasadnosc wydania na ten srodek 200 zl i jak juz brac to wziasc inny z tej serri, a napewno skuteczniejszy, ale idac tym tokiem mozna zejsc dzial nizej... rownie dobrze

moze jeszcze prolo sobie dołożysz do cyklu, zeby bardziej kopało ?? paranoja... po piewrsze: nie ten dział, chociaż w tym właściwym to by Cie dopiero pojechali... masz 15 lat, Twój organizm dopiero się rozwija... ułóż sobie porządną dietę (poczytaj podwieszone posty). poćwicz ze dwa lata, a później pomyśl o kreatynie metkę jesli juz masz, to [...]

poszło ps.bedziecie mieli swoj dzial??

Mam pytanie do fachowca Sachema:)Moze to nie ten dział ale co tam...Jaki bys mi zaproponował trening na siłe , gdybyś brał 90 kg na klate- mówiac ogolnie byl juz troche przypakowany:)Ile powtórzeń, serii , jakie przerwy pomiedzy seriami? DZiekuje z góry!!!

[...] aeroby Takie rzeczy jak bieganie, jazda na rowerku, steper itp. Jeżeli zależy Ci na spalaniu tłuszczu to wykonujesz je przez godzinkę po treningu siłowym (lepiej zacznij tak koło 30 minut stopniowo zwiększając ten czas) kilka razy w tyg a jeszcze lepiej rano na czczo, wtedy wystarczy 30 minut. I oczywiście dieta redukcyjna, ale to już inny dział

Skoro facik ci narósł przez złe odżywianie to je zmień (poczytaj inny dział). Jeżeli nie masz dużo fatu to myślę, że dieta i trening wystarczą na redukcję. Najważniejsze - bądź cierpliwy bo łatwo nie idzie oraz nie myl mniejszej ilości kilogramów na wadze z mniejszą ilością fatu w organiźmie. Pozdrawiam.

dzieki zagladaj jak mozesz na dzial armwrestlingu to moze cos sie trafi w sam raz dla Ciebie i cos nam dopiszesz pozdro http://www.sfd.pl/temat238230_strona6699/#eot jak ktos cos wie to prosze odpisac!! Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2005-12-19 02:39:15

Mogłaeś wybrać dział suplementacji, on jest odpowiednim działem do Twojego tematu. Może ktoś przeniesie z modów

Witamy Tygrysico w gronie uzaleznionych A co do combat Sambo to tak jak pozostale combaty, uczy obrony przed przedmiotami uzytymi przez przeciwnika Gdy wglebisz sie troche w dzial nie bedziesz musiala pisac takich sprostowan Gdzie trenujesz?

ooo kolejny czerwony . ostro sie za ten dzial bierzecie

starsze wiecej pala...........chodzi o samochody, znowu nie ten dzial!

jezeli tutaj nie skladales prosby to powienienes zapytac osob ktore tam moderuja, ja niestety nic nie wiem jesli chodzi o ten dzial

Dział Trójbój....tam masz pełno podwieszonych bardzo dobrych planów.

Poczytaj posty podwieszone. A co do treningu zacznij od ACT. Hehe abona niema a soga chce dawać - nikt się nato nienabierze ziomek... Przestarzałe. Poczytaj sobie, sam ułuż plan. Z odrzywkami daj spokuj sobie. A co do dietki ---> Dział odrzywianie. Pozdro

to jest niemozliwe hehe Ale zebym mial to bym pilnowal dział po silowni o silowni )

dzial odzywianie---> zapraszam