dysproporcje

[...] to bylo ) probowalem, to robic do tego dieta + biegi. Cwicze 1,5 roku i dosc przykladam uwage do barkow. Efekty byly za***iste dopoki trzymalem diete potem szybki powrot do rzeczywistosci . . . Powiem tak, ze nawet jak bedzie mial barki szerokie to moze zlikwiduje dysproporcje ale i tak zostaną szerokie biodra i nie bedzie tego " / "

za dużo do***ał, zobacz na dysproporcje, albo słaba technika Wyciskanie francuskie leżąc 12kg x12 17kg x10 22kg x10,9,9 Prostowanie rąk na wyciągu 40kg x10 50kg x10 55kg x10,9 albo ja też jestem cięki chociaż franz robie w ost. 8x50kg

[...] sie potem sprawnie układać plany pod swoje możliwości. LeBron777 Masz racje. Żadna partia nie jest u mnie tak bardzo rozwinięta jak plecy. Co nie oznacza, że sa jakies mega dysproporcje- wszystkie partie trenuję z równym zaangażowaniem i nie jest najgorzej Póki co nie mam czasu na to by porobić porządne fotki. Nie chce sie usprawiedliwiać, ale [...]

koorwa nie dopisałem nie odstawiaj skosu bo później będziesz pisał takie posty jak te niżej co były typu:" mam dysproporcje" czy jakoś podobnie.ćwicz wszystkie części klatki piersiowej w całej wysokości jak i szerokości hmmmm no i tak na marginesie,dieta jest? to podstawa oczywiście pzdr

cóż, jedyna opcja to powiększenie łydek, choć nie uważam, żebyś miał jakąś straszną dysproporcję.

Będziesz miał dysproporcje w umięśnieniu lub w najlepszym przypadku skończy sie na róznicy siły.

kolega podobnie trenowal chcac nadrobic dysproporcje-nic mu to nie dalo niestety

[...] od techniki. A ci cwiczacy na takich*****owych silowniach o ktorych piszecie i tak nie urosna na tyle, by roznice byly widoczne he he. Krzych, moze jeszcze roznica w wadze wytlumaczysz dysproporcje bicepsow wystepujaca u 90 % cwiczacych ? hehe. Krzych, musisz nosic ze soba takie olowiane ciezarki na ryby i dociazac sztange z tej lzejszej strony

WODYN: A ostatnia akcja z lodem byla jak mialem 18 lat zdaje sie.. Na Croma! To by tłumaczyło skąd w Twoim ciele tyle testosteronu i siły. Biedny... <głaszcze>. Knife pewnie lydek nie robil za duzo z ciezarami, ciagle tylko podstawowe ruchy silowe, a lydki zgaduje ze skokami i bieganiem wyrabia.. Możliwe, ale Knife dźwiga znacznie więcej [...]

do tego obrazka to: nie wal konia, bo bedziesz miał dysproporcje ramion i juz były takie tematy uzyj wyszukiwarki Tu masz obrazki na koszulki dla pakera: http://www.sfd.pl/KULTOWE_GRAFIKI_NA_KOSZULKE_DLA_PAKERA-t179474.html I tu teksty na koszulki: http://www.sfd.pl/nadruk_%2D_text_na_koszulk%C4%99_-t257907.html Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w [...]

Nie nakladaj nacisku na jedna reke, dysproporcje wyrownaja sie z czasem same.

napisalem pod drugim zdjeciem,ze to nie on.Chociaz w internecie bylo podpisane Will "World" Harris, ale to tez ich blad. Reszta to juz on. Wg mnie koles ma zbyt duze dysproporcje:wielkie lapy i szerokie plecy,choc ciut za krotkie,a reszta juz widocznie odstaje lub raczej odstaja te pierwsze partie

nie no nie wierzę. Sorki ale nigdy nie widziałem żeby ktoś z witkami (27 cm) wycisnął 75 kg i zrobił przysiad ze 170 kg. Jaaaaaaaaasne. Nie zobaczę nie uwierzę. Jeśli tak jest na prawdę to wklej fotkę w krótkich gaciach to się sprawdzi tą twoją dysproporcję.

[...] jak i zwolennikow Ostrowi.Ale kieruje sie zdrowym rozsadkiem.Ktos napisal o jakosci-wiec kupuje odzywki z "emblematem" HCCP i ISO.Po drugie duze dysproporcje cenowe krajowych producentow i zagraniczych(przede wszystkim USA) daja duzo domyslenia.Niestety w bajki nie wierze i mysle,ze nie da sie wyprodukowac jakosciowo [...]

[...] - o to wlaśnie chodzi) w szkole na długiej przerwie : walenie konia prawą reką pod lewym kolanem (pamiętaj by walić z tą samą predkością co rano, inaczej mogą pojawić się dysproporcje) przed obiadem : Uderzanie główką penisa o kant stołu (zauważ jak pracują Twoje bicepsy i przednie aktony barków) przed snem(po pacieżu) : Ciągnięcie penisa do [...]

Na chyba każdej siłce jest taki pan biceps .U nas tez kiedyś taki był,miał 50 cm w łapie,a na barki brał na serie 42 kg!niech to pokaże jaka miał dysproporcje

[...] zalecania wpływają na szybsze efekty. Jeśli tego nie robisz wsyzstko idzi wolniej. Twoi koledzy moze z natury są dobrze zbudowanie. 4: niech ktos madrzejszy sie wypowie a dysproporcje po dobrym treningu powinny sie zacierać. Szukajka! 5:OCzywiście ze da, klatka rosnie poszerza sie jak wszystko inne. Oraz powinienes dostac bana za tytuł tematu. [...]

Tak jestem praworęczny i zawsze odkąd pamiętam miałem lewą stronę mniejszą. Oczywiście nie są to jakieś duże dysproporcje i jak już napisałem lewy biceps, mimo iż mniejszy jest silniejszy od prawego, reszta mięśni słabsza od swoich odpowiedników po prawe stronie. Podczas, gdy biceps mało urósł inne partie też niewiele się poprawiły, aczkolwiek [...]

Naprawde fajna sylwetka. Waska talia, spore łapy, brzuch... a nie balon! Moze ma male dysproporcje,jest jednak w gronie kulturystów...a nie swiniaków. Moim zdaniem niedoceniany!

Co do Mr.O to napewno zobacz że ma za małą klate bokiem i 2 głowe uda bokiem wychodzą wręcz za duże i najszerszy troszke mały jak się od tyyłu patrzy... ogółnie ja widze dysproporcje ale łapki przy most muscular i uda z przodu wyglądają super! Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-13 14:18:27