dział

juz czas odwiedzić dział Odżywianie

to przyda Ci sie dział trening

ja jeszcze nie koksuje i przez najblizszy rok nie mam zamiaru, ale czytam sobie ten dzial bo interesuje mnie wiedza teoretyczna. Tesc jest odpowiedzialny tez za porost nowych wlosow, czy sa jakies srodki ktore dzialaja na to zapobiegawczo?:-p I czy takie dawki jak proponujecie moga wplynac znaczaco na owlosienie? Pewnie to zalezy od genetyki ale [...]

mnbv widać nie każdy jest znawcą tak jak ty, i czasem pyta nie znając odpowiedzi .POza tym od tego jest ten dział na forum. Rzeczywiście Mattie, przerwy miedzy seriami sa po to by odpoczac, brzuch rob na koncu treningu Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-09-16 22:26:05

Proponuje założyć dział "Filozofia" dla ama_tora bo nic z tego nie zrozumiałem a tym bardziej nic nie wiem wiecej o suplach NutriTech

Do kasacji !!! ludzie nauczicie się zakładać tematy co ma dział z wiązany Po Siłowni o siłowni

kurde widze ze dzial sie rozwinal niezle a ja nic o tym niewiedzialem dawno mnie niebylo :) to troche stron do przegladniecia mam moze jeszcze zdaze jakies wsady nakrecic swoje na dworze, a jak nie to cos na hali sie zrobi i wrzuce

nowy dzial spamu Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-09-17 13:40:35

a tam zaraz spam, zbieramy informacje o tym jaki ma byc dzial sportow ogolnorozwojowych, proponuje zatem kazdy sobie blizne robi na buzi...

jj ptak - zbieramy informacje o tym jaki ma byc dzial sportow ogolnorozwojowych, proponuje zatem kazdy sobie blizne robi na buzi... No to zbierajcie informacje, a nie pytajcie Nas jakich lubimy facetów, zapraszajcie na klapsy i róbcie sobie blizny Oj Panowie z Wami tak zawsze. Kobiety Was sprowadzają na złą droge i odciągają od głównego tematu

[...] - troche rzeczywiscie temat zboczył z torów - ja niestety jestem tylko wolontariuszem, bez specjalnych uprawnień - ale jakby co dam znać Dudiemu i on tu zrobi porządek Ten dział nia ma być o seksie - chyba ze Wam sie podoba, to ma tylko zachecic dziewczyny do wiekszej aktywnosci , pomimo niektorych, niesprzyjajacych samcow na sieci i Waszych [...]

najpierw odwiedz dzial dieta i trening pozniej przyjdz tutaj i mysl o supmelentach

dział muzyka na www.insomnia.pl

a ten nadal próbuje 1. nie ten dział 2. lol

hm trening do bani klatka i plecy tylko a gdzie reszta napewno jesli macie sztange i hantle da sie zrobic bardzo duzo cwiczen ok tak wiec jesli masz czas to rozloz trening na 3 dni powiedzmy Poniedzialek Klatka + biceps wyciskania na plaskiej 12/10/8/6 napisales tam cos o procentowaniu ciezaru chodzi o progresje czyli jesli zmniejszasz ilosc [...]

Moze warto by bylo zrobic dzial "Doping dla nieletnich" ??

Kamil,czy ja powiedziałem,kiedykolwiek,że zawodnicy,nie używają saa?Nie poruszyłem tej kwestii z kilku powodów... Po pierwsze-nie ten dział... Po drugie-pytanie było o HMB... Po trzecie-nie mam prawa,zabierać głosu w tej sprawie...I Ty również... Po czwarte-przygotowanie do zawodów,obejmuje również suplementację...

x-panda rano 15,5g i przed treningiem 15,5g (w nt bierz w podobnej porze) glutamina 15-20 g dziennie bierz po 6-7 g rano, po treningu lub w podobnej porze w nietreningowe i przed snem eca nie ten dzial zapytaj w dopingu bo tu ci powiem jak dawkowac i ci jeszcze post przeniosą bialko zaleznie od brakow w diecie zma 3-4 kaps. przed snem

skoro dopiero zaczeles cwiczyc nie bierz teraz krety bo to ci sie nie oplaci. bedziesz mial takie same efekty bez niej, na samej diecie. poloz ja na poleczke i niech czeka. po 6 miesiacach treningu mozesz zaczac brac . a jesli chodzi o ulozenie diety to masz od tego dzial odzywianie. pozdro

nie chce sie wtracac ale wyluzujcie !! ten dział ma miec jakis poziom a ja tu co chwile widze docinki, klotnie itp powoli robie sie to zenujace traktujmy siebie jak rowny z rownym i uspokujcie sie troche sie tu zale ale widze co sie dzieje niestety p.s. nie pisze to tylko do 1 ani 2 osob