dział

chyba nie ten dzial

obstawa88 : wiesz nie musisz sobie ukladac***** wie jakiej diety tylko patrz co jesz bo jedzienie wszystkiego nic ci nie da rozłuz sobie ze bedziesz jadł 5-6 posiłkow dziennie zreszta popatrz sobie dzial odzywianie

sog będzie jak odsłonisz faces pozatym to chyba nie ten dział

prozaiczne pytania zadajemy a zielonych wroci Michail wroci pożadek jesteś tu 3 miesiące i chcesz zmieniac dział trening bez przesady

uzyj wyszukiwarki dzial trening jesli nic nie znajdziesz odpowiedniego moge ci taka rozpiske podac zakup mono ,bialko i gainer do uzupelnienia diety a dieta jest????

nie ten dział, ja tam polecam gaz.

A co do rzekomych cpunow-mordercow : http://www.policja.pl/index.php?dzial=17&id=332 Trzeźwość podejrzanych Spośród 939 dorosłych podejrzanych stan trzeźwości zbadano w przypadku 609 osób, z których tylko 158 osób było trzeźwych, natomiast 438 było pod wpływem alkoholu, 9 pod wpływem narkotyków, a 4 pod wpływem innych środków odurzających. [...]

hmmm...moze da sie wprowadzic na ostatnich stronach taki kupon9oprocz tego z prenumerata) z pytaniami typu:Dlaczego czytasz nasza gazete?? Jaki dzial uwazasz za najbardziej interesujacy??itd. potem wysylamy ten kupon do redakcji SdW lub KIF ii..wzamian za to otrzymujemy jakis plakat czy cus(temat odnosnie plakatow byl ale taka mala aluzja od mnie [...]

tak, nie ten dzial

Witam Nie wiem, czy to odpowiedni dzial, ale co mi tam Przydalby mi sie nowy rowerek do aerobow i takie cos wyczailem na allegro: http://allegro.pl/item132318805_okazja_duzy_rower_treningowy_magnetyczny_z_pulsem.html Co o nim sadzicie? Warto? Czy czasem nie rozpieprzy sie od razu, bo nie chce wyrzucic kasy w bloto? No i takie pytanie dla osob [...]

cala ta sytuacja przypomina mi walke z wiatrakami bezsensowne brniecie w slepo obrany cel mimo wszystko bardzo madry ale w obecnym ksztalcie zapewne nie do zrealizowania przyt takiej "inteligencji" wielu naszych rodakow , dla przypomnienia zaznacze ze juz wiele razy dochodzilo do prob uregulowanie tego co sie dzieje w dziale trening np [...]

dział odzywianie- czytaj podstawy

Normalnie ten dzial tylko czytam, nie wypowiadam sie, ale ... po1 - czytaj post wyzej po2 - nie za duzo serii na plecy?

nie ten dział.

jak w temacie oraz: spadlem duzo z kg i co za tym idzie poszla w dol takze sila. Mam bialeczko kupione ale chce sie was zapytac jaka zrobic sobie diete(uloze sobie sam jak podpowiecie) rzeby nie przytyc ale takze aby nie schudnac. Moze jakas niskoweglowodanowa i wysokobialkowa? co wy na to? doradźcie z gory thxx ;] chodzi tak ze o to aby po tej [...]

z tego co zrozumialem to chcesz zdobyc mase, sile i rzezbe... wszystko na raz? zapomnij... cwicz narazie na mase (sila bedzie i tak dobrze szla) na wiosne zrobisz sobei trening na zrezbe... jak juz ktos powiedzial dzial TRENING + ODRZYWIANIE bo na chipsach i coli za duzo nie zdzialasz...

No to przynajmniej jeden dzial z dwoch bedzie czysty. I o to od poczatku chodzi. Kto zaprzeczy ze argumenty za podzialem ustepuja argumentom przeciw? Mam wrazaenie ze takie glosy pochodza od ludzi bojacych sie wyzwan/wysilkow z ktorych nie beda mieli osobistej, wrecz materialnej korzysci. Jak ktos tchorzy to niech zaznaczy ze go to nie obchodzi, [...]

Nie ma odpowiedzi "nalezy rozlaczyc dzial i nic nie otagowywac" Wiesz Wodyn, odpowiem jako programista najpierw. Klient zawsze sobie zyczy nowych features, bo czesto zdaje mu sie ze to "taka mala zmiana przeciez tylko". Ale prawda jest taka ze jak chodzi to sie nie rusza i tyle. Dodatnie tagowania byloby masakryczna zmiana. [...]

seba; co do Twojego spamu to sadze ze odciaza dzial w konkretnych tematach. jednak co iles stron powinien byckasowany jesli przeciaza serwer.. Nic nie tracisz na tym ... A samo kasowanie nie zalatwia tego o czym pisalem... Porzadku!

WITAM WSZYSKICH BYWALCOW DZIALU TRENING! BARDZO PROSZE O DOCZYTANIE DO KONCA PRZYNAJMNIEJ POSTU ORYGINALNEGO I UDZIELENIE KONSEKWENTNIE PRZEMYSLANEJ ODPOWIEDZI W POWYZSZEJ ANKIECIE. Tematow jest obecnie na poand 640stron, w 3 miesiace przybylo tych stron ok 20. Po przemnozeniu przez 50 NA STRONE otrzymujemy NIE LICZBE ale SMIETNIK. Zadne [...]