dział

MICHALL17 ale tu chodzi o to, ze jest tu caly jeden dzial, baaa rzeklbym kilka, ktore w calosci wyczerpuja temat. Po prostu szkoda twojego klikania w klawikord...

ja sie nie pytam wasze zdanie o trening bo tu nie ten dzial chyba pytam sie wyraznie o odzywke a cel sila jak cie juz interesuje

proponuje ci odwiedzic dzial odzywianie, a suple narazie zostawic. dopracuj diete, trening i dopiero zacznij wydawac kase. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-04-18 22:16:53

wyszukiwarka jeśli jesteś ekto to nie białka a ww są podstawą dział odżywianie Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-04 17:35:03

Dział nie zniknął :-) Na stronie głównej jeden z pierwszych na liście , zapraszamy /SFD/2017/1/13/c83ae267b2a7406a9b700d312f63f23f.jpg

dział odżywianie

Nie ten dział, a jak chcesz przybrac na wadze to zacznij jesc i to duzo i sie przyzwyczaisz.

Zwiekszaj stopniowo ilosc zarcia , to przyzwyczaisz do tego organizm A tak na marginesie : NIE TEN DZIAŁ! Znajdz odpowiedni i tam poczytaj

nieraz nie moge zjesc przez caly dzien nawet tych 200kalori zamykam temt bo jest niepowazny. wyszukiwarka dzial odzywianie

na Allegro szukaj nie na forum sportowym Ewentualnie dział tarowisko

Nie, ale możesz sobie doczepić dodatkowe kg. Nie ten dział, do takich pytań.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61445 napisz cos o sobie (btw nie ten dzial)_ .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

W takim razie post do usunięcia albo do przerzucenia na inny dział

Czy to jest dział "Galeria zdjęć" ?

Poza tym jesteś zainteresowany metodą IF? Jeśli nie to wybrałeś zły dział na tego typu pytania ;-).

jesli chodzi o znaczny przyrost m.m to nie ten dział

Dział Polskie Realia.

35 w łapce i juz koksy? ja tam czekałem co najmniej do 40 na sucho i dopiero myślałem o koksie... od diety masz dział "odżywianie" Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2013-04-16 09:37:17

może jeszcze ci wbijać towar %-) _ nie masz podstaw to się nie bierz za koks, dział odżywianie a jak już się ogarniesz to wróć

[...] x w tygodniu oprócz treningu siłowego. Jednak pamiętaj że nawet najlepsze aeroby nie dadzą dobrego efektu bez odpowiedniej diety. Po tym co napisałeś nie wiem dokładnie jaki masz cel (oprócz poprawienia) sylwetki. Jak chcesz spalić kilka kg to polecam aero 3-4x w tygodniu na czczo np rowerek po 45 min(ja tak robie) + dieta dział odżywianie. Pozdr