Trening dla zaawansowanych zmienił się diametralnie. To dziś zupełnie inne miejsce niż kiedyś. Nie ma takich tematów jak kiedyś, nie ma takich dyskusji, inni bywalcy działu. Tam się zmieniła sama koncepcja działu - kiedyś pilnowaliśmy , żeby było to miejsce dla osób które nie chcą dopingu. Co do ladies - ja mam taki a nie inny styl bycia [...]
No wreszcie dział rusza ponowne bardzo dobry artykuł Qazar też wraca ?? i taka prośba dałoby rade skombinować skan z 20 numeru FA twojego artykułu o diecie na suchą masę mieśniową bo pożyczyłem komuś tą gazetę, nie wiem komu, i przepadała. Jak by ktoś mógł zeskanowac i wysłac na [email protected] byłbym bardzo wdzięczny
wytłumaczcie mi jak krowie na rowie bo ja chyba jakis głupi jestem trening obejmuje 4 tygodnie tak ? i mam do wyboru 4 zestawy cwiczen ( III/7,,III/8,,III9,,III10 ) przez 2 tygodnie jade na jednym treningu i przez 2 nastepne na innym ... czy moge zrobic tak ze Kazdy trening ma dzial A i B i wychodz tak ze ,, 1 tydzien III/7 i III/8 2 tydzien III/9 [...]
ten art co dales - a link do niego/lub bardzo podobnego jest na stronie 1-wszej - nie wnosi nic do tematu wnosi slowa krytyki kilku lekarzy winiacych mleko za cale zlo - za otylosc,hiperinsulinizm czy lamiące sie kosci, konczac na chorobach serca i pewnie 99% zgnow na swiecie to wina mleka - bo kazdy w swoim zyciu pil kiedyz mleko! piszac ze [...]
kolejny co nawet szklanki mleka sie nie napije bo wyrosna po mleku kopyta albo rogi Pootwierajcie oczy wreszcie kwa zamiast zaraz lecieć po mleko w worku ze sklepu....ja P ..ffff masz tu swierzutkie badanko ze stycznia tego roku,7-ego Effect of volume of milk consumed on the attenuation of exercise-induced muscle damage. nawet masz obrazek [...]
[...] mi się moje podejście nie wydaje; ale do tematu; -Solar- mógłbym cię zniwelować do poziomu kopiuj-tłumacz-wklej po twym irracionalnym odniesieniu się do Mnie i bana na dział, ‘szyderczym’ podejściu do Mnie i do pfff xd!. Ale mi się zbędnie czasu na pisanie tracić nie chce poprostu. Tylko proszę nie "poklepujcie " się po ramieniu ... Po [...]
wez i raz jeszcze pr5zeczytaj zasady dzialu a nie rob zametu! jesli piszesz ze mleko jest zle - bo raczej tylko tak da sie zinterpretowac ta wypowiedz - daj linbki do badan gdzie jest pokazane ze jest beee jesli mleko w worku/sklepowe jest bee - bo jesli juz mleko do prosto z krowiego cycka przeciez - i pewnie jeszcze z nad baltyckich pol - bo [...]
Szprota94 NAG'a i GAKG'a - uzywam z innych wskazan niz masa czy sila poprawiaja rownowage kwas zasada + poprawiaja prace jelit (regeneruja je) glownie z tego powodu -> uklad pokarmowy niz masa/sila badania dotycza tego aspektu -> wzrost sily/wytrzymalosci/masy wiekszosc osob kupuje z tej przyczyny ale jesli chodzi o owe aspekty - gluta nie [...]
[...] moja babcia zawsze uzywa Amolu czy to na ból głowy, brzucha czy czegokolwiek zawsze jej niby pomaga, a mi jakoś nigdy za bardzo nie pomaga i wydaje mi sie ze w jej przypadku dział np to placebo bo ona wierzy że pomoże i pomaga... na trinkowaniu na co nieco sobie pozwól i w sumie fakt jak impreza to nie ma sensu cwiczyc lepiej chyba zrobic tak [...]
ed. na szybkiego o rownowadze: http://www.eioba.pl/a/1o8q/wplyw-zakwaszania-na-stan-zdrowia-organizmu http://www.musculardevelopment.pl/odzywianie/art,33,diety-alkaliczne-zwiekszaja-mase-miesniowa.html http://zdrowezywienie.w.interia.pl/ciekawostki.htm#rownowaga http://www.obcasy.pl/index.php?art=1&dzial=33&dzial2=188 [...]
"Nie myliłeś się, jestem grubszy niż byłem na starcie PB3" %-) "Dział odchudzanie to odchudzanie" Ale po co j/w%-) Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-12-28 20:08:15
Solaros, czy mógłbyś spojrzeć do tego tematu: http://www.sfd.pl/Dział-t826800.html ? Ogólnie chodzi o to żeby wyciągnąć jak najwięcej, zwłaszcza Twoich tematów, z zamkniętego działu. Szkoda by wiele wartościowych rzeczy uciekło.
wiecej zachodu i narzekania niz wypisek - ogarne to kiedys to wroce (moze) z jakims testem wiem pewnie co czesc osob myslala - bo sam czasami czytajac takie posty (prowadzenie testu) myslalem ale sciema ale tyle co teraz sie nalozylo na siebie to glowa mala dzisiaj np. worcilem kolo 21 do domu jutro pewnie bedzie to samo a za tydzien juz lece do [...]
Panie Woj... Tzn Wojtku :) Mam pytanie odnosnie wywiadu postaci Dana i Bruca. Gdzies obilo mi sie o uszy, ze Dan Inosanto uczyl Bruca poslugiwania sie nunchaku, ktore na filipinach nosi nazwe Tabak Toyok. Wiadomo ze nunchaku bylo ulubiona bronia Bruca ktora wystepowala niemal w kazdym jego filmie (poza Big Boss). I teraz pytanie: czy to mozliwe, [...]
No to teraz możecie mi dać SOGa za wykorzystanie mojego genialnego pomysłu Dobra już głupot nie piszę, niech lepiej ten dział służy tylko do wymiany doświadczeń na temat PeCo i pytań/problemów.
[SPAM] Na luzie
