SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dysproporcje

  • witam, 4 miechy

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no 4 miesiace Widac, ze dietka jest Oby tak dalej. (Popracuj nad tricepsem, bo zaczynasz miec dysproporcje biceps-triceps) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2003-10-12 15:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garbie sie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanarek o co chodzi z ta jedna lukowa i jak przebiega rehabilitacja? i o co chodzi z tym drugim typem i jak tutaj przechodzi rehabilitacja? jesli chodzi o te dysproporcje to sa zachowane i nie odczowam zebym mial ktoras ze stron silniejsza "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2003-10-11 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o to ze tutaj łatwiej o nieprawidłową technike jedna ręka moze byc silniejsza druga słabsza i wtedy jak bedzie zła technika przy ostatnich powtórzeniach to mogął sie zrobic dysproporcje no ale sie zgadzam ze słuzą sztangielki do wyrównania life is brutal Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2003-10-09 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    stronk: sztangielkami wyrownuje sie dysproporcje w wygladzie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2003-10-09 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strong to jakies najnowsze informacje ze robia sie dysproporcje ? Ska te ty wiadomosci bierzesz ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2003-10-09 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    strong zrób armageddona z kreatyną i serwatką na ramiona i dysproporcje znikną , a obrecz barkowa ... licze że mi też sie jeszcze poszerzy !!! "assasin de la police"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM KRZYWA KLATE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi ci o dysproporcje mieśni ??? zmniejsz ciezaray popraw trechnikę, albo postaw na SZATNGIELKI w klacie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2003-10-05 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla mnie słabe bary to to samo co "wąskie" bary, widać ze ma chlopak predyspozycje (albo dysproporcje ) przy barkach ale jak patrzec na ich szerokosc to lightowo ujmujac NIENAJLEPIEJ . "assasin de la police"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No Ekipa siedzę sobie i czytam nasz topik i widzę ze mały rekordzik poszedł Yarek poczytaj o napinaniu, bo te plecy to no koment. Zbix masz dysproporcje w nodze, bo przy łydce 42 to udo 55 wydaje się małe. Klate też masz dużą w stosunku do ramion. Eding ja nie słyszałem żeby ktoś duźo urósł po l-glutaminie, więc nie spodziewaj się za wiele. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 08:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh mam małe dysproporcje (za duża klatka...). Ale co tam... Ja od jutra mam 2 tygodnie regeneracji (zero treningu!!!), a potem każda partia 3 razy w tygodniu "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 15:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zibx: masz dysproporcję między klatą, a łapami... "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam małe (tak mi sie wydaje) dysproporcje, mjak temu zaradźić "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe pytanie

    Post
    Doping

    [...] para mial dluzszy estr ale dzialania bardzo zblizone jak? na bank nie chce miec wiecznie okraglej twarzy wiec musze obnizyc poziom tluszczu zreszta sam wiesz jaka mam morde popracuje bardziej nad lapami + plecy a barki i klatke bede cwiczyl bardziej lajtowo zeby wyrownac dysproporcje ziki ***ac valentino ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2003-09-25 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w poctawowych pozach i wtedy pogadamy o konkretnej ocenei a jak ty dajesz zdjecie gdzie rece jeszcze pod bice wkladasz to sobie je powiekszasz i nic niewidac ze zdjec widze dysproporcje brzuch do poprawy przedramie zaniedbane cezarito najszerszy widac troch i malutki jest no niestety ja trenuje tak na serio pol roku bez opierdzielania sie tylko [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jarek: bez obrazy jarekboy ale suchar w ch** jestes. Waskie barki, kaptury mizerne, pleców brak, dysproporcje w ramieniu (gdzie Ty masz triceps !?), no i mało masy. Jedyne co bym zaliczył na plus to klata - wyglada słabo ale widać że coś z Ciebie bedzie. strong: nie wyobrażam sobie dobrej imprezy bez alkoholu/"wspomagania" . Tak to [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Macciel może przepaliłeś mięsień, bo trening był zaintensywny. Cop moim zdaniem to błąd robić tylko barki i bic, bo dysproporcje wyruwnuje sie normalnym treningiem z priorytetami. Po drugie za mało regeneracji beda mialy mieśnie tylko jeden dzień. Co do gluty to kretka z nią jest bardzo dobrym połączeniem. Pas jest dobry na zgubienie zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - ze szkoły można zrezygnować czasem !!!! Plan jest na barki bo mam je najgorsze (jeszcze miesiac temu byly tylko kosci ) - teraz sie biore powaznie za barki zeby zgubic dysproporcje. Plecy i klate mam w miare i nie bedzie mi szkoda jak troche spadną (w końcu jakie spadki można złapać w niecały miesiac !?) hehe magik troche strata kasy to [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dla mnie masz za dużą dysproporcje między jednym a drugim ramieniem, ale może tak to tylko wygląda na zdjęciu. Ale ogólnie super i ten szpagat

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2003-09-20 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy komuś udało sie zmienic sylwetke?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ma typ budowy hmmm... kobiecy?? - wąskie i drobne ramiona, wąska talia, potem szerokie biodra i potęzne uda, a potem znowu normalne łydki i szczuple kostki. Czy ktoś, poprzez ćwiczenia i dietę potrafił to zmienić?? udało mi się trochę schudnąć - i jeszcze dużo przede mną, ale generalnie proporcje, a raczej dysproporcje, pozostają te same.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2003-09-19 14:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te 40kg nie byłojuż prawidłową techniką(do czoła)tylko już za głowe. o i copkiller wiem że mam dysproporcje klaty z łapami widze to na gołe oko ale pracuje nad tym ****TRENING CZYNI MISTRZA****

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)