dział

witam.. chcialem sie zapytac o bialka jaj czemu w diecie jesc tylko same bialka jaj a nie cale z zoltkiem? moze to nie ten dzial ale wy sie tu znacie dobrze na jedzeniu Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2013-06-15 23:06:24

Dział Kuchnia SFD.

to ten dział...%-)

Kurka wodna, widze ze nasz dział strasznie wymarł :( Zastanawiam sie czy wrzucac Wam przepis na sałatke ala tatar z łososia ? Czy boicie sie takich rzeczy ?:)))

białko wg braków w diecie mozesz brać od początku przygody ze sportem,to nie dział od takich pytań kolego

dział junior będzie odpowiedni http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-23 21:11:10

[...] ryż, uwielbiam np basmati lub kasze ziemniaki. każde źródło węgli będzie alternatywa. Wszystko ważysz przed ugotowaniem, np ryż worek 100g po ugotowaniu będzie miał 300 ale z kosmosu energią kosmiczną się nie zrobi go 3 x więcej tylko bezkaloryczną wodą nasiąknie. Co do ostatniego posiłku dział kuchnia czy nawet temat co właśnie szamiesz.

nie ten dział . To będzie odpowiedni dział http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

2 miesiace? Bez ogarnietej michy nie zobaczysz zadnej roznicy. Trening w domowych warunkach, odwiedz ten dzial i dzial odzywianie

pierwsze to dieta drugie to trening. dieta dział odżywiani trening dział lejdis. w zym problem? weź jeden z treningów na zasadzie interwałowej trenuj od 3 do 5 razy w tyg. podstawa to dieta nei ograniczanie czekolady ale dieta o której wiecej dowiesz sie w dziale odzywianie jak wyzej wspmniałem.

Dział z treningiem dla początkujacych. Dział odżywianie. Tyle w temacie.

po pierwsze to nie jest dział na poprawe dział odżywianie

mysle ze bardziej przyjalby sie dzial osiągi bo teraz wszyscy nie wiem dlaczego sa ciekawi ile przyszlo po mecie, po innnym cyklu SAA albo po kreatynie. Taki dzial juz bylby bardziej popularny

Dzial trening w domowych warunkach= dzial dla ciebie, bez sprzetu też można

to nie jest dział o sprzęcie . Jest od tego dział marbo tam proszę się zwracać

to nie ten dzial odnosnie diety dział odzywianie

siła pójdzie i tak na +, szczególnie Tobie ponieważ zaczynasz. Trenujesz na mase. 2) TO są wegle po prostu, więc najlepiej i odrazu odpowiem Ci na 3) Dział Odżywianie następnie dział Trening dla początkujacych, tematy podwieszone

Myśle że ten dział z czasem się rozkręci ,,, ja tu wchodze codzienie a dopiero dziś zobaczyłem taki ciekawy dział Jeszcze zobaczysz , że będziesz odpowiadał 2 razy dzienie czy pisanie długopisami nabija przedramiona Pozdrawiam i witam :)

1. Dzial odzywianie, musisz ulozyc diete pod siebie lub na poczatek korzystac z 10 wskazowek zywieniowych. 2. Dzial trening na razie odzywki zbedne

masz racje '... to glupie porownanie...' jako przyklad moze sluzyc chocby nowy dzial Olimp i Pan Ambroziak (o ile nie myle nazwiska) sorry, ze sie wtracam nie w swoj dzial, ale od czasu do czasu zagladam do innych, aby prostowac pewne nieporozumienia (patrz moj podpis) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' [...]