dysproporcja

o takie cos mi wyszlo :-) /SFD/2019/2/21/1efbdc72293b44cfa60bdcd6efab011a.jpg Warto o to zadbać by współczynniki (ratios) były ok. wiesz nie bardzo jeszcze dysponuje wiedza aby zrozumiec i zareagowac w odpowiedni sposob aby to zmienic , nie wiem czy wzbogacic swoja diete o inny rodzaj tluszczow czy zmniejszyc ktores z tluszczy .... Dominic [...]

[...] klatki piersiowej na czas rehabilitacji? a ile ta rehab ma potrwac jeszcze? wiesz ja mialem tak z tylnym aktonem barku, przypalilem sie ze no nie moge odpuscic bo bedzie dysproporcja.. i jakos go meczylem, w zasadzie doprowadzilem tylko do tego ze dluzej sie to wszystko goilo. jesli nie masz cisnienia to odrobisz za jakis czas a wtedy tez [...]

[...] klatki piersiowej na czas rehabilitacji? a ile ta rehab ma potrwac jeszcze? wiesz ja mialem tak z tylnym aktonem barku, przypalilem sie ze no nie moge odpuscic bo bedzie dysproporcja.. i jakos go meczylem, w zasadzie doprowadzilem tylko do tego ze dluzej sie to wszystko goilo. jesli nie masz cisnienia to odrobisz za jakis czas a wtedy tez [...]

[...] atomowe, dwa miasta Chersoń, Melitopol. Charków i Mariupol ruscy chcą zrównać z ziemią, jeśli zajmą Mariupol to odetną Ukrainę od morza Azowskiego. Jeśli chodzi o siły to dysproporcja jest większa niż w trakcie Kampanii Wrześniowej pomiędzy Polską a Niemcami. (Patrząc na uzbrojenie) [...]

[...] w pełnym wymiarze skakanie na przeciwnika tłuczenie łokciami w tył głowy walenie po plerach pięściami na pałę i łokciami trzymanie się siatki rozpaczliwe i straszliwa dysproporcja w skuteczności stylów że o różnicy gabarytach nie wspomnę i ten absolutny brak doświadczenia bo wszyscy wchodzili na nieznane wody ... dzikie prymitywne i [...]

No i zobacz Piłek dwóch kolesi po alko na imprezie wychodzi na dwór i dla jaj wskakuja na jakąs przyczepke, przewrazliwony gośc wali do nich z gnata, mieli fuksa ze zyja. ZAkichana przyczepka i cisza w nocy stały sie usprawiedliwieniem dla próby pozbawienia dwóch osób zycia.CHyba jest tu pewna dysproporcja?

[...] powrócił zaiste niezbadane są wyroki na kolegium P.S technicznie rzecz biorąc wszyscy jesteśmy kosmitami ... po drugie nie wiadomo czy nie dotarli do ziemi jacyś obcy , duża dysproporcja technologiczna wynikająca z asynchronizm rozwojowego może powodować że to my nie potrafimy zaobserwować ich obecności a oni dawno nas obserwują jak mróweczki w [...]

[...] nie do końca zrozumieliśmy się , nie mówię tu o wojnach równorzędnych państw które zmagają się na arenie europejskiej , mówię tu o wojnie gdy jest duża lub wręcz olbrzymia dysproporcja sił i jedno państwo zajmuje i okupuje drugie lub wręcz bierze w posiadanie , ba nawet nie państwo tylko jakiś teren zamieszkały przez jakąś ludność a najlepszym [...]

[...] nie było. Założył to, ale też nie chcę za bardzo usztywniać tego w przyszłości, bo tak to mięśnie pracują same nad stabilizacją i jeśli nie pracują, no to będzie dysproporcja i prawa noga będzie mniej rozwinięta pod tym względem. No i mówił, że mięsień czworogłowy uda można wzmocnić to będzie lepiej i lepsza stabilizacja Polecił mi w [...]

