dział

Widząc dwa pierwsze posiłki pozostaje jedyna rzecz - dział odżywianie. Jesz jak 10 letnie dziecko.

Nie, nie starczyłoby. Nie masz pojęcia o diecie więc to nie jest aktualnie dział dla Ciebie. Musisz zacząć od podstaw, czyli diety.

Bierz jak na opakowaniu %-) nie ten dzial

tak, efektem będzie ban na dział doping.

Kolega drążył, drążył i dodrążył do tego, że teraz dopatrzyłem się, że ma dopiero 16 lat (wiek w ankiecie jest zmyślony, podobnie jak i te 170kg) więc kolego zaraz ktoś bardziej obeznany załatwi Ci bana na ten dział.

sugerujesz ze najwiekszy sklep w Polsce z tej branzy sprzedaje podrobki ? i ryzykuje opinie dla sprzetu ktorego udzial w sprzedazy jest marginalny ? prosze Cie zastanow nad tym co piszesz, jak masz pytania odnosnie towaru w sklepie to masz dzial BOK w ktorym uzyskasz odpowiedz natomiast to ze jest oryginalny to jest pewne

ze splitem bym cos podpowiedzial ale na fbw sie za bardzo nie znam wiec sie nie udzielam. Polecam dział trening dla poczatkujacych ( w sensie poczytac wiecej ) Zmieniony przez - makowiec832 w dniu 2014-02-09 19:43:01

Twoja przemiena nie jest za dobra, jesz niepełnowartościowe, bardzo małe posiłki. Ile tam masz, z 2000 kcal? ja jem 4 k dziennie a ważę 72, i nie tyję (akurat masa mnie hamuje w pływaniu), a Ty chcesz rosnąć jedząc płatki z mlekiem na śniadanie. Dział odżywianie i tematy podwieszane, wiele godzin przed tobą, napisałem to juz chyba 4 raz.

To jest fakt - u mnie też sporo pajaców cieszy ryja że puchnie wodą od mety, ale chodzi o to że to nie jest odpowiedni dział jesli chcesz porad w zakresie środków takich jak test czy mieciu.

masz dzial BOK pytaj a sie wszystkiego dowiesz, ten sprzet nie musi byc drogi zeby byl dobry bo materialy do jego wykonania koszuja grosze jak i technologicznie nie jest to zaawansowane zeby nie powiedziec prymitywne

[...] sa potrzebne. Zacznij od zwiekszenia wysilku przez aeroby dodajac je powoli i reszte regulujesz dieta. Standardowy plan cwiczen wystarczy w zupelnosci bez zbednych kombinacji KM98 nie ten dział. Co do lawki to moze byc problem z stabilnoscia (moze sie kiwac na boki imo) ale git bo sa osobne stojaki redulowane ktore przydadza sie do przysiadow

[...] czy po treningu siłowym? 2. Jakie cwiczenia na plecy po artroskopii? bo wiosłowania i martwe ciagi odpadają. 3. węglowodany w dni treningu siłowego daje 100g przed i 100 g po treningu, a jak postąpić przed i po treningu interwałowym? Odpowiedzcie krótko i zwięźle, bez zbędnych komentarzy ze to nie ten dział itp, bo zkoda zasmieciać inne działy.

Witam Mam 16 i chciałbym spróbować używać jakiś suplementów, wiem ,że tak suplementacja nie jest mi na razie potrzebna ale chciałbym spróbować. Myślałem nad białkiem SYNTRAX MATRIX 5.0 albo nad SFD Pure creatine. Co o ty myślicie? Polecicie mi coś, doradzicie. PS: Nie wiem czy to dobry dział

Na początek ułóż sobie dietę zgodnie z celem - dział odżywianie odwiedź, co do treningu to myślę że podciąganie czy pompki na pewno nie zaszkodzą.

ten dział jest działem poświęcony modelowi odzywiania IF,poczytaj tematy zaznaczone na czerwono jesli jesteś zainteresowany takim zywieniem.Jeśli nie zapraszam do działów odżywianie i odchudzanie.

Czytaj dział odżywianie.

noopept jest legalny czy nielegalny? po wpisaniu w google znalazłem wiele wersji w sklepach.. w postaci tabletek jak i sam proszek pakowany po 1g/2g/ i 5g. jest to dział doping więc raczej jest nielegalny więc co robi w sklepach internetowych? chcialbym trochę dopimpować swój móżg przy okazji wyczytalem, że pomaga zwalczac problemy ze snem wiec [...]

Dział - trening w domowych warunkach

Kołodziej jest przykładem, że można nogę zbudować nie robiąc ATG, zresztą była niedawno dyskusja na ten temat w jego dzienniku (dział Atleta Łódź).

Kołodziej jest przykładem, że można nogę zbudować nie robiąc ATG, zresztą była niedawno dyskusja na ten temat w jego dzienniku (dział Atleta Łódź). Pewnie że mozna, Przemek też nie robi atg a ma solidną noge. Ale tak jak wszędzie, trzeba znaleźć złoty środek dla siebie i się jego trzymać