dział

Chyba nie ten dział

Co do "Jestem Legenda" to mam znajomosci w bibliotekach tak jak juz pisalem wiec wystarczy ze powiem tytul i autora i mam ksiazke normalnie z biblioteki:) wiec zrodla zadnego nie znam z neta a ksiazke mialem taka z dokladnie taka sama okladka jak tutaj [...]

bylem nieosiagalny przez kilka dni, ale widze ze konkurs sie zakonczyl i gratuluje zwyciezcy! koszulka zostanie wyslana niebawem na podany w mailu adres, jak dojdzie prosze o potwierdzenie, poniewaz cos nasza poczta szwankuje ostatnio i to konkretnie! a swoja droga zeby tyle osob odwiedzialo regularnie ten dzial co glosowalo to bylby znacznie [...]

podwieszone, dział odżywianie "czy nadmiar nienasyconych szkodzi" czy jakoś tak. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-25 23:56:19

i ktos mnie uswiadomił dzienki Senegroth tylko w tym dziale człowiek wytłumaczy a nie jedzie jak po burej suce jak w innych ten dział jest najlepszy

przede wszystkim odpowiednia wiedza na temat treningów, diety i regeneracji :) na początek - trening ACT ok 4-6 tygodni... do tego dieta na masę --> dział Odżywianie no i odpowiednia regenracja ;) I rośniesz; ]

[...] ACT by Georgu http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html ACT by Michail do tego proponuje jakąś dietke z dodatnim bilansem kalorycznym bo masz mega niedowage (dział odżywianie) pozdro Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2008-02-26 21:02:09

A poza tym to nie czaje. To jest dział "suplementy" więc logicznie wnioskując zajmujemy się tu suplementami a Ty dajesz nam swój trenig i diete. Idz do poszczególnych działów. Tam ci pomogą. I napisz jakie miałeś cykle.

wziąść --> dobre. dzial odzywianie najpierw. zaleznie od tego czego Ci brakuje, kupujesz bialko/bulk/gainer/olej itp

Wszystko da się zrobić - DIETA! - dział odżywianie. Przy takim stazu trudno bedzie to wszystko polaczyc i nabierac masy do tego

JAk w chodzisz w dzial to od samej gory tlustym drukiem

ja tez niedawno mialem 28 w łapie a 28czy 27 to zadna roznica duzo jedz odwiedz dzial odzywianie i bedziesz rósł

Dieta jest, ale ją muszę trochę dopracować. Dział nie ten więc nie wklejałem :) Tu chciałem się tylko o odżywki dowiedzieć. Dlaczego BCAA nie nadaje się do cyklu na masę ?

ten dzial to zaglada dla gejow

napisałeś do złego działu to dział "Trening dla zaawansowanych " Poczytaj trochę :)

A Mi Sie Wydaje Że Nie ten Dział Zapraszam do : http://www.sfd.pl/suplementy/

Stawiam się za Tobą. Ale widać od razu kto kopiuje a kto pisze z głową. Ja jak wszedłem w dział zauważyłem temat to od razu zacząłem czytać artykuły i widać że arty są dość słabe, by w ogóle ARG zip skład brali je pod uwagę Wszystko wychodzi na jaw Ide spać, pozdrawiam

To Bialko z MHP mam, nie jest rewelacyne, nastepnym razem celuj w syntha-6, BSN lub Nitro-tech, Muscletech. Jedna pucha Nitrix to malo, no-x'a tez kup jeszcze jednego jesli chcesz uzyskac widoczny efekt, z czasem trzeba zwiekszac dawki. Bierz razem z Nitrix. Co do rozpiski etc. to pytaj w dziale suplementy, ten dzial jest przeznaczony dla innych [...]

Jeszcze opróćz tego, że dużo, trzeba także jeść z głową. . . Dział odżywianie, porządna dieta :) W razie problemów z masowaniem dietę uzupełnij gainerem/białkiem.

Spoko ,on też więc jest was dwóch poprostu chciałem ,żebyś mu polecił tam jakiś dział usiebie lub cos wtym rodzaju (naganiam ci klientów ),chyba ,ze sam mógłbyś mu pomóc to tez było by ok