dział

DZIAŁ KUCHNIA!!!

Wszystko tylko w odpowiednich ilosciach, dział odchudzanie i odżywianie się kłania.

dział trening dla początkujących

w 7 dni płaskiego brzucha mieć nie będziesz załóż sobie konto na sfd i wejdź w dział odchudzianie -> trening dla początkujących

nie ten dział http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-07-14 21:06:35

dział trening w warunkach domowych i popatrz na posty podwieszone

Chyba nie ten dział chłopie

sprubój ABS II dieta dział odżywianie

ja na mase poleciłbym Ci FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html dieta dział odzywianie

jest to dział szybkie pytanie a nie działy tematyczne,wiem że jest tu wielu wykwalifikowanych forumowiczów.ludzie nie zalogowani piszą czasami rzeczy z którymi tylko może dać sobie rade wyspecjalizowany lekarz,a proszą tu o porady medyczne w których czasem aż zapiera dech czytając,typu moja babcia ma duszności/dławi sie co mam zrobić??,mam złamaną [...]

Nie Przytyjesz tylko dzięki diecie, dział odżywianie Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-07-15 02:17:32

Ooo nowy dział To świetnie , już przeglądam .

Nie ma lepszego sposobu na skwaszenie atmosfery na forum niż przenoszenie wojny buraczano-kartoflanej z "elyt" na forum i domorosłe politykowanie. Jak chcecie, to jest dział polityka na insomnii. Od tej chwili za politykowanie tutaj lecą bany. Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-07-15 08:36:23

dział targowisko

Jeżeli chcesz przybrać na masie, to weź się za dietę. Odwiedź dział odżywianie

Apokalipsa jak uwazasz (nawiazuje do swojeog tematu ale podchodzi to troche juz pod dzial spuplemetacja i odzywianie)czy stosunek dostarczanych kalorii w diecie przy tak wyczerpujacej pracy fizycznej moze wynosi odpowiednio: B 25% WW50% T 50%, jako ze posiadasz bardzo duze doswiadczenie w tego typu problemach czy oprocz glutaminy, aminokwasów, i [...]

Dopiero zaczynasz a juz za odżywki chcesz sie brać, daj sobie z nimi spokój narazie. Co do treningu to dział Trening dla początkujących, tam znajdziesz coś dla siebie.

Idz dział doping tam Ci pomogą.

[...] wędline na czyste mięso typu cyc z kurczaka/wołowinka chuda. Warzyw jedz więcej po 200g do posiłku jest okej. Dla mnie za mało kalorii na start - podlicz je jeszcze raz (dział odchudzanie/odżywianie) i reszta znośnie ale ja bym wkleił dietke do działu odżywianie - tam Ci pomogą. A teraz co do Ciebie - mamy podobne cele - Ty redukcja - Ja masa [...]

Nie ten dzial.