dział

knife pilnuje bys jak najefektowniej kase wydal. szanuje takie podejscie. ale przypominam sobie jak zaczynalem z suplami. to chcialem po prostu z ciekawosci sprawdzic na sobie dzialanie supli, po kolei jak leciało. dlaczego mialbym komus teraz zabraniac tego co sam robilem? moze ustrzec od bledow jakie sam popelnilem? chyba po to jest ten dzial :) [...]

wejdz w dział moderatorzy i zalóz tam temat a nie na spamie .. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 14:42:57

ja znam osobiscie osobe na ktora kreatyna nie dzial... moj brat starszy ode mnie 5lat, raz mu pomoglem w suplementacji, zrobilismy mu diete i ni ****a, zero efektow silowych jak i przyrostow masowych. To bylo ladne 3-4 lata temu, dodatkowo wzbogacalem jego diete gainerem 737 jak na tamte czasy spoko gainer Teraz znowu bedziemy robic cykla, po [...]

koksy maja swój dział...

Na Inso jest specjalny dział Pekin i tam będzie wszystko. A tutaj to jest nasza inicjatywa z Wiktem (dołączył się jeszcze Greku i Erminho) i dotyczy gier zespołowych bo w tych działch głównie jesteśmy. Jak ktoś np w Sportach Walki będzie chciał to może zrobi jakiś temat, pewnie coś będzie o lekkiej atletyce w Ogólnorozwojowych, itd.

nie ten dzial chucknoris ale zdr.

[...] piersiowej, tricepsiaka, najszerszy grzbietu i przedramie moim zdaniem najbardziej sie angażują do ciosu a więc możesz je jakoś ćwiczyć w domu. Co do tego jak to jest pewien dział z 'treningiem domatora' i jest tam pare dobrych rzeczy bzdura. Zacznijmy od tego że wyprowadzenie ciosu zaczynasz od stóp,największa "moc" uderzenia idzie ze [...]

Lady M Nie boj sie, efekty beda coraz lepsze. Chcialbym dojsc do czasu kolo 5:10. Trenuje muay thai, nie bieganie. shoo Wiesz- najwazniejsze to motywacja. Prowadzac bloga, do ktorego maja dostep wszyscy uzytkownicy daj prawdziwego kopa do dzialania. Nie zawsze slyszy sie tylko poztywyne komentarze, niejeden skrytykuje, pojedzie po skarpetach. [...]

Pokoloko-poszukaj w wyszukiwarce jakis treningowej, znajdziesz tam treningi na te partie miesni na których chcesz sie skupić. matek15- wejdz w dział 'opinie i zdjecia' o suplementach i zobacz jak zadziałało na inncyh którzy to stosowali. nie bądzie tacy wygodni POZDRO!

dzial trening a bialko diete tez trzymasz tylko w dni treningowe? sam powienienes wiedziec czy brac bialko codziennie czy w niedziele przed kosciolem tylko

O tym nic nie powiem, mocne propozycje PH są dla zaawansowanych, mogą namieszać w układzie hormonalnym, uszkodzić wątrobę itd. Na pewno dla osób powyżej 2x roku życia. I tak w ogóle to już dział DOPING nie suple. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-31 21:55:31

4tyg ACT. nie ten dzial, czyba jasno pisze trening dla zaawansowanych.

dieta=dzial odzywianie, nie tutaj bo to sie mija z celem.

codziennie sie nie ćwiczy, wejdz na dział trening w domowych warunkach i poczytaj sobie o treningu mawashiego

nie ten dzial juz jedz dobrze i ci amino nie potrzeba

prowokacja? bo co tu oceniac cp? jest od tego inny dzial i temat a moze chodiz ci o polaczenie bialka witamin i stacka nie no konkret to musi byc bomba

w koncu mamy luźny dział

DUDA dał Ci link. Ta ławka jest naprawde super. Wejdz sobie w dział Kelton na forum i zobacz testy ławek. 500kg jej nie ruszyło . Bierz i sie nie zastanawiaj

[...] przez fighterów jest trochę bez sensu ze względu na spadek siły, wytrzymałości itp. To już lepsze zastosowanie ma hormon tarczycy + np. testp propio. Ale takie szczegóły to nie na ten dział. Przed zawodami słyszałem o PCP jako super środku niwelującym ból i zwiększającym agresję. O zwykłej amfie czy efce nie wspominam bo to już bardzo popularne.

kolego to nie jest ten dzial do dzialu galeria zdjec zapraszam