dział

Jaką stosować dietę ile razy trening i jakie odzywki łączyć? moze jeszcze mamy Ci wegiel z piwnicy przyniesc? ziemniakow w polu ukopać? treniong - dzial trening, odżywianie - dzial odżywianie czytaj teamty podwieszone, uzyj wyszukiwarki. pozniej wroc. jak zaczynasz dopiero - cwiczyc suple niepotrzbene Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-16 [...]

jarek nie ten dział ale bierz xxl nie zastanawiaj sie lepszy smak lepszy skladowo jakbym byl ekto to gb bym bral wielkiej roznicy nie ma

Cwicze jakies pol roku, warze 55 - 57kg. Zalerzy mi na sile a glownie na klacie powniewaz chcialbym za jakies 2 - 3 lata jezdzic na zawody w wyciskaniu. Mozecie mi doradzic jak robic wszystkie cwiczenia oprucz klaty i brzuchow? Z gory dzieki. Jezeli pomylilem dzial to sorry.

Witam nie wiem czy dobry dzial wybralem ale najwyzej mam pytanko jaka jest najlepsza kreatyna na poczatek olimp mega caps czy monohydrat??Dziex za odp i pozdroCwicze miesiac ale jeszcze nie chce brac odzywek tak dopiero w czerwcu

jednak nie ten dział a tak poza tym olimp mega caps to też mono

nie ten dział w jakiej postaci efekty?

Albo ankieta z tematu Jest tani Armani są tirówki z bicepsami Oczywiście dział doping.

no taka książka napisana przez "dział doping" to by wymiotła wszystkie inne w swojej dziedzinie , kasa by była nie mała z tego , nie głupi pomysł

Z białka? A jak jesz kurczaka od iluś lat to też się chcesz oczyszczać? Jak tak to Tobie trzeba jakiegoś lekarskiego mniszka. Znam ludzi co testowali "Detox" Activity i byli w sumie zadowoleni poprawiła im się cera chociażby, sprawdźcie dział testowy.

Madu to ja potrafilam na poczatku miec pare razy tetno 181 , jak dziecko, ale po jakims czasie wydolnosc tak rosnie, ze trzeba niezle zasuwac by podniesc je do 170 PS moj maz w zeszlym roku cale opakowanie Scorcha zjadl i nic , a dla niego by schudnac wystarczy ze przestaje jesc slodycze. Jestem 100% przekonana, ze roznice miedzy tym czy sie [...]

NIE TEN DZIAL. . . Ale jak napisales to Ci juz powiem, na ich stronie jest telefon kontaktowy na ktory mozesz zadzwonic i wszystkiego sie dowiedziec. Ja czekalem na pczke 5 tygodni. . .

od treningu masz inny dział!!!!!!! wypelnisz ankiete?? ---> http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-17 15:15:17

Najpierw kupujesz a dopiero potem pytasz??? Nie da się na raz zrobić rzeźby i masy. Najlepszym spospbem jest konkretnie się zmasować i zrobić konkretną redukcję CO do odżywek to sprzedaj HMB i Glutaminę a Kreatynę schowaj głęboko do szafy. Odwiedź dział trening i odżywanie, ułóż dietę i za suple weź sie za 6 miechów pozdro

No Le Banner tylko zaznacz ze to cytat z Atlasu ćwiczen Michaila :) Co do autora... Jeżeli cięzko jest Ci przybierać na masie to radzę odstawić bieganie, chociaż na jakiś czas... Ułóz sobie odpowiedni plan na mase poczytaj o tym... Propobuje FBW Do tego dieta (jest bardzo wazna !! ) i regeneracja... :) FBW - post powieszony u nas w dziale dieta - [...]

Mlekiem i gainerem popijac kreatyne .... Splacza bedzie podkrecał metabolizm i nie pozwalał sie jeszcze bardziej zatłuścic....Albo masa albo redukcja ...Ale dział na literke D.... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-02-17 18:34:48

białka strasznie duzo spozywasz wez sie za jedzenie!! uloz sobie diete. dział - odzywianie

Dział odżywiania się kłania. Odżywki są zbędne.

nic nie zamawiaj ,tylko zacznij jesc jak chłop a nie dziecko, chociaz ciagle nim jestes dział odzywianie, w tym dziale nie zakladaj juz wiecej tematów a za ten 'metanabol' skocz na głowkę z balkonu

jak by dzial to by chlopak wiedzial imo to sie czuje, pozatym jak 1 cykl to bez michy by ruszylo

Witam wszystkich,nazywam się morenojr, przegladam juz forum sfd od jakiegoś czasu. Mam nadzieje ze trafiłem na odpowiedni dział do tego typu spraw. Wiem ze zanim sie zada pytanie to trzeba popatrzec, czy juz wczesniej ktoś nie miał podbnego problemu.Wiec objaśniam ze uzyłęm opcji "szukaj" i nic co mnie by mogło zainteresowac nie znalazłem. Do [...]