[...] a na brednie o półciężkiej czy ciężkiej i to niestety może sobie pozwolić na nie bo wie że jeżeli go nie posadzą na dupie ani nie K.O to na punkty naprawdę nie przegra ale no tym razem przegrał bo już była taka gigantyczna dysproporcja że się nie dało inaczej a gdyby wynik był troszeczkę ciaśniejszy ? to by Biwoł przegrał wygraną walkę

[...] , napewno nie odstaja. Wygladasz super na tych zdjeciach i tak powinienes wychodzic na zawody :) Nogi dominują i imo to nie przesadzaj bo proporcje zginą bo juz sa dużo do przodu w porównaniu z górą i jak jeszcze je doj**iesz to dysproporcja bedzie spora. Ew tylnia taśma jak wojtek mówił. Zmieniony przez - aDw w dniu 2017-12-02 09:58:57

[...] od piątku ruszam z drugą fazą, czyli prio na szerokość pleców i barków. Miałem zacząć trochę później, ale nie idzie to w tą stronę w którą bym chciał. Nogi rosną za szybko, dysproporcja się powiększa. A muszę maksymalnie zwiększyć szerokość sylwetki, żeby chociaż trochę zatuszować ten zepsuty brzuch... Masy zostało 8 tygodni, i [...]

[...] tylko rozbudować bardziej najszersze? Wiem też, że na redukcji, przy dużo niższym bfie ta talia jeszcze trochę się poprawi, no ale mimo wszystko... Do tego denerwuje mnie dysproporcja w bicepsach. Prawa łapa wygląda już na prawdę nieźle, ale lewa dalej jest płaska. I z tym też nie wiem za bardzo co zrobić. W zasadzie jedyne z czego jestem tu [...]

Moje zdanie mam niewielkie znaczenie, ale ciagle Cie sledze i widze duza poprawe zwlaszcza czworki i dwojki, aczkolwiek spora dysproporcja sie zrobila miedzy lewa a prawa noga. Kiedys wspominales, ze miales cos z noga (chyba prawa) i walczyles aby ja zbudowac.

z taką dysproporcją siłową to jeszcze długo będziesz stać z ciężarami. Nie jest rozsądnym wchodzenie w siłowe zakresy powtórzeń w momencie gdy w przysiadzie jest 40kg. Poza tym ławka na 35kg, to wiele mówi. A co do MC - używaj talerzy 15-tek, będzie wyżej i nie będziesz się tak łamać ;-) Paatik i dograj przysiad bo podejrzanie slabo z ciezarem. [...]

[...] na niskim zakresie, to i siady mi tak kolega pilnuje. No i chyba bardziej jego niż mnie kręci maksować w tym przysiadzie. Chyba tak porównuje do ciągów i przeszkadza mu dysproporcja - w ciągach 90kg, a w siadach do niedawna 45kg... Kontrola wagi z dzisiaj - 19.11 - całe 63.2kg. Najniższa waga letnia to sierpniowe 60.3kg. Mam wrażenie ze [...]

[...] do końca, z drugiej blokował się jakieś 10-15cm przed punktem końcowym. Zrobiłam w takim układzie drabinkę do 100kg/3p. Zrobiłabym więcej powtórzeń i poszła dalej, ale ta dysproporcja razem z ciężarem zaczynała być coraz bardziej wyczuwalna. Trochę jednak włączyłam rozum i dałam sobie spokój. qw okolicach 50-70kg nic nie było czuć, większość [...]

z taką dysproporcją siłową to jeszcze długo będziesz stać z ciężarami. Nie jest rozsądnym wchodzenie w siłowe zakresy powtórzeń w momencie gdy w przysiadzie jest 40kg. Poza tym ławka na 35kg, to wiele mówi. A co do MC - używaj talerzy 15-tek, będzie wyżej i nie będziesz się tak łamać ;-)

[...] tylna tasme po calosci. Mowimy o przecietnym czlowieku z ulicy na poziomie poczatkujacym. Może racja, bo przez to siedzenie na tyłku, to ten tył to w ogóle zaniknie. Ale naprawdę są osoby co przód lichutki mają, A już VMO u niektórych nie istnieje a to gorsze dla kolan niż dysproporcja przód - tył. No ale generalnie zgoda z tą słabością tyłu.

[...] miały uczyć dynamiki i tutaj trochę czasu zmarnowałam zanim doszłam do jakiegoś akceptowalnego wykonania. 10kg za cięzkie na lewą rękę, za to na prawą w sam raz. Niezła dysproporcja! Fajnie było swingi porobić po długiej przerwie. szkoda tylko ze na tej siłce sa 2 KB nadające się do czegoś - oba 18kg. W domu mam więcej. Dzisiaj rege - moze [...]