dział

to żeś pomógł hehe%-) Ale jak już kolega wspomniał, musisz podliczyć ile dostarczasz wtedy zobaczysz czy masz jakieś braki i jakiego makroskładnika brakuje w odżywianiu. od tego jest ten dzial;-) nie od nawracania na prowadzenie diety. skoro nie zna podstaw, to problem bedzie doradzic cos wiecej w kierunku dawkowania odzywek

DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

Jak już zostało zasugerowane warto jest regularnie odwiedzać dział kuchnia sfd i korzystać z ogromnej ilości przepisów na różnego rodzaju potrawy. Nie tylko na gotowaną pierś z kurczaka, ale również inne dania. Poza tym, sugeruję Tobie urozmaicać dietę również o inne rodzaje mięs np. wieprzowina, wołowina, podroby. Polecam poczytać więcej [...]

dział doping

Wszystko tylko w odpowiednich ilosciach, dział odchudzanie i odżywianie się kłania.

dział doping, po zarejestrowaniu sie.

Dzial doping kolego.

Zaloguj się i odwiedź dział "Doping"

Czytaj regulamin wewnętrzny i patrz w jakim dziale zakładasz temat , to nie dział ODŻYWIANIE czy kuchnia . Temat zamykam i daje ostrzeżenie . pozdrawiam .

dziala ale nie ten dzial

1 zaczalbym od ulozenia diety: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Dział doping

Poczytaj ten dzial dokladnie, tam znajdziesz odp na wszystkie pytania. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Zmieniony przez - Gawri w dniu 2013-10-27 14:28:29

dział combat samoobrona tam jest specjalny temat z testami

doprecyzuj pytanie, nie wiemy czy pytasz się o opinie czy masz problemy z dawkowaniem, opinie masz napisane w dzial odżywki i suplementy w leksykonie suplementów

Nikt o Tobie nic nie wie, j/w dział doping z wypełnioną ankietą działu to najlepsze wyjscie dla Ciebie./

Zarejestruj się i napisz w opdowiednim dziale i temacie, lub poczyutaj dział doping mzoe w dziale zdjecia gdzieś się już pojawiło takie

Masz od tego dział "Targowisko".

Dzial doping

założyłeś temat w złym dziale, ale ranking preworkoutów w nim się znajduje http://www.sfd.pl/Przedtrening%C3%B3wki_ranking-t1137262.html Odpowiedni dział to www.sfd.pl/suplementy jak szukasz konkretnych porad lub pisz w temacie, który wkleiłem powyzej i podaj więcej info o sobie