dział

BL zanim siegnal po saa, juz wygladal. Sam udowadnia, ze robi ze swoim cialem co zechce, to jest dla mnie podstawa do traktowania go jako zrodla cennej wiedzy. Odnosnie georgu, jestem pewien, ze wiesz co mam na mysli. Czy sadzisz, ze kierowca autobusu powinien uczyc latac samolotem bo czytal dokladnie instrukcje jego obslugi ? Radzenie, [...]

fajnych masz kolegów nie powiem co do treningu to z tym stazem najlepsze FBW co do diety to dział odżywianie (dieta niezbedna ! 60% sukcesu) a na temat supli z tym stazem sie nie wypowiem bo to tylko pieniadze w błoto! naprawde odradzam narazie wykorzystaj potencjał jaki daje Ci twoje ciało bez suplementów.

Przed chwilą znalazłem w sieci artykuł http://www.kurierlubelski.pl/module-dzial-viewpub-tid-9-pid-59195.html Ilość kosmetyków wymieniona jest tylko dla podróżnych z krajów poza UE. Kosmetyki planowałem oczywiście schować do bagażu głównego.

jeszcze jeden d****ny post i temat leci. to nie dział "zrób mi obiad" zdr

Nie ten dział, ale mogę powiedzieć, że jeśli dietę masz dobrą to nie bierz mutanta ani żadnego innego gainera bo się nie opłaca. Pozdrawiam.

Jordan był słabym trenerem bo nie miał właśnie trenerskiego doświadczenia, tylko zabrał się za trenerkę po zakończeniu kariery, siiiii? Jeśli chodzi o dział dla początkujących, wszystko jest fajnie fajnie, dopóki nie ma problemów... Można poczytać książkę i wiedzieć jak zrobić martwy ciąg. Ale w momencie kiedy ktoś pyta - a mnie przy martwym ciągu [...]

dział odchudzanie

[...] mam zerowe, wiedzę znikomą, a już mi się pewne rzeczy w tamtym dziale nie podobają... Pewnie zaraz dostanę po łbie od Kuro, ale mam prawo do swojego zdania... Najśmieszniejsze jest to, że jeśli chodzi o trening, dużo lepiej wygląda dział Alternatywna Droga i tam zazwyczaj wolę zadawać pytania. Trening dla zaawansowanych to za 2 lata jakieś .

To chyba podchodzi pod dzial suplementy ale na moje oko nie przesadzisz. Zdr

radosuaf Wszytsko pięknie ładnie ale skoro masz na mysli dział dla poczatkujących również moją osobe więc poprosze o konkretne przykłady. Gdzieś gdzie wykazałem sie niewiedzą lub złym podejsciem do sprawy. Biorac pod uwagę doświadczenie moje to jeszcze długa droga przede mną do zaawansowanego bo mam raptem 6 lat w sportach walki i w sumie koło 4 [...]

Więc zaczynamy! Ja dysponuję swoja stroną na której na dobry poczatek mogę stworzyć dział typu "Młodzi trenerzy" w którym będziemy mogli zamieszczać różne ciekawostki i rozwiązania treningowe. W tym czasie zajmiemy sie tworzeniem portalu. Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu ze mną gg 3819964, e-mail [email protected] [...]

ale co sie pytasz ,szukasz chłopca który cie nasmaruje woskiem ,to nie ten dział kolego

Radziu, to w ten sposob dzial dla poczatkujacych treci sens, dla poczatkujacych jeden trening, jedna dieta bez filozofii i tyle, a jak sobie pocwicza pare lat zdobeda "pare" kg wiecej to wtedy mozna rozmawiac A forum uwazam, jest dla kazdego i rowniez tego co ma ochote machac na maszynach i jesc po wyjsciu z silowni hamburgera bo to mu [...]

[...] jest moderów? Po 2 do początkujących i zaawansowanych. Mogliby i być ci sami nawet . Dużo się uczę z dzienników bo dają fajny obraz sytuacji Napiszę Ci, że teraz też głównie ten dział odwiedzam. Lubię się pospierać z Izabelką , ale dużo ciekawych rzeczy przy okazji też można wyczytać . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-22 14:14:33

Czy widziales na tym Forum dzial typu: Uderzane? jak tak to czemu stworzyles ten temat w dziale dla poczatkujacych?? :PP

He Radziu jestes idealista, patrz dzial odchudzanie, posty wisza, normalnie prowadzenie za reke krok po kroku co i jak, a kazdy wpada i sie pyta. Nie ma lekko. Przeniesmy sie z dyskusja do spamu w dziale... Sorry princessa, za spam jakby co to kasuje, powiedz tylko slowo

na temat supli sie nie wypowiadam bo nie ten dział... trening bym zmienił mysle ze lepiej bys chyba wyszedl na tym jak bys polaczyl to troche inaczej dzien 1 - Klata + Tric dzien 2 - Plecy + bic dzien 3 - nogi dzien 4 - barki + przedramie a co do cwiczen to sam dopasuj i pozmienaj tam pozniej wklej jeszcze raz i sprawdzimy

Marrat dobrze że nasz dział nie ma moderatora

Przenosząc rozmowę z dziennika do spamu Radku nie jest fizycznie możliwe aby dwa działy treningowe prowadziły 2 osoby bo musiałyby spedzić na forum 24 godziny na dobę a to niemożliwe. bo widze że z modów w zaawansowanych aktywny jest tylko Apokalipsa i ciężko mu chyba ogarnąć samemu cały dział Kiedyś tam zaglądałem ale już nie mam czasu żeby [...]

nie ten dział