[...] codziennie i podawać wszystkiego co do grama, powtórzenia itp. to załóż temat w galerii, zrobisz wpis kiedy Ci się podoba ;-) jeśli ma to być typowy dziennik/blog ze szczegółami to wybierz inny dział, do wyboru masz ich mnóstwo m.in.: początkujący, zaawansowani, przygotowanie do zawodów itp. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-01-07 14:56:12
O ile pamiętam to był taki gaz "kontrola umysłu" i dział bardzo mocno i bardzo szybko, można powiedzieć, że taki ruski fox 5.3, film z użycia był kiedyś wstawiany, ale z tego co pisał Megsamig zmienili formułę na dużo słabszą. Czasami też na filmach z Rosji typu road rage używają mixów OC&CS i efekt jest dobry. [...]
[...] kalorii i składników odżywczych aby mieć kontrolę nad swoją dietą. To tak jakbyś wydawał w miesiącu ile popadnie. Nigdy nie wiesz czy wystarczy Tobie na rachunki i na życie. Ma to sens? Z drugiej strony jesteś młody, więc wystarczy, że będziesz trzymał się podstawowych zasad 10 wskazówek żywieniowych i czytał regularnie dział junior sfd.
[...] A choćby w duszy i sercu Ola. Mi to wystarczy, liczy się człowiek a nie masa. Ojan, jak Cię moje posty rażą, to przykro mi, przemyślę co z tym zrobić, a Ty jak chcesz to kasuj te wredne moje posty i posty Ola. Olo, jest taki dział w którym od jakiegoś czasu mam dziennik, taki dla wytrwałych popierdzielaczy" zajrzyj może Ci się tam spodoba.
[...] Niestety, ale będąc na forum trzeba się liczyć z tym, że na różnych ludzi możemy trafić, nie tylko tych fajnych. Albo ignorujesz, albo tolerujesz, albo zmieniasz np. dział albo zmieniasz forum. Ja wiem, że fajnie jest jak każdy dla każdego jest miły, ale w życiu to tak nie ma, zawsze się trafi ktoś miły inaczej ;-) Niestety w całej tej [...]
Cris nie sądzisz aby trochę rozruszać dział by trzeba było trochę tematy powinny być bardziej szczegółowe. Cos na zasadzie news co chwile i wypowiedzi na ten temat, jak w serwisach, news i komentarze do niego.
[...] poparł mnie w jakiś sposób też jest celem ataku. Tygrysice się rozsierdziły. ;-) A niby to ja jestem przewrażliwiony. Już kilka razy zamykałem temat. Może ten atak na cały dział +35 ma wcześniejsze podłoże, a teraz są potrzebne cele zastępcze do ataku? Ja to co chciałem napisałem i zrezygnowałem z WYZWANIA 86, drazekm mniej lub bardziej coś mi [...]
Atak? Zastępcze cele? Atak na dział? Kogoś tu ponosi fantazja, serio. Olo dziennik tylko dla laików prowadzisz? Myślisz że jak ktoś łapek nie daje i się nie udziela to nie czyta? W sumie w tym momencie skutecznie mnie zniecheciles do dalszego śledzenia twojego dziennika. Szkoda mi czasu na bezsensowne dyskusje z Toba. Ale fakt, tym atakiem i [...]
[...] o 1% polubiło kilkaset osób, a 1% np. przekazuje dziesięć razy mniej. Tu podobnie, powiadomienia do ciebie przychodzą, a ja gdybym nie wchodził na twoją stronę to bym nie wiedział, że żyjesz. Ostatnią przyjazną informację pamiętam od paatik chyba, ale tak to dawno sobie nie przypominam. Absolutnie nie będę cię zmuszał do przyjmowania powiadomień [...]
Jak są bańki to idź pod przysznic. Jak chcesz smakować to dział Dieta SFD. Póki co tutaj zacznij od ankiety działu: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html
To dział doping +18 ta ankieta to brak szacunku Szkoda że podchodzisz do tematu jak podchodzisz a pytasz jednak o doping a nie czy lepsze paluszki na impreze czy chipsy
Panowie trafił mi się w ręce po 2 flakony propa z Iranu 100mg i bolda 200mg British dragon pharmaceuticals będzie siedziało co ma siedzieć? Wbijać? Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2020-01-13 11:56:16 wstaw zdjecia w odpowiedni dział, biłem jakies tescia z iranu i był ok
A co to drugi dziennik dla dużego chłopa? Ja daję radę, to Ty tym bardziej dasz.:-) Twardym trza być, a nie miętkim. Tak słyszałem. A dział solidny, ludzie i moderator miły, jak nie wiem co. Ja wiem, że w +35 sobie z dziewczynami pogaduchy przemiłe robisz ale tu też przecież są . No i narzekać na bolący bark można, wiem bo słyszę ciągle o [...]
To raczej kwestia potrzeby niż charakteru. Nic się nie zmieni w mojej aktywności fizycznej, gdy będę mnożył byty dziennikowe. Może gdyby był dział dla niepełnosprawnych to by mnie zmotywowało. Moje ćwiczenia do żadnego działu nie pasują to już najlepszy jest ten emerycki. ;-) Nie jestem też tak bardzo zaangażowany w życie forum, jak co [...]
[...] w każdym ćwiczeniu nie brzmi zbyt sensowne. Jeżeli trening leży, to zapewne dieta również. Polecam przede wszystkim tutaj wprowadzić podstawowe zalecenia odwiedzając dział trening dla początkujących i odżywianie: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow*
