dział

mowie wam bedziemy skazane na anorektyczke jako firmujaca nasz dzial, kurcze ta laska ma w pasie tyle co w biodrach

a bo te wszystkie plany a6w abs itp tak działają. Fajny artykuł dział dla poczatkujących iart o treningu brzucha

no tak. ale zadawać 10 pytań dziennie? Temat nazywa się "pojedyncze pytania", gdzie raz na jakiś czas zada się jakies błahe pytanie, a koleś i jego dwóch - trzech kolegów siedza w tym temacie jakby to był ich własny temat do pytań :-D O wisnia o wilku mowa - odwiedź dział kuchnia sfd, tam masz jedzenie, jak sama nazwa wskazuje

DreamEvil to jest dział junior i trzeba trochę wyrozumiałości dla młodych adeptów tego sportu poleciały skargi na Ciebie i prośby abyś odpoczął dobę od forum lecz najpierw daję Ci ostrzeżenie dotyczące Twoich wulgarnych odzywek pozdro

dział kuchnia sfd, posiłków od groma

pawtolx2r dawniej jak był dział charlsa paqulina czy jak tam sie pisze. Napisał artykuł na temat głęboikch siadów że polepszają zdrowie kolan poprzez wzmocnienie mięśnia przechodzącego przez kolano, testowane na siatkarkach które się uporały z bólem kolan wykonując pełne przysiady

Maruda, gdzie nowy dziennik? W planach :D mamy tu taki dział? %-)

Widzę, że dział rusza na nowo

****a cos*****owo chodzi to sfd Myslalem, ze to z braku abona, a tu zonk. Za***iscie, ze Aleks wrocil.. bez niego to nie ten sam dzial by byl.

wiecie co, dostałam statystyki liczby postów za ostatni miesiąc i moge Wam powiedziec tylko jedno - jakbyście energie wkładaną w pisanie bzdur w spamie przełożyli na pisanie artów i merytoryczne udzielanie sie, to mielibyśmy bardzo fajny dział... a tak - jest jak jest

Oki najlepsze jest to ze chcialem sobie zobaczyc jak to wyglada u innych wchodze w dzial a tu chudzinka gorszy nie bede jutro zaloze

To jak, zaczynamy inwazje spamerów na cały dział?? ale uprzykrzymy jej zycie..

Jesli wczesniej smiales z opowiesci treningowych to ja bylem uczony a ziom 8 lat stazu sparowal, nie ze daje do zrozumienia ,ze jestem Badr Hari. Co do avataru zakładajac konto nie mialem kompletnie co dac a ,ze wtedy podobala mi sie silka to dalem Francisa bo jest bardzo proporcjonalny co mi sie podoba. Ale nie zebym chcial go ukuć czy cos w tym [...]

nie mozna pełnej nazwy bo to nie ten dział

Po czwarte: - wprowadzenie godziny policyjnej. Od 23:00 do 7 rano ma być cisza. Wtedy moderatorzy będą mogli pracować i robić porządek.W niedzielę natomiast dział będzie dostępny w opcji "tylko do odczytu", bez możliwości zakładania tematów i postów. Niedziela jest dniem odpoczynku.

Cie obchodzi %-) Wejdź w dział activlab i jest teamt z konkurszem 10% dla mnie za info

Ok, dzięki. Poczytam jeszcze dział odżywianie. pozdrawiam Mopss

Mam problem z kręgosłupem... wiem ze jest inny dział, ale najpierw tutaj sie zapytam. Nie wiem od czego, ale od jakiegoś czasu boli mnie kręgosłup, chyba jest to 'krzyż' (tak na dole). Mojego dziadka też boli ale on ma o 70 lat wiecej i mnie to martwi :/ Nie pamiętam czy podczas/po robieniu MC itp. mnie bolało. Nie ćwicze już około 2 miesięcy, [...]

Traktuj gestosc jako poprawe unaczynienia i magazynowania glikogenu. Te przeliczniki to inny dzial. Ten rozklad powyzej wg mnie powinien miec raczej 2 dni pomiedzy plecami a nogami.. PON: BARY, NOGI SR: KL, BI PT: PL, TRI A JESZCZE LEPIEJ: PON: BARY, NOGI SR: KL, BI, TRI(W SUPERSERIACH)+ BRZUCH PT: PL-WIECEJ CWICZEN(NP TYLNE BARY JAKO [...]

To jest dział trening, zajżyj do odżywiania.