OCENCIE SZCZERZE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 155

Witam.
moj staz to 13msc
cwicze 3/4 w tygodniu
wiek 18
wzrost 185
bardzo prosze o ocene mojego 'postepu', czy nie jest to troszke za malo jak na 13miesiecy cwiczen ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15700

Powiem tak. Moim zdaniem da się osiągnąć więcej w tym czasie.

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

covaI

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 221 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3008

Dobrze jest cwicz dalej.

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405

Gobi
Powiem tak. Moim zdaniem da się osiągnąć więcej w tym czasie.

To dlaczego wyglądasz gorzej od autora wątku? Minimum samokrytyki.

Progres jest, ale jeszcze dużo pracy przed Tobą.

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15700

Grunt, że wyglądam dużo lepiej niż na starcie ;) Swoją drogą nie ja prosiłem o ocenę postępu, ale skoro nie mogłeś się powstrzymać to dziękuję za sam fakt, że jakiś dostrzegasz.

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405

Oceniałem autora wątku, nie Ciebie.

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15700

No cóż, miałem wrażenie, że cały post był skierowany do mnie. W takim razie dziękuję za słowa krytyki w pierwszej części postu ;)

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

covaI

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 221 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3008

Ty tu nie sluchaj krytyki tylko bierz sie za trening..... :D

...

tnd

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 364 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2432

zacznij porządnie jeść bo mimo jakiegoś tam postępu dalej chuhro jesteś

...

dawid.p

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14021

Oceniajcie postępy a nie wygląd. Autor wątku startował z bardzo niskiego pułapu (55kg), sporo zrobił i się nie zalał. Dla mnie ok.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4039 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349962

Czy to jest dział "Galeria zdjęć" ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat